孕妇工作会有危害吗？

　　孕妇工作会有危害吗？很多准妈妈在怀孕后仍然坚守岗位，这样好吗？其实，并非所有女性都适合在怀孕后继续工作哦，要按照自身情况和工作性质来定。

　　孕妇工作会有危害吗

　　许多妈咪发现自己怀孕，一则以喜一则以忧，担心自己的身体是否能继续胜任工作，此时妈咪需要检视自己的工作性质，可依照自己的身心状况决定是否需要继续工作或者留职停薪。

　　上班族孕妈咪因为需要兼顾工作，因此更需要懂得调整自己的作息，逞强对自己和肚中的宝宝并不好，长时间处于压力过大的环境下，孕妈咪会显得更无法承受怀孕期生活。

　　孕妇工作会有危害吗？如果准妈妈是从事以下这些工作就一定要停止哦。

　　孕妇不能从事的工作

　　有受放射线辐射危险的工作：如医院的放射科、机场的安检部门等。

　　接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、化工厂、施洒农药等。

　　高温、高噪声环境的工作：如切割工、锅炉工等。

　　高强度的流水线工作：如纺织工、食品加工厂的工人等。

　　接触动物的工作：如驯兽员、兽医等。

　　接触传染病人的工作：如传染科护士、医生等。

　　伴有强烈的全身和局部振动的工作：如拖拉机驾驶员、摩托车手、汽车售票员。

　　需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。

　　孕妇工作会有危害吗？准妈妈孕期工作要斟酌哦。

　　准妈妈在孕期可以上班吗？在条件容许的情况下，孕妇是可以上班的。不过，小编要提醒准妈妈，有些工作是孕妇不能做的。并且，孕妇上班要注意很多方面哦。

　　孕妇不适合的工作

　　有受放射线辐射危险的工作：如医院的放射科、机场的安检部门等。

　　接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、化工厂、施洒农药等。

　　高温、高噪声环境的工作：如切割工、锅炉工等。

　　高强度的流水线工作：如纺织工、食品加工厂的工人等。

　　接触动物的工作：如驯兽员、兽医等。

　　接触传染病人的工作：如传染科护士、医生等。

　　伴有强烈的全身和局部振动的工作：如拖拉机驾驶员、摩托车手、汽车售票员。

　　需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。

　　如果准妈妈在孕期要坚持上班，就一定要注意一些这些方面哦。

　　孕妇工作的注意事项

　　及时和领导沟通，以便工作

　　一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

　　备用塑料袋和小食品

　　大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，比如大枣、花生、开心果、海苔等有营养的食品，对孕妇都有一定的滋补作用。但在不影响工作的情况下，随时吃一点。

　　补充水分

　　要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

　　适当休息

　　工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

　　注意防辐射

　　现在，身在职场的孕妇又离不开电脑手机等，准妈妈需要穿防辐射防护服，同时在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。

　　避免开车

　　孕妇如果一天开8小时的车，就会使胎儿长期处于一种震动状态，有可能导致早产。对于新手来说，因为开车时精神的高度紧张，对腹内胎儿更不好，所以新手怀孕后最好不要开车。家庭新购置的轿车，皮革等气味很重，孕妇最好少乘坐新轿车。

　　乘车注意

　　乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，背靠沙发座或者躺下都可以；如果感到累了，，就把车停下来揉揉腿脚。

　　穿着打扮

　　穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。

　　保持心情

　　保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。

　　午餐注意营养

　　不论怀孕前的饮食习惯多随意，为了肚子里的宝宝，一定要注意料学补充营养。尤其是午餐在外，切勿吃一些对自己和宝宝不宜的食品，可以吃个蔬菜汉堡解解馋，也可以全麦面包代替汉堡，再夹一些番茄等。工作之余，还可为自己准备些水果、营养片、酸乳酪等。

　　准妈妈孕期工作要以自身健康和胎儿为首位哦。

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几十年前，人们认为孕妇不宜参加劳动，现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天，甚至几小时仍然在工作。

　　那么，正常孕妇什么时候停止工作为好呢？

　　如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。

　　但是如果你的工作是在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。

　　如果你的工作是饭店服务人员，销售人员，或每天工作至少有4小时以上行走的，建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。

　　如果你的工作运动性相当大，建议你提前一个月开始休产假，以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏，恶心呕吐，乏力等症状，建议你在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。

　　由于个体差异的存在，变化范围也比较大，以下数字仅供参考。

　　秘书、工作较轻松的职员：40孕周。

　　教授、管理人员：40孕周。

　　间断地举重物(50磅以下)：40孕周。

　　偶尔举重物(50磅以上)：30孕周。

　　经常弯腰(达10次/小时)：28孕周。

　　长时间站立(每天长于4小时)：24孕周。

　　重复举重物(25~50磅)：24孕周。

　　重复举重物(25磅以上)：20孕周。

　　爬梯或杆(每天多于4次)：20孕周。

　　孕期长时间工作是否会对孩子产生严重后果？早期研究认为，孕妇长时间工作会增加新生儿出生缺陷、早产、死产等危险。然而，据美国《医学日报》网站6月28日报道，《职业与环境医学》杂志刊登荷兰一项最新研究发现，孕妇每周工作25个小时以上会导致新生儿体重更轻头围更小。新研究还发现，孕期长时间站立也会导致孩子头围更小，但是不会增加早产和死产危险。>>>孕妇久站孩子出生头围偏小

　　荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心研究人员分析了2002——2006年间4680名孕妇的胎儿从怀孕初期到分娩的发育情况。参试孕妇在怀孕中期接受问卷调查，调查内容包括：工作条件、工作体能要求、经常提重物、长时间站立或行走、上夜班、工作时间长短等。

　　结果显示，孕期每天长时间站立工作的参试孕妇占38.5%；每天步行很长时间的占45.5%；工作中提重物的占6%；需要上夜班的占4%。大约48%的孕妇每周工作时间在25——39小时，而23%的参与者孕期每周工作时间超过40小时。

　　研究发现，虽然孕期进行体力劳动和长时间工作不会导致早产，但是却会影响孩子的头围和体重。研究结果显示，从事销售、幼托和教学工作的孕妇，其新生儿头围比普通孩子小0.5英寸(约合1.27厘米)，发育速度也很慢。孕期每周工作超过25小时，婴儿出生体重比新生儿平均体重低0.5磅(约合227克)，头围比平均水平小0.4英寸(约合1厘米)。另外，孕期长时间站立也会导致新生儿头围比正常情况小1厘米，出生体重比平均水平轻0.33磅至0.44磅(约合150—200克)。

　　研究人员表示，这项新研究表明，孕期长时间站立和长时间工作会对腹中胎儿的正常发育产生负面影响。