避孕方法要根据自身情况和生理期来选择

避孕选择哪种避孕方法好呢?长效避孕好呢，还是短效避孕好呢?其实避孕方法是要看人的，不同的人应该选用不同的避孕方法，避孕需要根据自身的身体情况和特定的生理期来选择避孕方式。

长效避孕针类：哺乳期的安全选择

推荐：迪波盖斯通

优点：

1、使用简便，避孕效果可靠、有效率为99.93%，尤其哺乳期妇女使用，副反作用发生率明显降低，而且对乳汁分泌无影响，反而会使泌乳量增加，对产妇和婴儿都是十分安全的。

2、采用口服避孕药、宫内节育器等避孕方法不适应者;有高血压、血管栓塞性疾病史，不适应用含有雌激素成分的避孕者，都可以选择迪波盖斯通注射剂避孕。

3、这一针剂还有一个非避孕方面的益处：由于注射避孕针减少了月经失血量或闭经，常使血红蛋白水平升高，对功能性子宫出血的患者也适用，因注射之后，宫颈粘液变稠，不利于细菌上行，可降低盆腔炎的危险，对子宫内膜癌有预防作用，停止使用后，保护作用持续8年。

4、1996年国家计生委发文推荐该针剂作为哺乳期避孕药。

缺点 ：可能出现不规则出血、点滴出血或闭经。

宫内节育器类：有效期最长

推荐：母体乐Cu375(含铜)

优点：

1、抗妊娠效果好，在放置后迅速起避孕作用，取器后作用随之消失，不影响生育，对异位妊娠有预防作用，对哺乳无影响。

2、设计合理，侧臂柔韧性好，自然适应子宫收缩时的形态变化，对子宫内膜刺激小;放置技术为套管退出法，不用推进杆，避免损伤子宫，出血/疼痛发生率低。

3、临床可接受性高，1989年世界tulaoshi.com卫生组织将母体乐Cu375列入避孕效果和使用率最高的宫内节育器之一。1993年列入国家计生委的推荐产品。

缺点 ：月经异常是宫内节育器主要的副作用。

不适用人群：1、患有妇科疾病的女性。2、有各种较严重全身性疾患，如心力衰竭、重度贫血等的女性。

皮下埋植类：避孕有效率99%以上

推荐：左旋炔诺孕酮硅胶棒(Norplant)

优点： 避孕效果好，有效率99%以上。

缺点： 约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、经期延长和经血量增多等月经失调现象;个别妇女还有闭经。上述这些现象多数在半年后可逐渐好转。

不适合人群：患有严重贫血、高血压病、频发性头痛、甲状腺机能亢进症、乳房癌、糖尿病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病，以及有宫外孕病史者、哺乳期妇女、体重大于70公斤或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的妇女均不适合采用这种避孕方法。

阴道避孕环类：副作用最轻

推荐：甲地孕酮硅橡胶阴道避孕环

优点 ：每只环可连续使用1年，月经期也不必将环取出。阴道避孕药环的副反应很轻。

缺点 ：有时使用者不注意可造成环脱落导致避孕失败，尤其蹲式排便或用腹压的重体力劳动者。

外用药栓类：最适合初婚者

推荐：“妻之友”外用避孕药锭

优点：

1、避孕效果可靠，绝少产生副作用。

2、在体内迅速完全溶化，兼备润滑及保护作用，特别适合初婚、更年期及阴道分泌较少的女性。

3、人体完全不吸收，不影响内分泌，不会使身体发胖，不影响内脏器官，停用后即可实现安全妊娠。

注意事项 ：1、每枚药栓溶化后有效时间为三十分钟，性行为超过三十分钟仍未射精，应再多塞一枚。2、如属产后仅六个星期内之女性，每次应采用两枚。3、本产品乃阴道避孕栓，切勿口服。

口服避孕药：适合未生育女性

推荐：妈富隆

优点：

1、所含孕激素——地索高诺酮是一个强效的排卵抑制剂，仅用60微克就可100%抑制排卵。每片含有150微克的地索高诺酮，2.5倍于完全抑制排卵的剂量，几乎可以达到100%的避孕效果。

2、可改善月经周期紊乱方面的症状，服用妈富隆后，过多的经量可得到减少(从而较少贫血)，经期不规则、痛经或意外出血都可得到缓解，服药妇女比未服药妇女的月经痛减少65%。能保证规则的月经周期，而且月经开始的时间可加以控制。

3、雌激素含量低，使雌激素相关的副作用(恶心，头疼，乳房触痛等)的发生降到最低。只有少部分妇女会有感觉，通常是在服药的初期，而随着使用时间的延长(一般服药3个周期后)，这些副反应的发生率逐渐降低至服药前的水平。另外，新型孕激素——地索高诺酮的受体选择性特别高，对雄激素受体几乎无亲和力，因而服用后罕见雄激素样副作用(痤疮、多毛症、体重增加、脂代谢和糖代谢异常等)。

4、降低卵巢癌，子宫内膜癌，良性乳腺增生和某些妇科疾病如盆腔炎，宫外孕，骨质疏松症的发生。

5、停药后，排卵即可恢复，而且妈富隆本身对胎儿和母亲都不会有影响。若考虑妊娠，一般建议停服后1个月，等月经来潮恢复后即可(这样有助于计算预产期)，无需等3-6个月。

注意事项 ：偏头痛、癫痫病或精神抑郁者应停用。

根据自己的情况来选择避孕方法，不知道你适合哪种避孕方式呢?特别提醒：哺乳期的妈妈在选择避孕方法的时候一定要考虑到是否对宝宝有影响。

避孕方法如何选择呢?如果你拿不定注意那tulaoshi.com就根据您的星座来决定你的避孕方式吧!看看哪种避孕方法更加时候您。

火相星座：白羊、狮子、射手

白羊、狮子、射手这三个星座的男性都是比较冲动的，而且也不希望后续有什么纠缠。所以他们更适合美国新研制出的点击避孕法，将一种微小的电击避孕仪放进子宫中，当精子通过的时候就会释放电厂将精子杀死。

土相星座：金牛、处女、魔羯

金牛、处女、魔羯这三个星座的男女都属于比较谨慎理智的，在性生活中会努力的避免意外的发生，会对伴侣非常的尊重。这样的男女可以选择一种瑞士生产的电子避孕表，能够显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期，提醒你在什么时候需要避孕，什么时候安全。

风相星座：双子、天秤

这两种星座的人更注重形象，不会对此投入太多的精力。在选择保护措施上会比较随意。所以他们更时候比较高科技的避孕方法，比如说皮下避孕法、项链避孕法。

皮下避孕法是将装有避孕药物的胶囊埋藏在前臂皮下，每天释放一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体，达到避孕的效果。

项链避孕法就更加高科技了，它可以通过微型传感器感应孕妇的体温，测试月经安全期，达到避孕的效果。

水相星座：双鱼、巨蟹、天蝎

这三种星座的人对于感官和避孕都非常的重视，如果硬要选一个的话他们会更加注重避孕。那么他们该如何避孕呢?胸罩避孕法和嗅觉避孕法非常适合他们

胸罩避孕法是一种闪光避孕胸罩，其中置入了微电子系统感应人的体温，提前预告排卵期而达到避孕目的。

嗅觉避孕法是一种气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，但是在闻到的时候，其精子和卵子就已经死亡了，非常的安全。

当然这几种避孕方式都是比较先进的避孕方式，不知道你会选择哪种避孕方式呢?

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临时夫妻问题让不少的人渐渐的重视外出打工人群了。外出打工人群为了满足精神和生理的需求纷纷组成了临时夫妻。但是大家在组成临时夫妻的时候千万不要忘记了一件事，那就是注意避孕。

今年全国“两会”上，全国人大代表刘丽指出，一些已婚农民工来到城市打工，由于长期两地分居，出现了许多在不影响夫妻关系的情况下组建临时小夫妻的情况。随即，一石激起千层浪，农民工中“临时夫妻”问题，引起了全社会广泛热议。

在当下，我国城市化进程中，人口流动频繁，大批农民工涌入城市务工。然而在城市里的他们，正常的生理需求普遍不能满足，也很难获得和城里人一样的教育、就医、社保，有的甚至连一个住的地方都成问题。在这样的条件下，他们只能选择一方外出打工一方留守家中。“临时夫妻”正是在这样的条件下产生。那么临时夫妻如何避孕呢?

避孕套

大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

避孕针

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

避孕贴

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。

计算排卵期

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。

从年龄上来选择避孕方法

对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。

生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。

更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

如果组成临时夫妻并(图老师整理)不想要影响到各自的家庭，那么就应该注意避孕，不要因为临时夫妻问题，导致了家庭的破裂。

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备孕禁忌知识大全（二）

阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。