怀孕十个月胎动全面解析

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2015-09-25 17:58

孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题,因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。图老师小编在此贴心的向大家分享怀孕十个月胎动全面解析,赶紧收藏吧!

  专家做了一个很形象地比喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。 胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

  胎动的规律是一成不变的吗?

  随着怀孕月份的增加,因为胎儿慢慢长大,子宫内可以供他活动的空间会越来越少,因此他的胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。

  而且,每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

  掌握胎动的办法

  母亲感知法:这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉,在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段,数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时,中午午休的1小时,晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4,即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。

  这种方法既简单又方便,准确率也比较高,大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。

  b超观察:这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈,而且只能在医院进行。

  宝宝的胎动有4种模式

  1、全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。

  2、肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

  3、下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

  4、胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。

  一般医生建议,准妈妈应该以24小时作为一个周期,来观察宝宝的胎动是否正常。因此,如果一天内,发现宝宝的胎动规律明显异于平时,就应该查找原因,及时到医院就诊:

  一、胎动减少

  可能的原因:准妈妈血糖过低、发烧

  准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,就会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。 所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

  专家建议:

  1、注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒。

  2、尽量避免到人多的地方去。

  3、经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼。

  4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

  二、胎动突然加剧,随后慢慢减少

  可能的原因:缺氧、受到外界刺激

  高血压、受到外界撞击,以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

  专家建议:

  1、有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累。

  2、无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激。

  3、保持良好的心态,放松心情,控制情绪。

  三、急促胎动后,突然停止

  可能原因: 脐带绕颈

  好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了,就会导致因缺氧而窒息的现象。

  专家建议:

  1、一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊。

  2、坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

  怀孕十个月胎动的表现状况是哪样的呢?

  妊娠35周—分娩 胎动不如孕中期频繁

  胎动表现:动作幅度大、力量强

  胎动部位:整个腹部

  孕妈咪的感觉:毅然在拳打脚踢,但频率不如孕中期高

  这个阶段,宝宝日益长大,宫内坏境相对狭窄起来,活动空间变小,孕妈妈毅然可明显地感觉到宝宝的胎动表现,但胎动的次数会比前段时间相对减少。

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  如果宝宝没睡觉心情又不错时,准妈妈不妨多做拍打胎教或散步胎教,TA会用动作回应你的按压或抚摸呢。妈妈或爸爸的手在哪里出现,TA就会顶哪里,非常有意思。

  另一方面,宝宝受到惊吓时,准妈妈也应该学会安抚宝宝。宝宝受到惊吓有很多种可能,比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把TA吓醒了,或是外面噪声很吵,或是打雷下雨TA害怕了等等。

  1、胎动像波浪一样蠕动

  宝宝语言:我吃饱了,睡够了,感觉非常舒适!心情很好!

  2、胎动同时好几个方向鼓起来

  宝宝语言:妈妈,我在伸懒腰。

  3、胎动力度很大或者很突然的一下

  宝宝语言:妈妈,我被吓到了,我很不高兴!

  4、胎动很有节律地持续不断

  宝宝语言:我在打嗝!

  5、胎动一下这边鼓起来,一下那边鼓起来

  宝宝语言:我在翻身!

  如果宝宝正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指来。这时,你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。

  在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的,你不必担心。

  需要提醒你的是,即便是在你明显感觉到胎动以后的日子里,宝宝也并不是一直都在你的肚子里拳打脚踢、动来动去的。因为他和你一样,也需要休息和睡觉。有时,他会安静地、一动不动地躺上几个小时。



延伸阅读:

备孕禁忌知识大全(二)

阴道少冲洗

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

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