胎儿生命存在的迹象 什么时候胎动最频繁

胎动是向准妈妈表明胎儿有生命的迹象，有些准妈妈会有疑问：什么时候才能感觉到胎动呢？胎动什么时候最频繁呢？这些都是准父母很关心的问题。下面就让小编带大家一起来了解一下吧。

孕妇什么时候开始感觉胎动

妊娠18—20周即可感觉或触到胎动。依个人敏感程度不同，感觉因人而异。比较敏感细心的孕妇可以早在怀孕3个月到怀孕4个月体察到轻微胎动。但大多数在孕4个半月体察到轻微的胎动。而经产妇因有了经验，因此察觉得早一些。但到怀孕5个月还未察觉胎动时，应及时到医院进一步检查以确定胎儿存活情况。

胎动是胎儿存活的现象，胎动减少是胎儿高度危险或临近死亡的信号。所以数胎动是监测胎儿安危的重要方法。

正常胎动每小时不少于3—5次。12小时在30次以上一胎动是胎儿的随意运动，无固定规律，应与肠蠕动及腹部的大血管的跳动加以区别。

胎动什么时候最频繁

胎动什么时候最频繁呢？小编给大家介绍5个胎动最为频繁的时期，孕妈咪们可以好好感受一下哦！

top1 夜晚睡觉前

通常来讲，宝宝在晚上的时候往往是动得最多的，一方面这个时候宝宝比较有精神，另一方面，孕妈咪一般都可以在这个时间静下心来感受宝宝的胎动，所以这个时候孕妈咪会感受到的胎动特别多。

top2 吃饭以后

在每天吃完饭以后，这个时候孕妈咪体内的血糖含量会逐渐增加，宝宝这个时候也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动也会变得比饭前要更为多一些。

top3 洗澡的时候

也许是因为每天在洗澡的时候孕妈咪会觉得比较的放松，这种情绪往往也会传达给肚子里的宝宝，放松下了的宝宝也就会变得比较有精神了，胎动自然也就变得频繁起来了。

top4 对着肚子说话的时候

准爸和准妈们在和宝宝交流的时候都可以感受到胎动，与肚子里的宝宝说话，宝宝会有相应的回应，用胎动的方式来表达出自己的感觉。

top5 听音乐的时候

当胎宝宝受到音乐的刺激的时候，这时候的胎儿会变得特别的喜欢动，这也是宝宝传达自己情绪的一种常用的方法。

了解胎动也是了解胎儿发育很重要的一环，知道关于胎动的知识对准妈妈在孕期健康生活都很有帮助哦。

　　有些准妈妈在孕期发现胎动很频繁，担心是因为胎儿发育不良造成的，其实胎动频繁的原因也是要分情况的哦。

　　一、胎动频繁的五种正常情况

　　1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

　　在以上五种情况下胎动频繁，准妈妈不用太在意，但是如果在以下情况胎动频繁，就需要注意了。

　　二、胎动频繁需注意的情况

　　如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。

　　在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

　　脐带打结是怎么回事呢?脐带打结可分为假结与真结两种。脐带假结是指脐带血管在脐带某一部位迂曲盘旋，局部膨大，成一团块状或结节状，此种情况脐血管仍是通畅的，一般对胎儿危害不大，但当卷曲的血管发生破裂时，也可危及胎儿生命。脐带真结较为少见，形成的原因可能是脐带过长，胎儿在宫腔内活动范围较大及胎动较频繁而引起，开始脐带缠绕胎体，后来胎儿又穿越脐带套环而成，发生的时间多在妊娠中期，此时胎儿较小而羊水相对较多，胎儿在宫腔内活动范围较大，故当胎动频繁时较易发生。如果脐带真结未拉紧，对血流影响不大，对胎儿不会造成威胁，也没有什么症状，只是在分娩时才被发现。而如果脐带真结牵拉紧张时就会引起脐带血流受阻或中断，造成胎儿窘迫甚至死亡。

　　脐带打结的早期发现目前还比较困难，比较简便且有价值的监测方法是孕妇自己注意胎动的变化。胎动是胎儿存活的标志，胎动变化可反映胎儿在宫内的安危情况。脐带含有的大量胶质，比较光滑且有弹性，具有保护脐带的作用。所以脐带真结不容易一下子拉得很紧，从形成真结套到拉紧造成血流中断往往有一个过程。当拉得不太紧而脐带血流受到影响时，胎儿就会因缺氧而挣扎变得胎动频繁或躁动，而当缺血进一步加重时，胎儿的反抗力下降转而出现胎动减少，最后胎动消失。

　　胎动消失是胎儿临死前的危险信号，一般来讲，从胎动消失到胎心消失还有一段时间的间隔，约数小时到24小时，此间隔为抢救胎儿提供了良好的机会和宝贵的时间。

　　本人曾遇到一例孕妇，对自己的胎动非常注意，妊娠38周时，她感觉胎动很活跃，胎儿整天不停地动，两天后却又感觉胎动明显减少，以前每天晚上胎动都比白天多，而这天晚上却一连3小时都没有胎动，她马上来医院就诊，结果经检查胎心减慢，B超检查羊水过少，诊断为胎儿窘迫，立即行了剖宫产术。新生儿因宫内缺氧，出生后呈轻度窒息，经积极抢救才转危为安。反过来，如果这位孕妇对胎动的变化未引起警觉，等到胎儿严重缺氧或胎死宫内才来医院，则医生再高明也回天乏力了。所以妊娠期特别是妊娠晚期一定要注意自己的胎动。胎动的次数各人差异很大，但平均每小时不少于3次。如果胎动突然增多或减少，要及时到医院进行检查。在这里顺便提一下，在妊娠晚期除了脐带因素外，尚有母体的、胎盘的及胎儿本身的某些病变都有可能给胎儿带来不良的影响。所以未来的妈妈们一定要定期进行产前检查，以便及时发现异常情况及时处理，争取有一个良好的妊娠结局。

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胎动的类型有三种：

1、怀孕前3个月时的缓慢扭动或蠕动。

2、6个月左右开始的剧烈冲撞或脚踢。

3、痉挛式的猛烈胎动。

胎儿的胎动证明了胎儿对某种刺激有动作反应。如在母亲腹都附近敲铃，铃声也会引起胎儿活动。胎儿听到拍打木板的声音，也随之转动。母亲是音乐老师的，听音乐时，胎动增加，闹得母亲心神不安，影响工作情绪。同孕妇一起谈论这个话题时，就会说出许多生动有趣的事。

胎动受许多因素的影响，如：胎动的测定时间，妊娠月份，母亲的羊水多少以及孕妇的喜、怒、哀、乐等情绪变化都有密切的关系。怀孕28～38周时，是胎动最活跃的时期。临产前又由于胎头下降至骨盆，所以胎动次数就常常减少。

人们常把胎动称为胎儿安危的标志。胎动了正常活跃就说明胎儿在体内的生长发育良好，但是如果胎动减少甚至停止，就说明胎儿出现问题了。所以若12个小时内胎儿的胎动少于20次，或者1小时少于3次，很可能是胎儿在宫内缺氧，孕妇应及时到医院检查，不可掉以轻心。若孕妇在胎动减少或停止的情况下出现怕冷、口臭、食欲缺乏、倦怠或有不规则的阴道出血时，可以判定为胎儿已死。但是胎儿从胎动消失到死亡需要12小时到2天的时间，若孕妇发现胎动不正常后在这个时间内尽快去医院，就可避免悲剧的发生，使胎儿转危为安。

备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。