小李是一名需要三班倒的女工,可能由于工作比较紧张,休息、饮食又常年没有规律等原因,年纪轻轻就患上了原发性高血压,经过服用降压药物,血压控制得还不错,所以她也没有把这病太放在心上。那年,23岁的她结了婚,次年怀孕,直到这个时候,她才知道高血压的厉害。怀孕到7个月的时候,她开始出现头晕、头痛、眼花、恶心、呕吐等症状,赶紧到县医院检查,血压为190/110毫米汞柱,并发现有大量的蛋白尿。医生建议马上住院治疗,争取保胎,但是失败了。几天后,她被迫引产,终止妊娠。3年后,她再次怀孕。从得知自己怀孕的那天开始,她就祈求上天悲剧不要重演。然而,这次在孕5个月的时候,她的血压就开始升高,服用降压药也控制不住,结局和上次如出一辙。
两次失子之痛,使她身心备受伤害,她用了两年的时间才从这阴影中走出来。眼看自己将近30岁,生育的风险会越来越大,在亲人的支持下,她重新鼓起勇气,来到市医院咨询:有没有办法控制孕期的血压,生一个健康的宝宝。
妊娠高血压,胎儿的杀手
在医学逐渐发达的今天,不管是发达国家还是发展中国家,妊娠期高血压疾病仍是导致孕妇及围生儿发病和死亡的主要原因之一,约有15%妊娠的相关死因是妊娠期高血压疾病。
妊娠期高血压疾病,是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、慢性高血压并发子痫前期等,以往一般称为妊娠高血压综合征。小李的病属于慢性高血压并发子痫前期,即在慢性高血压的基础上,孕妇出现蛋白尿、水肿等症状。
血压的高低对孕妇和胎儿具有十分重要的影响。当孕妇血压超过170/110毫米汞柱时,可引起肝肾功能衰竭、脑出血、胎盘早剥等,胎儿可能因胎盘血管收缩,胎盘血流减少而引起窘迫。当血压过低时,由于减少了子宫胎盘的血液灌注,又可影响胎儿的生长发育。因此,如何有效控制血压显得十分重要,尤其是在怀孕以前就已确诊为原发性高血压的患者。
药物干预,以防为主
虽然妊娠高血压疾病的首例报道距今已有100余年,但由于迄今病因尚未阐明,所以治疗多以对症处理为主,如采取降压、镇静、解痉等方法。但妊娠高血压疾病一旦发病,妊娠期治疗只能减轻病情或阻止病情发展,不能治愈,且对重度妊娠高血压疾病的治疗疗效差,往往只能终止妊娠。所以,近些年来产科工作者一直在为早期发现患者、早期治疗、预防和减少重度妊娠高血压疾病的发生进行努力。
药物方面,具有妊娠高血压疾病的高危孕妇在怀孕3个月后,可在医生的指导下,适当服用维生素E、钙剂及小剂量阿司匹林进行预防性治疗;也可服用一些中药,推迟发病时间,减轻病情,体现中医“治未病”的重要性。
患原发性高血压且在怀孕前已用降压药者,怀孕后仍需应用降压药物。考虑到药物对胎儿的影响,不要求将血压降至正常,一般达到稳定就可以了,当孕妇血压升高到170/110毫米汞柱时,应视为急症,最好住院治疗。
此外,患妊娠高血压疾病的孕妇,其胎儿有早熟现象,条件成熟时应及时终止妊娠,准妈妈切不可为了胎儿足月分娩而一味等待,以免十月怀胎,功亏一篑。除经产妇估计短时间可自然分娩外,初产妇以剖宫产终止妊娠为宜。
什么是妊娠高血压综合征?它和危险吗?吃什么可以缓解?妊娠高血压综合征就是过去人们提到的妊娠中毒症,对准妈妈来说,妊娠高血压综合征是最危险的疾病。轻度妊高征主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。中度妊高征血压会进一步升高,尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。重度妊高征包括先兆子痫及子痫。血压超过160/110毫米汞柱,水肿程度不等,出现头痛、眼花等自觉症状,严重者抽搐、昏迷。 妊娠高血压综合征的高发人群包括:年轻初孕妇及高龄初产妇;家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者;多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎患者;营养不良、重度贫血者。此外,寒冷季节、气压升高时发病会增多。患了轻度妊高征可在门诊治疗,注意卧床休息,少吃脂肪类、高糖分和盐分的食物;中、重度妊高征应住院治疗。那么,除了上医院治疗,日常孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好呢?哪些食物可以缓解症状呢? 患有妊娠高血压综合征的孕妈妈吃什么好? 1、摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。由于蛋白尿的发生,从尿液中会损失一部分蛋白质。所以,除了并发严重的肾炎患者外,一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏,往往会加重妊娠高血压综合征的症状,故应适量吃些植物油。 2、限制水分的摄入。水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同,要采取不同的水、盐摄入量的限制。一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入,中度和重度水肿者,则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升,重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。 3、限制盐的摄入。食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时,可不必过分限制食盐摄入,只要不吃过咸的食物就可以了;中度、重度者,要限制食盐的摄入,每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外,小苏打、发酵粉、味精也含有钠,要适当限制食用。 4、患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。 5、患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。 备孕补肾吃什么比较好 1、山药 它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中,山药占据着“总裁”或“副总”的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。 2、核桃 核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时,核桃的形状类似大脑,中医认为像什么补什么,所以孕前和孕中多吃核桃的话,生下的孩子更聪明好动,新妈们则更容易恢复。 3、黑枣 中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效,想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。 4、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。 5、葡萄 葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 6、鸡蛋 鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质,经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中,鸡蛋分红皮、白 皮,也分蛋清和蛋黄,这都是不一样的,红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好。 7、枸杞子 在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中,枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。
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