准妈妈孕期除了定期的产检可以了解胎儿发育和健康状况外,还有什么方法可以知道胎儿的健康呢?胎儿如果缺氧,准妈妈会有什么样的身体反应呢?
一、孕早期胎儿缺氧的表现症状
1、胎动
这是胎儿正常的生理活动,妊娠18--20周孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别,一般静型胎儿比较柔和,次数较少;兴奋型胎儿胎动动作大,次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静,或一个原本安静的胎儿突然躁动不安,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动,可取坐位或卧位,每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时,3次相加的数值乘以4,即为12小时的胎动数。
2、胎心异常
正常的胎心是规律和有力的,为120--160次/每分钟,如胎位正常,在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧,丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处,但需注意,若胎心异常,则应间隔20分钟再听;如胎心快,还应在没有胎动时复听。
3、生长停滞
缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长,则应作进一步检查。
了解了胎儿缺氧会出现的三大症状,准妈妈应该还要知道其他孕期反应所代表的胎儿发育状况。
二、孕期反应胎儿发育的12个症状
1、腹胀
safe:由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大,早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期 的发展,到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起,腹胀会越来越明显。
尤其是临产前一个月,每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显,甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱),但这种腹胀是呈持续性的,在整个孕期会渐进性加重。
2、乳房胀感消失
safe:有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛,乳头乳晕部着色加深等,这是由于怀孕后激素变化引起的,体内激素刺激乳房发育,为产后泌乳做准备,是正常的变化,不需要担心。
Dangerous:若乳房胀感消失,胸罩变宽松,预示可能出现绒毛坏死,胚胎将死或已死。
3、溢乳
safe:有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来,属于妊娠期的正常现象。
Dangerous:如果溢乳明显,且伴有腹痛 或阴道 流血等,这时要提高警惕,尤其是以前有过不明原因流产 史的妈妈更要注意,有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌,影响胎盘功能和胎儿发育,应进行内分泌检查,发现异常及时用药。
4、胎动
safe:大部分孕妇在16-20周开始感觉到胎动。胎动开始时感觉可能较轻微,有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。经产妇由于肚皮较松弛,胎动的感觉会稍晚于初产妇。
在孕晚期(≥28周),正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次,
Dangerous:如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半),12小时少于10次,就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。
如超过20周仍未自觉胎动,应该去医院检查,提示宝宝可能存在异常。若怀孕5个月仍未感到胎动,或曾有过胎动后又消失,提示胎儿可能夭折。
5、子宫增大
safe:随着妊娠的进展,子宫长出盆腔并逐渐增大,腹部逐渐隆起。子宫的增大在一定程度上反应出宝宝的生长,定期产检,测量宫底高度和腹围。
Dangerous:如果发现子宫增长较慢或停止增长,应该及时去医院检查,这可能提示宝宝发育不良、羊水过少,甚至胎死宫内。
若子宫增大过快,则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差,不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检查可以帮助医生明确诊断。
6、肚皮发紧
safe:中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧,孕妇不觉得腹痛 ,但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了,持续数秒至数分钟不等,可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现,也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩,在正常的孕妇中可以出现。
Dangerous:如果出现有规律的阵发性肚皮发紧,逐渐加重伴有腹痛,需要注意和病理性宫缩区别,应尽快到医院就诊。
7、见红
safe:足月妊娠临产前,胎膜与子宫壁分离引起少量出血,混合阴道 分泌物排出,称为见红,这是宝宝在发出信号,告诉妈妈即将临产,此时妈妈不要惊慌,应该保持平静心态,充分休息,补充能量,为分娩做好准备,当出现规律宫缩时,五分钟左右一次,就应该去医院待产。
Dangerous:如果在足月妊娠前(<37周)出现上述情况,则要注意是否为早产先兆,应及时到医院就诊及治疗,预防早产的发生。
8、阴道流血
Dangerous:出现阴道流血或者血性分泌物,在早期妊娠这可能也是先兆流产 或宫外孕的危险信号。
孕晚期如果出现阴道出血 ,不伴有腹痛,最常见的原因是前置胎盘。
前置胎盘会影响产后止血,即使子宫收缩良好,也可以引起产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等,如宫颈息肉等也会引起阴道出血。
9、腹痛
Dangerous:怀孕早期有些妈妈会感觉下腹部痛,或隐痛或胀痛,有的似月经来潮时痛经 ,有的还伴有腰酸,肛门坠胀感等,这可能是宝宝的危险信号,预示着先兆流产,宫外孕等危险。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)如果在足月妊娠出现阵发性的腹痛,同时伴有肚皮阵发性变硬,要注意是否临产。如果在足月妊娠前出现临产的表现,则要注意是否出现早产。早产的发动和临产一样会有迹象,如腹痛,见红或者破膜等。
10、阴道流液
Dangerous:正常情况下胎膜破裂发生于临产后,如果发生在临产之前称为胎膜早破,常常是由于炎症引起或者羊水过多,双胎等等,表现为阴道内大量液体流出。
一旦破膜,就应该小心,最好是采取平卧位,因为如果胎位不正或者胎头较高的话,容易发生脐带脱垂,短时间内导致胎儿死亡,因此,一旦破膜应该立即去医院就诊。
11、体重增加过快或过慢
Dangerous:有的准妈妈水肿不明显,但是体重增加迅速,此时要警惕隐性的水肿,如果一周内体重增加大于等于500克,应该去医院检查。
若连续3周不增,提示胎儿可能出现发育障碍。
12、小腿肌肉痉挛
safe:有些怀孕的妇女偶然出些小腿肌肉的痉挛,俗称“抽筋”,尤其在晚上较常发生,则要注意是否因为胎儿生长速度过快,或没有及时地补充钙质,引起准妈妈身体里钙的不足,而导致肌肉痉挛的发生。
每个妈妈都渴望着被未出生的“踢”一下,相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。孕期准妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。那么胎儿到底在妈妈肚子里做些什么呢?
一、胎动
尽管胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话, 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同。
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。
而且,每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。
二、睡眠
胎儿虽然最爱做的事莫过于睡觉,但是他们还有很多不为人知的秘密活动。
在母亲的堡垒中四周都是昏暗的。胎儿紧闭着双眼,美滋滋的咂着大拇指。他能隐约听到远处传来的音乐,还有妈妈那温柔而熟悉的声音,她总是用各种语调对着宝宝说话。四周是那么和谐,伴着母亲的心跳声宝宝在呵护中睡着了。
三、听声音
胎儿的听觉很早就发育好了。在怀孕第6个月开始,宝宝就可以对最初的听觉刺激做出反应。比如说他会心跳加速或者是做出动作来表示:“我听到了!”宝宝的听觉也在不断改善,从怀孕26周起,胎儿就已经能够区别不同的声响了。
宝宝完全在两种不同的空间中感受声响。他偷偷的倾听着外面的声音,同时他也听着自己的世界——妈妈的肚子里的交响。其实妈妈的肚子里可决不是那么安静的。宝宝可以听到母亲心跳砰砰的声音,血液流动的沙沙的声音,肠子里的咕噜咕噜的声音,偶尔还能听到很粗糙的沙哑的咳嗽声。当然宝宝还可以听到来自于妈妈的声音,妈妈的声音格外响亮,因为这种声波是通过羊水直接传给他的。
其实所有在外面发生的事情,尤其在孕期的后1/3时间当中宝宝是都能听到的,比如周围人们的说话声、交通的噪音当然还有音乐。当最初的好奇过去时,宝宝也开始有了明显的好恶:古典音乐通常可以有放松身心的作用,胎儿也格外的喜欢,然而如果要是有噪音的话,宝宝通常会用拳打脚踢几下来表达他的抗议。
四、品尝味道
母体中的孩子个个都是美食家。因为胎儿在孕期5月~.7月之间,嘴中的味蕾数量是最多的,甚至多于成年人。在孕期最后,这些感官神经又开始慢慢退化。
当然在母体当中孩子还不是用嘴来享用他的美味,母婴之间的脐带负责把营养传输给胎儿。但是这并不影响他们品尝羊水,其实从怀孕后12周开始,宝宝就越来越喜欢品尝羊水。当然通过这种吞咽的动作他可以训练肺和肾的功能。
在母亲的羊水中,包含着糖和盐份。未出生的宝宝明显的更喜欢甜蜜的味道。有人做过试验,得出的结论是:胎儿不太喜欢食盐溶液,他们很少吮吸咸的溶液,然而当把他们放入含糖的溶液里时,他们就会兴高采烈地不断地咂吧嘴。
五、吮吸
从受孕后10周开始,宝宝就已经有触觉了。当他刚开始能做运动时,他就对自己的身体发生了兴趣。”如果我们用超声波给12到24个月的宝宝们做观察的话,就可以清楚的发现这一点:宝宝们经常拿小手蹭自己的小脸蛋儿,或者是把手搓来搓去,有的时候还摸自己的胳膊和腿。他们少不了要吮吸大拇指,不晓得为什么宝宝们会这么喜欢自己的大拇指,可能是它们有点儿像母亲的乳头吧(当然那时候他们还没有见过属于他们的“铁饭碗”)。有时候宝宝们居然喜欢把母亲的脐带当玩具。
备孕禁忌知识大全(一)
不轻易减肥
临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
不吃全素食
德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
少穿紧身衣
英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
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