炎炎夏季又将到来,在这个标志着冰冻西瓜、愉悦戏水和爽口雪糕的季节,也标志着疾病高发。对于刚刚到来到这个世界的新成员——新生宝宝来说,他们对抗疾病的免疫系统还不完善,这个时候,爸爸妈妈就要懂得如何为宝宝搭建一个可以保护他们的屏障了。
在护理的过程中,妈妈不妨参考一下小编下面列举的“3准3不准”的原则吧。
一准:坚持喂养母乳
母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品,母乳营养成分合理,易于消化,温度适宜,不易被污染,母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工喂养,一定要注意卫生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要现吃现配。
同时,大人小孩都要及时补水。夏天是一个渴坏了的季节。为了保证充足的水分供应,乳母要多饮水,乳儿也要适当饮水,人工喂养的新生儿更应注意补充水分。
二准:用温水给宝宝洗澡
夏天一到,有些宝宝就辛苦了,因为他们就是天生怕热的宝宝。这个时候,有些妈妈还会用凉水给宝宝洗澡,让他们可以舒服一点。这种做法正确吗?
当然不正确,妈妈们可不要用冷水或是偏热的水给宝宝洗澡啊。
新生儿的皮肤柔嫩,防御功能差,每天要用温水洗浴,尤其是在狂出汗之后可以先用布轻轻擦干,过一会再用温水帮宝宝洗澡,不那么容易长痱子。如果宝宝要预防尿布皮炎,妈妈最好不用尿布兜臀部,可在凉席上铺一层夹被,在臀部下面垫上尿布,不要使用塑料布。
三准:适当使用空调
空调、风扇一刻不停地转,极易使宝宝受寒而引发疾病。小编是不推荐宝宝吹空调,但如果实在是热得受不了需要开空调的话,空调的温度设定不要太低,最好在26℃以上,一般室内外温差保持在5-7度比较适宜,否则室内外温差大,宝宝在经历温差变化时容易生病。 由于空调房内往往空气不流通,妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调,在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。
至于吹风扇,小编的建议是使用时间不能过长,以30分钟至1个小时为宜,并且风速不要太快;电扇不宜直接对着宝宝吹,也不能近距离吹。吹一段时间后,调换一下风扇的位置,以免局部受凉过久;不要让宝宝开着电扇睡觉,如果气温实在过高,也只能摇头微风,并用定时控制;当宝宝大量出汗时,切记不要让他对着电扇猛吹。
当然,有些事情是不可以用的,且听小编慢慢道来“3不准”。
一不准:不开窗户
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)面对蚊子的一次次无情的袭击,许多妈妈会关上窗户,室内的空气质量立刻就呈直线下降了。其实,如果我们把门窗关紧,加上室内干热,存留于室内的病菌种类虽然少,但是它们的繁殖速度可是惊人的快,可使密度增加,这样感染呼吸道疾病的机会也会增加。所以,室内要经常通风,保证空气流通,以降低室内病菌的密度。
妈妈们,何不打开窗户,让宝宝充分拥抱外面的空气呢。
二不准:将宝宝裹得严严实实
有些妈妈直言:现在是过渡到夏天的时候,早晚温差大,睡觉时不把他裹紧点,待会早上气温低,着凉了怎么办?
非也非也。在这种情况下,用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法,可以避免给宝宝造成束缚,影响生长发育。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝,有时为了防止宝宝蹬被子,还将包被用绳子捆上几道,其实这样妨碍了宝宝的四肢运动,不利于触觉发育,而且因为不透气,宝宝岀汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂。最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤,有利于四肢发育,千万别将宝宝捆得严严实实的,还宝宝一个自由的睡眠。
三不准:忽视洗澡细节
在夏天,洗澡可是宝宝的关键词。我们的宝宝如此爱干净,可受不了黏黏的汗水折磨着自己。可是有的妈妈在给新生儿洗澡的时候不太注意方式,给他们娇嫩的皮肤带来了负担。那要怎样洗澡呢?有哪些小细节要注意呢?
小编说:用“分段沐浴法” 吧。
脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。
第一步:开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。
第二步:再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸,腹、背部。
第三步:拭干后,再将肚脐以下的臀、下肢部分,缓缓置入盆水中,很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气,给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。
整个过程中,身体的皱折及弯曲部位,应特别注意洗净擦干,且动作要轻柔,使宝宝有安全感。
想要轻松应对新生儿睡觉不踏实就要先了解新生儿的睡眠周期,这样才可以对症下药哦。
一、新生儿的睡眠周期
新生儿的身体没有完全发育好,睡眠对新生儿来说是很重要的,关系到宝宝的健康的。新生儿睡眠按不同程度分为两种睡眠状态。安静睡眠和活动睡眠,安静睡眠即是深睡眠状态,活动睡眠即是浅睡眠状态。
新生儿一天睡眠时间一般为16~17小时。新生儿的睡眠生理与成人不同,他快速眼动睡眠每天有8到9小时,入睡的模式是从觉醒到快速眼动睡眠状态,6个月后的宝宝睡眠就转变为从觉醒至非快速眼动睡眠状态。新生儿快速眼动睡眠周期短,大概为50~60分钟。还有,新生儿上半夜的快速眼动与下半夜的一样多。还没有满月的新生儿,受白天黑夜的影响,上半夜快速眼动的睡眠时间缩短,下半夜则明显的延长了。在非快速眼动睡眠中,按睡眠程度分为浅睡眠期、轻度睡眠期、中度睡眠期、深度睡眠期总4期,但对新生儿来说,这个界限是不清楚的。
新生儿从睡眠到醒来这个结构的变化上没有明显的白天黑夜的节律。通常睡2~4小时醒1~2小时,随着宝宝日龄的增加,由于受外界环境的影响及生理、心理功能的逐步发育完善,短睡眠逐渐连成一体,成为夜间睡眠。出生半个月的新生儿可不间断地睡4到7个小时。
瞌睡状态通常发生在刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭和前眼球可能向上滚动。有时微笑、皱眉或噘嘴唇,目光呆滞,反应迟钝。对声音或图形表现茫然。
新生儿在活动睡眠的时候,眼睛一般是闭合的,也偶尔会短暂地睁一下眼睛,眼睑有时会颤动,经常可见到眼球在眼睑下面快速转动。在这种状态下,新生儿呼吸不规则,比安静睡眠时间呼吸频率会比较快。四肢和整个身子偶尔有些活动,并且脸上常出现可笑的表情,比如做怪相、微笑或者皱眉。有时还会出现吸吮的动作或咀嚼的动作。在完全醒来前新生儿通常是处于活动睡眠状态。新生儿活动睡眠和安静睡眠时间大约各占一半的时间,从安静睡眠到活动睡眠作为一个睡眠周期,一般持续0。 5~l小时。
那么,如果新生儿睡眠时间短会不会影响到宝宝的成长发育呢?
二、新生儿睡眠时间短
新生儿一天睡多少时间和他的成熟度有关,正常的足月宝宝一般每天需要睡16到20小时不等。但从临床观察来看,每个新生儿睡眠时间的个体差异还是很大,有的宝宝睡眠时间长,有的宝宝睡眠时间少,还精神头大,不愿意睡多。其实就像成年人一样,有的每天只睡几个小时,有的却要睡10个小时才不困,爸爸妈妈对新生儿睡眠少不用大惊小怪。无论是20个小时还是十几个小时都是正常的。成熟度比足月的低的早产儿,需要睡眠的时间就比较长。
爸爸妈妈不必严格按照书上写的去算宝宝的睡眠时间,但是及早需要注意宝宝的其他状况来衡量新生儿的发育,比如宝宝食欲好不好、精神怎么样、看起来心情好不好等,来看宝宝的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题,吃得好,脾气也不大,每天精神头足,即使宝宝睡的时间达不到一般的要求,爸爸妈妈也不用太担心。
有的新生儿睡眠时间不够或是质量不好是跟疾病有关的,不舒服的时候就容易睡不踏实,外界因素影响,比如噪声、过强的光线都会让新生儿睡不好,家长要尽量避免这些情况。有些新生儿睡眠时间太长也不一定是好事,有的新生儿睡的时间长,伴有食欲减退、黄疸,那可能是甲状腺功能低下的表现。
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新生儿湿疹治疗方法
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢,今天我就来普及一下。
防母乳过敏
新生儿因为中枢神经系统发育不完善,调节功能差,如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹,但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。
注意人工喂养
如果是人工喂养的新生儿,选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿,帮助牛奶蛋白发生变性,或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入,避免加重新生儿湿疹。
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