注意使用时间
很多人为了省去麻烦会将一片退烧贴一直使用，但退烧贴的时间其实是有限的，如果你的身体处于持续的发热状态，最好隔几个小时就换一片退烧贴。有时间性的换退烧贴才会让你的疾病走的更快。长时间不换，退烧贴会会失去它原本的作用。而且退烧贴是有他的最长使用时间的，超过了那个时间的退烧贴也是不可以使用的。退烧贴有一个黄金使用时间，在那个时间段是效果最好的时候。
不能反复使用
很多人在使用退烧贴的时候觉得退烧贴没使用多长的时间，因此可以留着等下一次在使用。退烧贴在离开它的密封条件后就会感染细菌，当被人体使用后，切记不可再次使用。为了保持卫生及冷冻效果，每片退热贴请使用一次，切勿反复使用，会大大降低降温效果。一般一个退热贴使用8小时之后，就会变薄，此时可以丢弃，不要再放入冰箱重复使用，应该更换新的退热贴。不要为了省一片退烧贴的钱而耽误了病症，毕竟孕妇的病是绝对不可以拖得。
注意使用部位
退热贴可以贴在患者的额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位;可根据需要剪成相应大小使用;如果要加快降温速度，可加用数贴，同时贴在左右腋下动脉、左右股动脉处等大血管处，有利于退烧。不过，退烧贴不要贴在肚脐、前胸、耳背、足心、外阴部，以免引起不适。眼睛四周，嘴部请勿使用。
不可依赖退热贴
退热贴不能解决所有发烧的根本病因，只能起物理降温作用，所以说退烧贴只散热不治病。退烧也是暂时的，它的退热作用是有限的，过一会儿还可能会烧起来，所以只适用于低度发烧或吃退烧药同时的辅助治疗。病毒性感冒引起的发烧应及时就医。
使用期间异常应立即停止
不同的人对不同的东西会有不同的反应，因此会有人在用退烧贴的时候发生一系列过敏反应。如果使用中或使用后，皮肤有肿胀、发炎等异常现象，应立停止使用，并请教医生。另外，退热贴开封后要尽快使用，以免降低冷却效果。
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