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好不容易巴望到阳光露脸的好天气,家长们多半会带小朋友到户外运动。但若家中有哮喘儿,此时就要仔细考虑会不会发生“运动型哮喘”了。 据统计,40%~90%的哮喘孩童剧烈运动后,可能引起持续性咳嗽或胸闷,甚至呼吸困难,但有许多家长不知道小朋友是哮喘,以为只是缺乏运动或体力不好而已。
运动型哮喘常发生在较剧烈的运动之后,5到10分钟后出现剧烈咳嗽、喘鸣声及呼吸困难等情况。父母或老师必须特别注意一些早期征兆,例如孩童在游戏中或运动时无法与大家配合,常常在运动时抱怨头晕或疲倦,甚至走路不到10分钟就喊着要休息。
如果你家孩子有运动型哮喘,在哮喘控制不稳定时,建议暂时不要运动。在病情稳定时,可以放心去做和缓的运动,如慢跑、快走、游泳、骑脚踏车等。
小儿支气管哮喘是一种常见的呼吸道过敏性疾病,春季是哮喘的高发季节,各年龄组儿童均可发生,但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病,阵发性气急,呼吸加快,胸闷,伴有哮喘、咳嗽等,影响小儿生长发育,严重者可致死亡。但该病易在晚上发作,其可能原因如下:
1、在春季中机体呈致敏状态。
2、夜间迷走神经兴奋性增高。
3、呼吸道感染未治愈,或感冒鼻塞,导致晚上睡觉时通气不畅。
4、白天太顽皮,大笑、大哭、说话太多。
5、白天因要挟父母未能达到某个目的,用脑过度或情绪不畅,致晚上发作。
6、白天接触了较多烟、煤等刺激性气体。
7、白天在花园玩耍接触了花草、蚊虫等过敏原。
为了防止这些诱发因素,爸爸妈妈们应该怎样做呢?
1、保持室内温度、湿度适宜,空气清新,实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物,勤晒枕头和被褥,尽可能去除过敏原。
2、尽早明确过敏原,一旦明确过敏原,要避免接触可引起过敏性哮喘发作的物质。
3、少去人群拥挤的公共场所,避免接触上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要彻底治愈。
4、不要在小孩呆的房间里吸烟,不在房间里生煤火和炭火。
5、白天防止剧烈运动,避免劳累,注意休息,保持情绪稳定和心情愉快。
6、户外玩耍时,要避免接触花草等过敏原,防止蚊虫叮咬。
7、给予营养丰富,高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食物,避免诱导发病的食物,如鱼、虾、蟹等。多喝白开水,不要饮用刺激性饮料。
哮喘一旦在晚上发作,大人不要紧张,并安慰孩子不要紧张,使患儿取坐位或卧位,以减少胸部呼吸肌的阻力,家长要熟悉患儿常用药的剂量、方法、注意事项,按要求给患儿用药。严重的哮喘发作,在家用药没办法控制时应该及时去医院。病情得到控制后,平稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼,以增强体质。
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新生儿湿疹治疗方法
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢,今天我就来普及一下。
防母乳过敏
新生儿因为中枢神经系统发育不完善,调节功能差,如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹,但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。
注意人工喂养
如果是人工喂养的新生儿,选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿,帮助牛奶蛋白发生变性,或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入,避免加重新生儿湿疹。