怀孕期间同房攻略：12大注意事项要遵循

怀孕期间可以同房吗？性爱是维持夫妻感情的重要的渠道，如果怀胎十月都完全停止了性生活，有可能会对准爸妈带来不少负面影响哦。如果你不是有过流产史或有流产的危险，或是不明原因的阴道出血、分泌物或抽筋等医生明确禁止性生活的情况，在怀孕期间，你们完全可以享受适度的性爱，可能别有风味哦。

孕期性爱可以建立在情绪胎教的基础上，舒心的性生活能够充分地将爱心和性欲融为一体。

一、孕期同房的好处

1、孕中期性生活有益于身心健康

妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱。使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

2、孕晚期适当性爱有助催生

在怀孕后期进行性行为者，在怀孕三十八至四十周生产的机率，较没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕三十八至四十二周出生，都被算作足月。

在怀孕后期避免性交的女性当中，29.8%怀孕四十一周都未能生产，这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产，需要借助人工方法催生。

3、怀孕期间进行性行为，不会带来反面后果，例如早产或胎膜破裂。

二、孕期同房的注意事项

1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

2、孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3、孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。

4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

5、怀孕期间享受同房时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

6、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

7、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

8、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

9、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

10、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短（1-3分钟）。

11、妻子怀孕后，由于激素的影响，使阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的饿生长和繁殖。因此，妊娠早期一段时间的禁止性交之后，在恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。因为，宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。

12、怀孕期间同多个伴侣性交，有可能增加感染的风险，导致胎儿早产。

　　怀孕期间可以同房吗？专家认为在正确的时间适当同房是益大于弊的。下面就来介绍孕期不同阶段同房的注意事项。

　　一、怀孕期间同房的注意事项

　　1、怀孕早期的同房

　　妊娠前3个月间，因为孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但是由于骨盆腔充血，子宫收缩，也容易造成流产。

　　2、怀孕中期的同房

　　怀孕中期（约怀孕4至7个月），孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多，是性欲较为高涨的时期，因此，夫妻可以适当地享受性生活。但是还是必须要有所节制，注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

　　此时的的胎盘有羊水作为屏障，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护，降低意外。妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。也有国内外的研究指出，夫妻在孕期向受愉悦的性生活，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

　　不过，值得注意的是，孕妇在这个时期的胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，此时最重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带也有可能从破口处脱落至阴道内甚至阴道外。这样势必影响胎儿的营养及氧气的输送，甚至会造成死亡，或者引起流产。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

　　3、怀孕晚期的同房

　　在怀孕8个月之后，胎儿生长迅速，子宫明显增大，孕妇的肚子在此时期会快速的膨胀起来，产生腰痛，身体懒得动，性欲减退。这时夫妻间应尽可能减少性生活，若一定要有性生活，则必须节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴、深入，以免发生意外。

　　除了之外，准爸爸一定要牢记，怀孕期间同房不可过于刺激准妈妈的乳房，会带来很多危害。

　　二、怀孕期间同房不能刺激乳房的原因

　　1、乳房损伤

　　女性的乳房虽然不是专门的性器官，但是它在两性活动中占有重要位置。在女方，它不但是女性健美的一个方面，也是性敏感区。男性抚摸乳房，可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢，通过刺激可产生性兴奋。对男性来说，从恋爱开始，一直持续到中年，妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴，不是用手轻轻地抚摸，而是像“老鹰抓小鸡”那样，一把把乳房抓得死死的，不但使女方感到隐痛不适，而且削弱了性兴奋。过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫，影响了乳房的血液循环，对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。

　　妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳房开始增大，充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉，在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行，这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧，乳头增大变黑，容易发生勃起。乳晕着色变黑，面积增大。在乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状隆起，称为蒙氏结节。此时，由于受到内分泌的影响，准妈妈的乳房会很敏感，对爱抚的反应更加强烈。虽然这种变化对性生活有提升作用，但有时候过度敏感反而会造成不适。怀孕初期孕妇的乳房特别柔软，如果做丈夫的不加注意，用力抚摸或挤压，容易导致乳房内部软组织受到挫伤，或引起乳腺增生等。同时受外力挤压后，较易改变外部形状，从而导致上耸的双乳下塌下垂。

　　2、引起早产

　　孕期过多地刺激孕妇的乳房、乳头，乳房、乳头会充血兴奋，容易引起子宫收缩，如果捏挤乳房及乳头，子宫收缩可能会更加明显。当然短暂性的刺激引起子宫收缩从而造成早产的可能性很小，在正常的性爱中如果不是刻意而持续长时间地刺激乳头，不会有什么问题。但是如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，尤其是在怀孕早期或晚期，可能会引起子宫收缩，从而造成流产或早产。

　　怀孕期间可以同房吗？为了准妈妈和胎儿的安全，在孕期，一定要注意在什么时候可以同房，什么时候不可以同房。

　　一、怀孕不同时期同房的注意事项

　　1、孕早期

　　你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的同房影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

　　2、孕中期

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1－2次为宜。

　　3、孕晚期

　　怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房，以免发生意外。妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的同房也不会增加早产的可能。

　　在美国，孕妇晚孕期有同房的占73％，大大高于我国28。4％的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期，对孕妇来说，虽然一方面担心同房会影响胎儿，另一方面，随着孕周的增加，孕妇的体型会发生变化，同时活动也逐渐受到限制，晚期出现腰背痛、易疲劳等原因，都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢同房的原因。

　　4、孕36周后

　　此时严禁同房，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

　　除了以上四个阶段孕期性生活的注意事项外，小编再来为大家解答常见疑问。

　　二、孕期同房相关疑问解答

　　1、准爸爸的同房有什么变化？

　　在这个生活发生重大改变的时期，性欲出现变化是很正常的。在怀孕早期，妻子怀孕可能让你的性欲比以前更强烈。对很多男人来说，让女人怀孕是对他们阳刚之气的一种肯定。在成为准爸爸之前，有些男人会偷偷怀疑自己不能生育，女人怀孕能让他们觉得自己是一个功能齐全”的男人。另外，很多准爸爸会觉得与另一半的关系空前紧密，这种亲密常常表现在性生活上。

　　而对其他人来说，在妻子怀孕的头3个月（也许还会是整个孕期），他们的性欲会减退。妻子怀孕前是你爱的美丽性感的女人，她的乳房和阴道均乐趣无穷。但现在她怀孕了，你可能会发现她的身体不那么有趣，倒是功能性更强了。甚至更糟糕的是，当怀孕结束之后，你知道她将改头换面成为妈妈了，而妈妈并不总被看做是性感的。

　　随着妻子孕程的进展，一方想要性生活，而另一方不想要性生活的差异还会继续存在。比如，多数男人会发现另一半不断膨胀”的躯体更加体现了女性特质，因此相当性感可人。而其他人则不那么想，他们的另一半隆起的腹部和漏奶的乳房可能看起来更多的是邋遢，而不是性感。

　　2、孕期同房会不会伤着胎儿？

　　准爸爸（和准妈妈）孕期节制性生活最常见的理由也许是担心伤着宝宝。如果你担心的是这个，那么你现在就可以打消顾虑了。你们的宝宝安全地生活在充满液体的羊膜囊中，除非你们的性生活动作猛烈，否则你们几乎没有伤及任何人的可能。通常情况，正常的做爱不会对胎儿有损害！即使采取一般的男上女下式，你身体分泌的厚厚的黏液也能够将子宫颈口堵住，守护着宝宝不受外界感染。同时，羊膜囊、子宫肌肉也能强有力地保护着你的宝宝。虽然在做爱的时候，宝宝有可能又踢又打非常兴奋，让你们觉得既担心又不好意思，但是，这只是因为准妈妈的心跳加快所引起的宝宝的正常反应，并不是宝宝感觉到不舒服或者是对你们的抗议。不过，在某些重要情况下，医生可能会建议你和妻子不要性交。你妻子应该到医院检查一下自己是否出现了任何孕期问题，比如前置胎盘、出血或是否有流产史等等。

　　3、孕晚期不想同房，孩子出生后会恢复过来吗？

　　在怀孕晚期胎儿已经长得比较大，也会有各种身体不适，再加上这时孕妇的心思都在即将临产上，这时候性生活更像是表演而不是做爱了。另外，胎儿的胎动燃起了母爱，这时性欲往往会降低。

　　不要期望刚生完孩子情况就有所改变，但是最终会恢复。在新生儿出生后的几个月，妈妈们会感到很劳累，再加上激素的变化以及初为人母的心情，这些都让妈妈们暂时没什么性欲。给自己点时间，别让性爱成为夫妻间矛盾的起因。

　　怀孕期间可以同房吗？答案是肯定的。不过以免出现意外，准爸妈需要注意安全哦。

　　一、怀孕期间同房的注意事项

　　一般说来，妊娠期同房不被禁止，健康而适度的性生活不仅可以，还有益促进夫妻亲密感情。妊娠期因为不担心避孕问题，心理上放松，更能提高性快感，体验到同房乐趣。

　　害怕孕期同房会对胎儿造成伤害，没有任何科学依据。胎儿生长在拥有厚壁的子宫腔内，周围有足够温暖的羊水，能减轻震荡和摇摆，不必担心胎儿受干扰。孕期子宫颈紧闭，有许多黏液封闭着，能防止病原菌侵入。

　　了解孕期生理变化，对孕期性生活有助。一般说来，怀孕后由于性激素的作用，女性的生殖器管血管因充血容易受伤和出血，需要丈夫的加倍爱惜。如果孕妈妈对自身有充分认识，又不必担心避孕问题，可能会发现自己怀孕后的性欲增强许多。但也有些人由于早孕反应较重，过于担忧腹中的胎儿，可能会出现性欲低下情况，但不可因为孕期同房的减少而影响到夫妻感情。

　　但千万要注意的是，妊娠期前3个月和孕期最后的2个月不能同房。因为这两个时期是易流产期，有流产史者更要注意。

　　此外，孕期夫妻同房需要把握的，是不可以压迫和撞击腹部，尽可能不要给子宫以强刺激，在同房姿势上要做适当调整，防止出现问题。

　　那么，为了安全，避免发生意外，还需要注意什么呢？

　　二、怀孕期间同房的安全贴士

　　1、男上位时，准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，以免压迫准妈妈。

　　2、切记勿插入过深或动作太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

　　3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好避免同房。

　　4、如果同房后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　5、有多次流产史或早产史的准妈妈应注意尽量减少飞，以免再次发生流产或早产。

　　6、有前置胎盘等症状的准妈妈应及早向医生咨询。

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