怀孕10周,是胎儿发育的关键时期,所以孕妈妈一定要注意些细节问题,以免出现意外造成遗憾。
孕早期注意事项:
1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形,如风疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。
2、预防弓形虫感染。
猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫,它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗,接触生肉后要洗手。
3、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药,包括平时因小病而服用的一些药和补药,除非医生证明此药是安全的。
4、不饮酒,不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧,饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。
5、远离有毒有害的作业环境。
6、不宜举高、负重,不宜剧烈活动。
7、温馨的家庭气氛。丈夫的体贴关心,是保障母儿健康的重要条件。
8、避免性生活。
特别提示:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)现在许多孕妇还是会感到心绪不宁,因为妊娠后生理的变化太大,周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力,这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息,中医有“孕借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,一有偏奇,即致子疾”的理论。现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化,而内分泌物又经过血液流到胎儿体内,你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受,你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时,体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多,通过血液会影响胎儿的正常发育。
怀孕第十周,随着荷尔蒙的增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,由此引发阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状。如果你也出现了这种情况就需及时处理,使用护理液是一个简单易行的方法,但一定要在医生指导下购买,以免影响胎儿健康。还应去正规药店购买经过国家相关机构鉴定,正规合格的厂家生产的品牌,以避伪劣制品给身体带来伤害。
怀孕10周,你的宝宝有多高了,有多重了,能不能和自己共同呼吸了呢?每个妈妈都会幻想,今天我们就来揭秘吧。
胎儿现在身长大约有40毫米,从牙胚到趾甲,身体的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全分离,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。在未来6个月胎儿的主要任务就是努力地从母体中汲取养份,然后茁壮成长,直到能够脱离温暖舒适的子宫,去适应外面的世界。
怀孕前3个月是流产的高发期,由于胎盘尚未完全形成,胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去,目前大多数孕妇恶心呕吐的症状已经减轻。
TIPS:怀孕10周4注意
1.注意增加碘的摄取量:现在,应在食物里增加碘的含量,胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素,甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小,有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克左右,最好食用加碘盐。
2.家族遗传病史需做筛查:如果你超过35岁,而且您的家庭有遗传病史,现在您需要做一次羊膜腔穿刺检查,对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断,在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷。
3.乳房开始逐渐发生变化:准妈妈乳房在不断增大,还有乳晕的色泽变黑了,长出了小疙瘩,乳房皮肤上有很清晰的静脉血管,尤其在乳房下方,这些都是孕期的正常表现。戴孕妇乳罩是非常必要的,这样可以避免增大的乳房组织受到下垂的牵拉。
4.准妈妈洗澡避免用力搓洗:有的准妈妈在洗澡时,喜欢用力搓澡,把皮肤搓的通红,甚至出现皮下出血点。这种习惯可不好,尤其是乳房部位,不能这样搓。怀孕后,乳腺组织快速增生,要轻柔地对待乳房,也不要用力清洗乳头,更不能用力擦洗乳头开口,以免哺乳期发生漏乳现象。
白领辣妈备孕二胎面临6个难题(一)
大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法,我还得咨询甜甜的意见,还好甜甜倒是很支持,因为她感觉一个人很孤单,想要伙伴,不过甜甜对二胎的性别有要求,希望妈妈给她生个妹妹,名字都起好,叫“小花”,我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的,妹妹很乖,能和自己玩,弟弟是男生很调皮,不和自己玩。孩子的想法也不错,不过弄的我压力不小,呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策,生甜甜的时候都28了,现在妞4岁了,我也32了,生二胎主要是看年龄,如果真的要生的话,也算是大龄产妇了,现在是想生,还不知道什么时候能怀上,这个生二胎,年龄问题是我最担心的,30以后精力大不如前了,真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了,真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈,因为我要挣钱养家,对于甜甜我就感觉很愧疚,不能每时关注她的成长,现在又刚换了工作,事业上刚开始有点起色,刚把生甜甜落下的工作补上,如果这个时候在去生二胎的话,工作又的耽误2年,还有2个孩子需要照顾,不知道以后还能不能上班还成问题,呵呵
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