二胎备孕注意事项|二胎备孕要做好哪些准备

　　国家政策允许生二胎以后，很多夫妇有了想给自己的宝宝添一个弟弟or妹妹的想法，那么二胎备孕要做好哪些准备呢?可不能因为是二胎就马虎解决了，二胎备孕也是一件重要的事情。

　　二胎备孕注意事项

　　1. 两次分娩的间隔时间

　　这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

　　而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所谓胎盘植入，就是胎盘生长到了子宫肌层，分娩后胎盘不能娩出，极易发生产后大出血，甚至导致切除子宫。如果受精卵着床在子宫下段，将来可能发展为前置胎盘，也可发生早中期妊娠的胎盘植入。

　　瘢痕子宫患者前置胎盘的发生率增高近5倍，同时胎盘位置低可增加胎盘植入的危险性。因此，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。

　　2.怀第二胎的年龄

　　随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。

　　女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期，卵巢中卵细胞的储备就已经成定局，卵子是随着时间推移一起变老的，当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。

　　另外，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路的决策，以及疗效的好坏。

　　3.妈妈原本的身体情况

　　随着年龄增大，不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。同时，因为有过一次孕育经历，尽管你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下，这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显。

　　二胎备孕要做好哪些准备

　　一、在准备怀孕之前不要正面询问孩子的想法，而是先给孩子读一些想要弟弟妹妹之类的绘本。

　　果果很喜欢卡梅拉系列里的一本书叫《我想有个弟弟》，当她看到最后卡密利多最后得到是妹妹而不是弟弟的时候，她会放声大笑，这本书果果持续要求读了很久很久，之后当妈妈询问她是想要弟弟还是妹妹时，她果断的回答想要一个小弟弟，不想要一个小妹妹，而且，当果妈怀孕之后她一直都期待里面是弟弟，并且喊老二都是弟弟怎么怎么样，比卡密利多幸运的是，果果最终得到是一个货真价实的小弟弟。

　　二、和孩子一起观看宝宝在妈妈肚子里发育的3d照片。

　　现在网上很流行一组宝宝在妈妈肚子里成长发育的3d教育片。大果和妈妈一起观看之后，就经常和妈妈一起玩生孩子的游戏，她会把她的大毛毛放在自己的肚子里面，告诉我们她的孩子在她的羊水里面游泳呢。而且她经常和妈妈要求再给她生一个小妹妹，看了这个之后她会很期待妈妈怀孕。

　　三、给大宝多看一些她小时候的照片视频。

　　多给大宝看一些她小时候的照片，还有视频，包括她在妈妈肚子的照片，让她知道每一个孩子都是这样长大的，这个对于她是很重要的，因为这样她才会理解她的弟弟妹妹小时候的笨拙，并且还会愿意扮演小老师帮助弟弟妹妹，我家二宝的爬行翻身都是姐姐教会的。

　　四、怀孕后，让大宝一直陪伴妈妈的整个孕程，而且一直参与胎教的工作。

　　怀孕后，不要因为怕各种危险就把老大送回老家，而且反过来要让她感受妈妈的整个孕期的艰苦，孩子都会心疼妈妈，我家老大那时才两岁多一点，她从来都不让妈妈抱，而且有时候还搀扶着妈妈，让我们很是感动。每晚也让大宝摸摸妈妈的肚子，和肚子里的小弟弟小妹妹打个招呼，给他唱唱歌，讲个故事，我家果果当时很愿意摸妈妈的肚子，给老二唱歌，我家老二出生后也对于姐姐的歌声有一定的记忆，听到姐姐的喊叫声有时就会停止哭泣。

　　五、和大宝一起给二宝准备东西。

　　怀孕后给二宝准备东西的时候，也让大宝参与过来，让她代表弟弟妹妹来选择她们喜欢的颜色，款式等等，这样弟弟出生之后大宝看到弟弟妹妹用着自己挑选的物品，也会很有自豪感，而且也都可以增进他们的感情。

　　六、二宝出生后，大宝都要有一个适应期，要先考虑大宝的感受。

　　二宝出生后，大宝无论多大都会有一个适应期，大家都围着弟弟妹妹转，而且来的客人都给小宝礼物，可能会忽略大宝，大宝要么会做一些极端的事情引起大人的注意，要么就会变的更乖巧想博得大人的赞扬，爸爸妈妈要多观察大宝的心理变化，首先考虑大宝的心理落差，果果当时闹了一个半月，晚上睡觉想让妈妈搂着时都不让妈妈喂弟弟，经常就是爸爸抱着哭泣的弟弟，妈妈哄姐姐睡觉，过一小会果果就会提出来，妈妈，你去喂喂弟弟吧，他一直哭呢。这个例子也表明，孩子的行为只是发泄，当她懂得她在大人心目中的重要性之后，她反而就会做出正确的判断。

　　七、如果条件允许，可以给两个孩子置办一个上下床。

　　上下床对于大宝和二宝来说是一个非常好的加深感情的装备，如果条件允许还可以把上床俺一个滑梯，大宝可以爬梯子上床，滑滑梯下床，而且，她在上面睡弟弟妹妹在下面睡，她会觉得爸爸妈妈们给她们的待遇是一样的，会缓解她的心理落差，我家果果当时在上床经常探头看看弟弟睡着没有，真的是很有爱。

　　八、每天都和大宝聊聊天，告诉她无论有了弟弟还是妹妹，爸爸妈妈对他的爱都不会变。

　　每天的睡前聊天，聊到最后都可以告诉大宝，无论是有了弟弟还是妹妹，爸爸妈妈对她的爱不会减少，只是爸爸妈妈也会同样的爱弟弟妹妹，因为她们都是我们的宝贝，一个是大宝贝，一个是小宝贝而已，千万不要为了讨好老大就说不喜欢老二之类的，一定要让他们懂得，爸爸妈妈对她们俩的爱都是一样的，没有差别。

　　九、如果大宝还小，可以准备一个俩人都可以坐的伞车。

　　有了小宝之后大宝也会喜欢学小宝的样子坐伞车，用咬咬乐之类的，可以买一个俩人都可以坐的伞车，也叫兄弟车，俩人都可以坐在里面，无论是逛街还是出去玩都是很方便的，而且对于增进他们之间的感情也是极好的。

　　小贴士：

　　生孩子容易养孩子难，想要生老二的家长一定要好好做好功课，好好对待老大的心理落差，要不然就很容易出现老大越老越叛逆或者出现抑郁症的情况。

　　生了老二之后，一定要告诉周围的亲戚朋友，如果想过来看二宝，一定不要忽略老大的感受，带礼物要带双份，我们家当时周围的人都特别给力，就算是给红包也是大宝一个小宝一个，真的是很感谢他们。

　　高龄二胎备孕 高龄二胎又该注意些什么呢?

　　大龄二胎的备孕比一般的二胎更是要小心小心再小心，毕竟身体不如年轻的时候了。要注意以下几点：

　　第一点，身体是革命的本钱，在计划怀孕的前三个月需要去做一次全面的身心检查。由于是第二胎，所以备孕二胎是的检查的项目就要比第一胎的时候要多的多，比如，血常规，心电图，尿常规，染色体异常，乳房扫描等，以及检查自己是否有不适宜怀孕的疾病。

　　第二点，女性的年龄越大，卵子的受到的环境和污染的影响就会越多，卵子的老化程度也是和年龄的增长形成正比的，卵巢的功能也就会逐渐的退化，很容易就会导致染色体，和受精卵翻身变异，导致宝宝的畸形概率的可能性就大，所以这时候高龄妈妈们就要及时的调整好自己的生理周期，提高性爱的频率，这样就能够增加卵巢的活性与代谢的能力了。同样也可以在备孕期间去医院做羊膜腔穿刺产前诊断。

　　第三点，备孕二胎的高龄妈妈要提前三个月口服叶酸，叶酸的作用是可以避免神经系统方面所引起的疾病。要一直补充道怀孕后的12周为止，切记需要适量而止。

　　第四点，高龄妈妈作息时间要正常，经常熬夜，生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡，从而使得卵巢的功能发生了紊乱，使得卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯。

　　第五点，年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。

　　第六点，由于年龄的增长，身体的机能都可以说是大不如从前了，所以在备孕之前有必要去咨询下医生，问问是否可以生备孕二胎。

延伸阅读：

怀孕生男生女早知道

　　具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。

　　步骤一：计算预产期

　　医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　举例：最后一次月经是2012年3月4日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。

　　步骤二：计算生男生女

　　若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。

　　此外，还有说法认为男孩易“早产”，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。