孕期产检如何省时省力

自从二胎政策开放以后生二胎的人也越来越多了。但是在产检时候为难了，每次到了产检的医院总是发现排队的人已经排了很长了。产检如何才能更节约时间呢?

一、选择社区医院，避开三甲医院

这里指的三甲医院，多数是那些大型综合医院，这些医院的优势在于产科和各科的专业人员齐全、技术水平高，让准妈妈感觉更权威。但是，往往这些医院就是人最多的，而且，如果你选择在这里分娩的话，请做好随时睡走廊的准备了。

如果准妈妈没有高危妊娠的因素，而且感觉身体各项指标都正常，只是到医院做做常规产检，其实是没有必要到人满为患的大型综合医院的。到家附近的社区妇幼医院即可。社区的妇幼医院虽然设备可能不及大型综合医院，但那里专注于妇产科，也能给到(m.tulaoshi.com)准妈妈安心的产检。最重要的是人会比大型综合医院少很多，产检时间大幅缩短。

二、网上预约挂号

很多准妈妈都知道很多医院都实行网上预约挂号的，看好了日子，提前一个晚上你就可以排上队了，比到了那苦等，同时忍受预约好的准妈妈们插队绝对要优越的多。当然了，网上约好也不是绝对的有恃无恐，你最好比你约的时间提前15分钟到医院，那样一来，到了医院，那本子给护士一交，绝对要求她给你按“约”办事。不过，准妈妈要留意的是，网上预约挂号也有可能出现网络“堵车”现象，尤其是你要挂的是专家号，最好是提早一两天预约就有备无患了。

三、让医生开好下次产检预约号

产检完后，让你的产科医生给你安排下一次产检的时间，并让他给你个预约号，下次产检就可以省去挂号排队的时间了。这种方法的确是比较省事，起码不用担心挂不到你心仪的专家号。适用于定点医院产检的准妈妈。需要提醒大家的是，不要以为有了预约号就可以睡到中午才到医院，预约号只是保证你可以挂到你的产科医生的号，当然你越迟到达医院，人就越多，等候的时间越长。花在等候产检上的时间绝对不比排队挂号的时间短哦。

四、让老公陪你产检

让老公陪着产检，好处多多是不用提的了，起码排队等着累了也可以撒撒娇，聊个天啥的。最重要的是，可以让老公帮忙排队缴款，节省时间。如果老公有小车接送就更方便了，省得自己挤公交地铁到医院。如果是准爸爸开车接送准妈妈到医院产检，也得考虑停车位告急的情况。所以，编辑建议的是，准妈妈先下车去排队，让老公慢慢找车位停车，这样也能省上十几分钟呢。

五、赶下午的空档到医院

有产检经历的准妈妈都知道，产科每天上午产检的人数几乎是下午的两倍，所以准妈妈不妨中午吃饱睡好了再去医院产检，绝对误不了事的。选择下午产检，最好提前咨询一下你的产科医生下午是否开诊，并咨询医生下次产检可能需要做什么检查，是否要空腹抽血。如果需要空腹检查的，就只能上午过来了。在怀孕过程中，只有三次产检需要空腹抽血的，分别是：15—18周：第一次正式产检，检验肝肾功能、唐筛等。24—28周：血糖筛查，需要空腹抽血。36—37周：检查肝肾功能，需要空腹抽血。

六、把下次产检的单开好

每次产检结束后，拿检查结果给医生看的空挡，别忘了把下次产检的单一起开了，绝对的高效率。下次来，只需先去交了钱(亦可选择这次就交钱，保留好单据即可)，该去检查的检查，省去了挂号排队的时间。把下次产检的单开好，最好有以下几个前提：1、请记得下次产检的时间，并准时到医院;2、保留好单据。粗心大意的准妈妈要注意了。

七、孕后期做胎监，吃饱喝足再去产检

从孕32周开始做胎心监护的准妈妈不知道有没有这样的经历，肚子里那小宝宝逗你玩呢，做胎监的时候，他要么睡觉，要么坐那打禅就是不睬你，纵然你和医生怎么哄他，他就是不怎么动。可怜的准妈妈等待无果的情况下，医生会问你吃饱了没?先吃饭去!又或者让你先出去晃悠晃悠……

所以产检最好是和人一起去，产妇可以在一边休息，另外的人去排队，这样比较能够放心产妇的安全。

没有任何一种方法可以保证孩子一定是健康的，但是产检可以更快更好的了解胎儿的情况，及时诊断胎儿的健康。保证胎儿的健康。

怀孕第6～10周初次产检，会先验孕确认是否怀孕。了解过去病史，有无药物过敏、生活形态、家庭病史、孕妇病史、本胎不适症状。了解身体的健康程度，还会进行血常规、筛查地中海型贫血、血型、RH血型、梅毒、尿常规等检查。

产前筛查一般会在17～21周进行检查肝功、肾功、子宫底高度测量、测量腹围以及体重、身高、血压的检查。

怀孕20周除了例行检查外，还有B超了解宫内胎儿的发育情形。一般在24～28周之间进行孕期糖尿病筛查。怀孕28周需要检查手脚是否有水肿现象。

怀孕30周时需要抽血检查：梅毒病毒、风疹、乙肝检测。超声检查筛查胎儿表面畸形、心脏发育情况、各脏器发育情况，很关键。知道低36周都是需要做一些日常检查，保证胎儿的健康。

怀孕37周需要复查血尿常规、肝肾功等项目，一般会在足月后给予一定超声检查，估测胎儿大小及观察发育情况、羊水、胎盘情况

特殊检查

脊髓性肌肉萎缩症SMA基因检测：怀孕第10～14周或第一次产检时，进行检查脊髓性肌肉萎缩症带原率约为3%，是第二常见的遗传疾病，仅次于海洋性贫血。

绒毛膜穿刺采样：怀孕第9～12周做绒毛膜穿刺采样检查，避免胎儿染色体异常，但是会有一定的机会流产。

颈部透明带筛查唐氏症：怀孕第12～14周做颈部透明带筛查唐氏症，能够可以早点筛查唐氏症，但是不是百分之百准确。

母血唐氏症筛查：怀孕第15～20周。

羊膜腔穿刺：怀孕第16～21周，安全性不高。

高层次超声波 ：怀孕第18～24周，如听障等不能检测出来。

妊娠糖尿病筛查：怀孕第24～28周

乙型链球菌筛查：怀孕第36周，可能造成早产、羊膜腔炎、产(m.tulaoshi.com)后感染、胎儿及新生儿感染等。

胎动测量NST：怀孕28周以上

体质(基因)检测：一般是出生时检测，更早了解孩子的体让孩子避免过敏等问题。

各个时期的产检更能够了解胎儿的健康，保证胎儿的健康，孕妈咪千万不要忘了哦!

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>>>孕期检查要准备些什么呢

产检到底要做些什么呢?在产检前孕妈咪一定要了解清楚。从怀孕16周后就需要每4周检查1次，检查的内容有哪些呢?孕妈咪需要注意些什么呢?

怀孕16周后的检查内容包括测量血压，称体重，量宫高和腹围，测定胎心以及进行尿常规化验。

怀孕妈咪需注意哪些

等到了怀孕20周以后孕妈咪需要绘制妊娠图，将每次检查的宫高、腹围和体重的的增长数值，描记成曲线，连续观察比较，可以了解胎儿的生长发育情况。目前大多数都是采用的单宫高绘制的妊娠图。在产检的时候，根据每次测得的宫高值，绘在相应的孕周处。如果在相应的孕周的第10和第90百分位之间，提示胎儿生长发育正常。如果小于第10白凤丸，提示胎儿宫内生长不足。如果大于第90百分位可能有胎儿过大或双胎妊娠。羊水过多的情况。

怀孕妈咪一定要注意自我检测并且记录胎动开始的时间，特别是月经不规律。宫高增长缓慢的孕妈咪更需要注意。另外还需要做遗传病产前筛查和诊断，如唐氏综合症、羊水细胞培养核型分析，包括B超对胎儿的畸形筛查。有无对妊娠结局、母婴健康不利的因素。

怀孕妈咪不知道你在孕期有没有注意这些细节问题呢?如果你还没有注意过那就赶快记下这些数据吧，让你更进一步的了解胎儿的成长情况。

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准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。