孕期血糖高的危害 孕妇血糖正常值是多少？

　　孕妇血糖正常值是多少呢？孕期的血糖关系着母体健康和胎儿发育，所以准妈妈在多加注意自己的血糖哦。

　　一、孕妇血糖正常值

　　1、孕妇空腹：不超过5。1mmol／L

　　2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10。0mmol／L才是血糖的正常水平；

　　3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11。1mmol／L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8。5mmol／L。

　　孕妇血糖正常值如果不能保持会带来哪些危害呢？

　　二、孕妇7个月需查血糖

　　在妊娠糖尿病孕妇中，除少部分准妈妈是怀孕前就患有糖尿病以外，80％～90％是由怀孕引起的，医学上称之为妊娠期糖尿病。由于大部分家庭缺乏对妊娠期糖尿病的认识，一味让准妈妈们吃饱吃好，再加上运动减少，而且孕期各种胰岛素抵抗激素分泌增多，导致胰岛素分泌相对不足，就非常容易引起妊娠期糖尿病的发生。

　　妊娠糖尿病如不及时控制，不仅容易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多、妊娠高血压，还会造成胎儿巨大或畸形，且新生儿产伤、产后出血发生的几率增高。调查显示，大约50％—70％的妊娠糖尿病孕妇在产后数年会转变为慢性2型糖尿病，其糖尿病发病率比普通人群高6倍，她们的子女也更容易患上肥胖甚至糖尿病。

　　针对这一情况，准妈妈们应在怀孕24—28周时到医院进行糖尿病筛查。对于有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群，怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查，以便及早诊断。一旦确诊为妊娠期糖尿病，孕妇应在医生指导下进行饮食、运动调节，如果血糖控制不满意，必须及时接受胰岛素治疗。胰岛素本身不通过胎盘，因此，对母子来说都是安全的。

　　以上是小编对于孕妇血糖正常值和血糖不正常有什么危害的介绍，准妈妈在孕期一定要多加注意自身健康哦。

　　孕妇血糖高怎么办？在孕期，准妈妈要按时测量血糖。测量血糖一般分为空腹和饭后，孕妇要确保血糖是正常的。那么，如果血糖高了怎么办呢？

　　孕妇血糖正常值

　　孕妇空腹血糖正常值

　　对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9～6.1mmol／L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol／L；

　　孕妇餐后血糖正常值

　　孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol／L；

　　孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol／L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol／L。

　　孕妇血糖高怎么办？通过测量，发现血糖高了，这时要怎么办呢？

　　孕妇血糖高怎么办

　　如果第一次检测发现血糖超标后，就要开始控制了。因孕后期的体重增长过快，很多准妈妈都在这时候形成孕期肥胖，肥胖自然会导致血糖超标，为控制血糖，准妈妈可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱，然后严格按照孕期食谱进行饮食。另外，还要进行定期复查，一直到指标下降、顺利生产。

　　控制孕妇血糖升高，保证胎儿的正常发育。孕期高血糖的膳食治疗原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物的结构比例及热量；进行少食多餐，最好分3大餐，3小餐；尽量少吃糖分高的水果；每天进食400－500克蔬菜，其中有色蔬菜不少于50%。

　　采取少食多餐的原则，为让食物更好的消化吸收，准妈妈应少吃肉多吃青菜，还要减少米饭的量，每日期水果不宜超过200克，且在两餐之前食用。若担心少吃水果满足不了维生素的需要，则可多吃些新鲜蔬菜。注：少吃苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

　　除高糖水果外，也应禁食其他的甜食。甜食是大部分女性的喜欢的，准妈妈们也常会准备一些小零食，如巧克力、威化、饼干等。那么现在开始，为了自身和宝宝的健康，就要控制一下吃甜食的欲望了。如果准妈妈觉得饿了，可以选择无糖食物，如无糖饼干、无糖豆浆。

　　孕妇血糖高怎么办？准妈妈现在就来测量血糖吧。

　　血糖正常值范围是多少?血糖是衡量我们人体健康的一项重要指标，过高过低对于我们人体的健康都是非常不利的，因此需要保持一个平衡值，但是不少人并不太了解我们血糖的正常值范围。那么，血糖正常值范围是多少?下面我们一起来了解吧!

　　血糖正常值空腹血糖正常值：3.9--6.2mmoL/L

　　血糖正常值餐后一小时血糖正常值：7.8--9.0mmoL/L

　　血糖正常值餐后两小时血糖正常值：3.9-7.8mmol/L

　　如果空腹血糖超高6.2mmoL/L，餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，这些人要注意了是血糖受损，属于糖尿病前期。这种情况会有二种结果，如果进行有效干预控制血糖正常值有可能防止发病，如果没有有效控制则会发生糖尿病。糖尿病前期的治疗也要等同于糖尿病的治疗。你要采取积极的态度有效的进行控制，采用控制饮食、增加运动、控制体重、经常进行血糖监测、充分了解糖尿病知识。这四项要始终贯穿于你的整个治疗中为基础治疗。

　　注意事项：

　　■ 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测 8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。

　　■ 使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少测血糖5次，达到治疗目标后每日自我监测血糖2-4次。

　　■ 使用口服药和生活方式干预的患者每周监测血糖2-4次。

　　血糖监测时间：

　　■ 餐前血糖检测，当血糖水平很高时空腹血糖水平是首先要关注的，有低血糖风险者(老年人，血糖控制较好者)也应测定餐前血糖。

　　■ 餐后2小时血糖监测适用于空腹血糖已获良好控制但仍不能达到治疗目标者。

　　■ 睡前血糖监测适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

　　■ 夜间血糖监测适用于胰岛素治疗已接近治疗目标而空腹的血糖。

　　■ 出现低血糖症状时应及时检测血糖。

　　■ 剧烈运动前宜监测血糖。

　　以上内容就是关于“血糖正常值范围是多少”的相关介绍，希望能够帮助到人们更好的了解血糖，发现我们的血糖出现异常的话，要积极的进行治疗和预防，避免不必要的危害出现。祝您健康。

血糖正常值是多少呢？这是现在很多人都非常关心的问题。因为我们只有知道了具体的数值，才能根据具体值去判断疾病，才能准确的掌握疾病的动向。空腹血糖正常值范围是多少？相信很多人都十分想要知道这个问题的答案。专家介绍说，对非糖尿病患者来说空腹血糖正常值范围是3.9~6.1mmol/L范围，即当空腹血糖为6.1mmol/L时即为空腹高血糖情况。赶紧和家庭医生一起来了解具体的情况吧。

专家表示，了解空腹血糖正常值范围能够有助于我们判断是否为糖尿病。而有很多的人检查过空腹血糖正常值后发现自身的空腹血糖高十分的惶恐，生怕糖尿病找上门。那么，空腹血糖高的原因有哪些？

空腹血糖高的原因有一、运动量明显减少：

胰岛素不能充分有效发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥胖，低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。会引起高血糖的药，又如服用了某些止咳糖浆。我们在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的就是：控制总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动等情况来确定总热量，好控制好血糖。

空腹血糖高的原因有二、清晨空腹高血糖：

夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。

空腹血糖高的原因有三、降糖药物的使用剂量不足：

这是临床上最常见到的一种情况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖显著升高。这种情况发生的原因是晚餐前或临睡前所使用的降糖药物（包括胰岛素或胰岛素促分泌剂等）剂量不足，不能有效地把餐后血糖控制在正常水平。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。