一说到怀孕,老一辈人第一反应可能就是要多休息,要安胎保胎。很多准妈妈知道自己怀孕的消息之后开始欣喜若狂,也忍不住遵循长辈的意愿小心“安胎”,生怕宝宝出了什么意外,到底孕期需不需要刻意保胎呢?孕期卧床保胎,真的有必要吗?
享受孕期,并非人人都需要安胎
对孕妈们来说,好心情才能带来好运气,才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单,但孕期的准妈咪心情总会更加敏感,且变化莫测。但这些也不是无法调整的,为了让胎宝宝健康多一点,准妈妈和准爸爸不妨积极的行动起来,找到准妈妈在孕期情绪不好的原因,对症下药,把阴霾扫去,让孕期一路好心情。
对于腹中的宝宝,孕妈们在正常的生活规律下,宝宝基本不会出现任何意外,准妈咪无需患得患失。当然,如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题,孕妈们及时咨询专业医生的建议即可。面对越来越多的孕妈盲目保胎,医生们建议:保胎情况因人而异。并非人人都需要,但每个孕妈都要认清以下三个安胎误区。
一、安胎不等于卧床休息
在我国很多地区,由于孕育知识的尚未普及,仍有不少孕妈错误认为:安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。
因此,安胎是否需要绝对卧床,需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期,暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止,B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区,即使有多次习惯性流产病史,也无须绝对卧床,孕妇只需相对减少活动量,避免较激烈的活动即可。
另外,适当的活动(如散步等)对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的,倘若长期卧床,反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩,严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓,甚至引起肺栓塞,反而不利孕妈及胎儿发育。
二、黄体酮安胎但也要适量
对孕妈们来说,一旦宝宝出现丁点问题,都是全家人的关注焦点。当然,所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药,主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物,近几年的科学研究发现,黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用,还有很好的免疫保胎效果。因此,对于早期先兆流产孕妇,或有习惯性流产史者,黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。
但是,是药三分毒,使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用,可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象,也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确,对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然,孕妈们谨遵医生的叮嘱,定期做好产检,黄体酮的使用还是比较安全的。
三、孕早期先兆流产不宜使用宫缩抑制剂
妊娠早期先兆流产(怀孕12周之前),多数是由于遗传因素和受精卵不健康引起的。也可以这么解释,怀孕3个月之前的流产,是胚胎一种自然淘汰过程,对于这样的胚胎,准爸妈们不需要,也不应该选择安胎治疗,即使因为胚胎保住了,但生育下来的宝宝也是存在某方面的缺陷的。
宫缩抑制剂主要是针对晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩而选择使用的,而孕早期先兆流产时,治疗的关键并非是子宫异常收缩,因此,孕早期的先兆流产几乎可以不用宫缩抑制剂,用了也是白用。相反的,这些药物还会对孕妈有不良的影响,如硫酸舒喘灵和安宝有扩张血管作用,对于有出血倾向但无宫缩的准妈咪来说反而是毒药。
正所谓“爱美之心人皆有之”,准妈妈自然也不会例外。尤其是在孕早期,有准妈妈见小腹未隆起,还会坚持穿紧身显瘦的衣服;更有准妈妈即便在孕中后期,还会坚持化妆,每天打扮得漂漂亮亮才出门。当然,打扮漂亮或许会令孕妈的心情变得更好,但必须要有度,为了宝宝健康,准妈妈请少臭美!以下这4种产品,你都要扔掉了!
01、隐形眼镜
孕期其实是可以佩戴隐形眼镜的,但必须要谨慎。在怀孕期间,准妈妈的泪液分泌会减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等眼部不适情况;眼角膜的厚度和弧度的细微改变也会影响隐形眼睛佩戴的舒适感,需要加倍注意。
建议准妈妈怀孕3个月后停止佩戴隐形眼镜,产后3个月后再重新佩戴。为了眼睛健康,美观轻便皆可抛啊。
02、化妆品
制造化妆品所用的的部分化学物质,会危害到胎儿的正常发育。其中指甲油、烫染美发用品、美白类化妆品、香水,这几类产品含有危害性很强的化学物质,甚至会造成胎儿流产,因此通通要扔掉。
03、紧身显瘦的衣服
人靠衣装,大部分的女性对漂亮衣服缺乏抵抗力,准妈妈也不例外。孕早期,准妈妈的身材变化不大,往常的衣服还很合身,所以不少孕妈还是会坚持穿着漂亮的衣服。实际上,即使小腹未隆起,也应早点替换上宽松的衣服,而且要“内外兼修”——孕妇内衣、孕妇装、防辐射服一件都不能少。
孕妇服饰选购Tips:
孕妇内衣:面料首选纯棉料,保证有较强的透气性和弹性,即使孕中后期身材明显变化也不会造成压迫感。内衣要选肩带宽、前开扣的设计,尽量减轻肩膀的负重;钢托设计还能起到支撑乳房的作用。
孕妇装:入秋后易着凉,建议少穿孕妇裙。舒适透气的纯棉面料最适合,既保暖又柔软。
防辐射服:纤维镀银和离子银面料的防辐射服对辐射的屏蔽效果最好,而且透气性、手感都较佳。款式上一般选背心型的即可,其后都要防辐射哦。
04、高跟鞋
怀孕之后,各种俏丽迷人的高跟鞋统统要收入鞋柜了。因为随孕期的推进,孕妇的身体重心会向前移动,穿着高跟鞋会加重腰部和后背部的不适感;更主要的是,鞋跟越高,摔倒的可能性和危险性自然也越高。
孕期不宜穿高跟鞋,但也不至于要穿完全平底的平跟鞋。因为鞋跟过低会是身体所有压力集中到脚后跟上,站立或行走久了容易疲倦和疼痛。准妈妈要选择的合适的孕妇鞋,理想的鞋跟高度为15-30mm。
孕妇鞋选购Tips:
孕妇鞋除了要高度适宜外,材质、设计都有讲究。孕妈很容易出汗,应选择真皮或透气的鞋面料,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。为了穿着舒适,应选择鞋头圆且宽大的孕妇鞋;鞋码不宜太小,约比较长多出1cm左右为宜。
秋款推荐:迎宝防滑减震专用孕妇鞋
材质:高级牛皮面料、橡胶鞋底
鞋跟高度:3cm
这款孕妇鞋最大的优点就是有防滑减震设计,鞋底是纯天然橡胶,柔软舒适同时耐磨,安全性能相对较高。鞋面设计透气性较好,适合春秋季穿着。
白领辣妈备孕二胎面临6个难题(一)
大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法,我还得咨询甜甜的意见,还好甜甜倒是很支持,因为她感觉一个人很孤单,想要伙伴,不过甜甜对二胎的性别有要求,希望妈妈给她生个妹妹,名字都起好,叫“小花”,我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的,妹妹很乖,能和自己玩,弟弟是男生很调皮,不和自己玩。孩子的想法也不错,不过弄的我压力不小,呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策,生甜甜的时候都28了,现在妞4岁了,我也32了,生二胎主要是看年龄,如果真的要生的话,也算是大龄产妇了,现在是想生,还不知道什么时候能怀上,这个生二胎,年龄问题是我最担心的,30以后精力大不如前了,真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了,真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈,因为我要挣钱养家,对于甜甜我就感觉很愧疚,不能每时关注她的成长,现在又刚换了工作,事业上刚开始有点起色,刚把生甜甜落下的工作补上,如果这个时候在去生二胎的话,工作又的耽误2年,还有2个孩子需要照顾,不知道以后还能不能上班还成问题,呵呵
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