不少人用“热力贴”
记者在省会市场上走访发现，许多商家都卖“热力贴”，价格不等，最便宜的几毛钱就能买一贴。当记者问使用“热力贴”是否有什么需要注意的事项时，许多商家都表示，不能将热力贴直接贴在皮肤上，除此之外，并无其他。
记者在街头随机拦截了10位市民，其中8位女士，两位男士。tulaoshi.com两位男士中其中一位男士表示听说过“热力贴”这种东西，不过自己从未用过。另一位男士则对热力贴是何物毫不知晓。8位女士中有五位表示用过，其中有两位正在使用。当记者提到是否知道使用“热力贴”的一些注意事项时，几位女士均表示清楚“热力贴”不能直接在皮肤上使用，对于其他则不太知道。
“热力贴”不适合所有人
“热力贴”到底如何使用最安全呢?联盟街道社区卫生服务中心的宋主任表示，一些人在冬季容易伤寒感冒，还有一些人冬季容易手脚冰凉，从中医角度上讲，如果冬季让身体多保暖，会起到一定的散寒、通络等作用，所以说使用“热力贴”还是有一定益处的。不过，目前市面上的“热力贴”质量良莠不齐，也听说有人使用“热力贴”结果不小心烫伤了皮肤。其实，“热力贴”发热原理就是利用了一些特殊的材料，这些材料经过化学反应，转变成了热能。如果质量差的“热力贴”，其温度控制不好，就极容易给人造成烫伤。
“热力贴”并不是适合所有人群。宋主任说，一些皮肤热敏感度较低的人最好不要使用“热力贴”，如老人、婴幼儿、糖尿病患者。由于“热力贴”是利用化学原理产生热量，里面的化学物质稍不注意就容易被人体吸收，如果孕妇将“热力贴”贴在子宫附近，很容易造成流产等症状。建议人们最好不要过度依赖外界热源，否则时间长了，会令自身的抗寒功能降低，有损身体健康。
北京市海淀区妇幼保健院产科副主任贾红梅。她表示，从这个案例看来，暖宝宝、热水袋导致流产的发生很可能并不是主因，是个诱因，或许本身胎儿就有流产迹象，要综合考虑孕妇情况。不过，孕期尤其是孕早期，最好是不要用超过40度的温度刺激腹部。
孕早期，尤其是刚怀孕一个月，受精卵着床后会发育成为胚芽，胚芽这个时候是比较脆弱的，这个期间的食品污染、微生物感染、孕期用药、职业有害因素、电离辐射、不良嗜好等都会对胎芽造成不良影响，都容易导致先兆流产的发生。
孕一月的时候，大部分孕妇都没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。 这时，子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化，和没怀孕时差不多，子宫约有鸡蛋那么大。由于没有妊娠的自觉症状，大部分孕妇不知道自己已经怀孕，所以这个时期更应该注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。
由此可见以前在冬天使用的一些电热毯也要少用。而且热量过高的东西都要远离准妈妈的腹部。
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本文导读：怀孕头三个月，被称之为孕早期。在孕早期，一些“准妈妈”都会出现一些不良的反应。很多孕早期孕妇都会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振的情况。对于一个孕早期的“准妈妈”来说，吃什么就是一个比较烦心的事情。没有食欲、又不知道该吃什么？不该吃什么？今天，小编就给“准妈妈”推荐一个孕早期食谱做法大全。
>>孕早期食谱有哪些？孕早期食谱推荐和做法
孕早期食谱做法大全推荐之——芝麻拌菠菜：
做法：选择新鲜的菠菜，洗净之后，将锅中放置一些凉水并且加热。然后，将洗好的菠菜放到热水中汆水，这个时候，要在热水中加入一些盐。这个汆水的过程，是为了去除菠菜(m.tulaoshi.com)中的草酸。汆水后，将菠菜中的水分沥干。然后，将沥干水分的菠菜切成小段放在一个容器内，依次放入少许的盐、糖、味精，最后加入芝麻既可以了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/）孕早期食谱做法大全中介绍，菠菜富含大量的维生素、叶酸、铁以及多种矿物质。其中，叶酸对孕早期的孕妇来说是非常重要的。如果，孕早期孕妇缺乏叶酸，就会导致畸形儿的出现。口味清淡，色泽翠绿，也可以让孕妇食欲大开。
孕早期食谱做法大全推荐之——清蒸鲈鱼：
做法：选择一条新鲜的鲈鱼，在洗干净后，将水分沥干后放置在盘子里，用盐和料酒腌制20分钟。葱切成丝、蒜和姜切成片，分别摆放在盘子的周围和鲈鱼的腹部。在入锅蒸之前，要在鲈鱼的表面涂抹一些色拉油。入锅蒸大约十五分钟之后，将蒸好的鲈鱼盛放的盘子中。然后，就可以调制汤汁，在一个容器里加入糖、绍酒、清汤、盐、胡椒粉、味精。这时，在起锅，将调制好的汤汁倒入锅内，烧开，勾芡，最后浇在蒸好的鲈鱼上即可。
孕早期食谱做法大全中考虑到孕早期的孕妇，因为早孕现象的困扰，都非常排斥油腻的食物。这款菜品最大的好处就是，不但可以为“准妈妈”补充大量的优质蛋白质，而且又非常的清淡。新鲜的鲈鱼富含大量的蛋白质、维生素A、钙、锌、镁、这些营养元素对孕早期孕妇有安胎的功效，是最理想的饮食选择。希望这个孕早期食谱做法大全可以为准妈妈带来一个好胃口。
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适合孕早期孕妇的早餐食谱
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适合孕早期孕妇的晚餐食谱
孕妇护肤品哪个好?孕妇护肤品怎么选?下面看看小编为准妈妈们搜罗的全球十大孕妇护肤品排行榜吧。
1、亲润MOM FACE
国际孕期护肤领先品牌，原生态孕妇护肤第一品牌，据数据魔方统计：亲润孕妇护肤品连续多年全网销量领先，拥有良好的口碑声誉，并入选“2012年中国美妆最畅销热卖奖”，亲润豆乳深层补水6件套成功入围“2012年中国美妆最畅销热卖单品奖”。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制。经权威机构安全检测和敏感(图老师整理)性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品豆乳系列孕妇护肤品，具有细致滋养、深层补水作用，可帮助全面改善孕期肌肤问题，深受广大孕妈喜爱。另有大米润白系列护肤品、苹果籽系列孕纹修复产品等，近年来也逐渐风靡热销，成为引领“越孕越美”孕育新风尚的行业之星。
延伸阅读：
备孕二胎取环的注意事项（一）
注意事项一、最好不采用X线透视
根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。
注意事项二、提前至少3个月甚至半年
取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。
注意事项三、术后护理要精心
取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。
其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。
最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。
注意事项四、到正规医院取环
在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。
一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。
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