分娩镇痛法让你安全舒适分娩

能够安全舒适的分娩是每个女性的希望。安全分娩是不用担心的，但是想要舒适分娩那就需要注意了。选择剖腹产能保证安全，但不能保证产后的舒适。选择顺产产后是舒适了，但生产的时候就不舒适和安全了。现在有了一种新的分娩方式——分娩镇痛。它就可以达到安全舒适的效果。

什么是分娩镇痛?

分娩镇痛起源于国外，而且现在也有很多人都在(m.tulaoshi.com)使用分娩镇痛。现在北京的妇产医院已经使用了这种技术(硬膜外自控镇痛PCEA技术)。如果产妇选择分娩镇痛，那么他可以自由的饮食和走动，不会给产妇带来任何的疼痛，还可以保持孕妈咪的体力，而且采用分娩镇痛还不会给胎儿造成影响。各位准爸妈可以完全放心。PCEA技术现在可是临床上安全性较高、使用最普遍、镇痛效果最确切的分娩镇痛法了。

分娩镇痛的方法有哪些呢?

分娩镇痛方法包括：产前教育、呼吸镇痛、电磁仪刺激、穴位注射、笑气吸入、局部阻滞和硬膜外自控镇痛(PCEA)。不同的镇痛方法可以不同程度的减轻疼痛。现在比较常用的还是硬膜外自控镇痛。

如何缓解分娩的疼痛?

很多人都认为分娩疼痛是正常的现象。但是这正常的现象却会给孕妈咪造成很多负面的影响。比如导致产妇焦虑、恐惧、呼吸急促、心动过速、血压升高等，疼痛和紧张导致肾上腺素升高，抑制宫缩、延长产程、子宫动脉收缩性胎儿窘迫等。而且还会由于受不了疼痛大吵大闹造成早产。

相信随着分娩镇痛的普及孕妈咪都能够采用顺产的方式平安的生下孩子，做个轻松快乐的妈妈。从现在开始减少剖腹产，保证孩子的健康，减少剖腹产并发症。

很多妈咪都觉得剖腹产好，但是实际上一点都不好，因为剖腹产会给女性带来很大的伤害。而且每一次妊娠都是对子宫的伤害，怀孕超过3次以上的，子宫的患病率就会上升很多。

剖宫产子宫有什么伤害呢?

剖宫产必须要将子宫剖开取出孩子，自然就伤害了子宫了。而且子宫的恢复情况要看孕妈咪有可能很久都不会恢复，特别是想要二次生产的妈咪来说是非常不可取的。

而且剖腹产对于产妇和胎儿都有一系列的并发症和后遗症，对孩子和母亲的伤害极大。

对胎儿方面有可能造成骨折，软组织损伤，甚至在剖腹产的时候有可能划到宝宝的皮肤。在母体方面不仅在麻醉的时候容易出现危险，还有可能会出现膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血等症状。

哪些对子宫有伤害

子宫是上天赋予女性的一项权利我们要保护好，另外在很多方面都会影响到女性的子宫，比如说：流产，孕妇分娩困难，产期延长时滥打催产素。

调查发现女人一生之(图老师整理)中流产不要超过3次，一年之内不要超过2次，短期内反复人工流产，会导致子宫伤病。人流手术的时候医生往往是看不宫腔的，一起都是凭着经验和感觉在操作。如果操作不当是非常容易造成子宫损伤的。严重的甚至会造成不孕。

另外在分娩的时候因为会腹压上升，如果子宫薄弱或有损伤就非常容易出现子宫破裂。引起母子的死亡。骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等都有可能会引起子宫强烈收缩发生破裂。

爱护子宫是每个女性的责任，特别是那些还没有做过母亲的女性来说更需要爱护子宫，保证子宫的健康才能保证孩子的未来。

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中国的剖腹产率已经高达了46.2%，甚至在某些地区剖宫产率已经突破了60%了。为了降低剖宫产率，妇幼保健协会推出了一系列的活动，也推广了很多帮助顺产的方式。比如说导乐分娩，镇痛分娩，想要通过这样的方式来达到降低剖宫产率的作用。

但是想要降低剖腹产率首先要知道为什么要选择剖腹产。知道原因才能对症下药。一般来说选择剖腹产有这样几个原因：一安全，二快捷，三无痛苦。

但是你知道吗，剖腹产中会遇到的危险比顺产要多很多，比如说麻醉意外、子宫内膜炎、子宫或腹壁切口感染、贫血、泌尿系感染、肠粘连、肠梗阻、血栓性静脉炎、盆腔脓肿、术中或术后出血等。都会对你的健康产生威胁。不仅如此，剖宫产还会对胎儿造成影响。胎儿因为在分娩的时候没有受到正常的宫缩和产道的压挤，导致胎儿的呼吸系统并发症比较多，比如说窒息、湿肺、羊水吸入，甚至会早产“儿童感觉统合失调”。可以说剖腹产对母亲和胎儿的影响都非常的大。

镇痛分娩

疼痛也是大家选择剖腹产的一个重要原因，为此我国引进了分娩镇痛，采用硬膜外麻醉镇痛技术，减轻分娩时的痛苦，但是这对麻醉医生的要求是非常高的，另外在医院的设备上也是有很高的要求的，但是因为麻醉师的缺少，有大部分想要进行镇痛分娩而不得。

非药物镇痛

药物镇痛虽然效果很好，但是对母婴也是会有一定的危害的，这个时候我们就不得不提另一种分娩方式了，那就是导乐分娩。

导乐分娩是我国自主研发的新技术，能够让剧烈产痛变为轻微听筒，而且这样的分娩方式对母婴来说是非常安全的。但是这样的分娩方式对镇痛技术和专业导乐人员的要求非常的高。但tulaoshi.com是这种分娩方式是可以在基层推广的，只要能保证产科医护人员的专业性，大多数的医院都能做到。

温馨提醒：导乐分娩是通过微电波调节人体对疼痛的抵抗能力，所以如果你有使用心脏起搏器或者对微电过敏你就不适合使用这样的方式来分娩。

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备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。