刚开始,妈妈身体不知道宝宝需多少奶水,在哺乳一段时间以后,妈妈的身体便可以作适当的调整来配合宝宝所需。
宝宝吸吮妈妈的乳头时,他的吸吮刺激妈妈的脑下垂体分泌两种荷尔蒙——泌乳激素、催产素,婴儿越吸就越有荷尔蒙、蛋白质的产生,假如宝宝需要吃的奶超过妈妈产生的奶水,那么他会吃的频繁些,努力的吸吮产生更多的奶水。
您有足够的奶水吗?
刚当妈妈的人可能总怕宝宝不够吃,从以下几点可以判断您的奶水是否足够:
1.宝宝每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。六至八周以后排大便次数会渐减,可能一天一次或三、四天才一次,仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。
2.六个月以内一般是一天长30克,一个月长一到两斤。超过六个月宝宝就会放慢增长的速度,一般一个月长一斤就算正常。体重增长不一定每星期都一样,会有时多、有时少,这都是正常的。
3.在一天内要喂8到12次或者每2或3小时喂一次。这是平均情况,但有些宝宝吃的次数多,有些少。吃的次数少不见得是不正常,除非他的体重增加情形不良好。母乳比牛乳易于消化,宝宝经常要吃奶,表示他是得到足够的奶水的,而不是缺乏奶水。
4.宝宝肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。
引起奶水供应不足的因素
1.添加物
哪怕是一点点的牛奶、果汁、开水都会干扰母乳的产生。这些添加物填饱了宝宝,这样减少了他吸吮母乳,也就减少了母乳的产生。一天里他接受的添加物越多,第二天母乳的产生便越少。
2.姿势不良
正确的吮吸姿势应该是宝宝把整个身体面向妈妈的身体,不应该是转过来面向你的乳房。让宝宝张大嘴含住大部分的乳晕。
初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力(压力食品)过大使得奶水不足,另外,一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。
如何判断母乳是否足够
通过观察婴儿喂养和排泄等情况,显示母亲的奶水是足够的。
1、哺乳次数:出生头l—2月婴儿,每天哺乳8—10次,3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。哺乳时尚可听见吞咽声。
2、排泄情况:每天可换及婴儿六块或更多湿尿布,并有少量多次或大量一次质软大便。
3、睡眠(睡眠食品):在出生头1—2月内,二次哺乳之间婴儿很满足及安静.常见3个月婴儿在吸吮中入睡,直至自发放弃乳头。
4、体重:体重每周平均增重(增重食品) 150克左右.(25—21O克). 2—3月内婴儿每周增加 200克左右。
5、神情:可见婴儿眼睛(眼睛食品)亮,反应灵敏.此外,哺乳前母亲有乳房充满感,哺乳时有下乳感,哺乳后乳房较柔软。
奶水不足的5个原因
1、添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限,在添加辅食后,势必会减少母乳喂养的次数,这样吸吮乳房的机会就减少了,泌乳素的分泌受到影响,使得母乳分泌量减少。这边在减少,那边宝贝的需要量在增加,造成奶水供不应求。
2、过于劳累,生活无规律
初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力(压力食品)过大使得奶水减少。
3、 心理因素
信心不足、精神紧张、情绪易波动等,如果再得不到家人的安慰,势必会使乳汁分泌大大减少。
4、妈咪营养不足
坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。
5、 上班期间未及时将乳汁吸出
一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。
八个解决之道
1、根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。
2、 采用混合喂养时应注意采取补授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3、 注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麦芽水、韭菜、人参等。 >>蔬菜是秋天最好的食物
4、保持平和的心态,乐观、愉快。
5、调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。
6、如果生病,用药一定要请教医生,有些药物会减少泌乳。
7、可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
8、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养成功。
另外,哺乳其间不宜多吃生冷食品,易导致部分产妇乳汁不足或无乳。
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新生儿衣服用什么洗最好?
请问各位妈妈们,新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题,我的回答是:宝宝小的时候衣服也不是很脏,清水洗就好。婴儿专用的洗衣液,也不错,泡沫少,味道也很好,天然的,就是好的价位有些高,还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了,经济实惠,也很好用。洗衣粉千万不要,好像前面有一个妈妈说用洗衣粉,什么都可以就是洗衣粉不行。
新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的,有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗,大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫,要保护婴儿娇嫩的皮肤,用温水洗也可以的!
宝宝还没出生呢,准备了雕牌的婴儿专用的皂粉,还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。
新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗,宝宝的衣服每天都换,而且也不是很脏,总是用温水清洗,如果脏的话,我一般都是用雕牌白肥皂来洗,洗好后放在阳光下晒晒,衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗,有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。
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