想备孕成功 夏季尽量少吹空调

M丶小敏姑凉

M丶小敏姑凉

2015-09-22 20:00

怀孕从来都不是一个人的事,备孕知识男女双方都需重视。今天图老师百科专栏小编给大家介绍下想备孕成功,夏季尽量少吹空调,准爸妈们快来了解下吧!

夏天到了,天气酷热,很多备孕妈妈他们选择待在室内,吹着空调,吃着喝着冷饮。很多备孕妈妈却不知道,虽然这些方法解决了外面的炎热。但是躲在室内吹空调也危害着女性身体的健康,经常吹空调可能导致女性不孕。

  小丽爱漂亮,因此,每年从5月份开始,她就开始穿上超短裙,短裤上班。不管是刮风下雨,还是烈日酷暑,她都喜欢一身“短打”。可到了办公室,由于空调温度很低,午休时张萌仗着年轻,也没有盖一条毯子,或者穿上长袖长裤。几年下来,原本身体很棒的她,却开始出现下雨天膝盖酸痛,经期痛经的毛病也逐渐显现。

  有关专家告诉记者,子宫是女性很重要的生殖器官之一,是宝宝最初成长的摇篮。女人的子宫很怕冷,所以我们经常说宫寒,这时的寒并不是说温度低,而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。

  夏天是女性宫寒出现频率最高的时候,稍稍不留意,宫寒就可能会出现,它还会引发一系列的并发症,如妇科病、女性不孕等。女性朋友夏季要特别留意,不要不以为然,适度“保温”很重要。长久的享受空调的“沐浴”,女性朋友很容易患上空调病,经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振,肚子疼也在所难免。

  女性朋友确实爽了,凉快了,不受酷热的困扰了,可是她们的子宫却受不了了,它偏偏不喜欢这种“爽”,导致宫寒现象出现,使子宫的功能大大降低了。假如这时您想当妈妈,宫寒可能也会有一定的影响。

  另外,美丽容颜也会由于痛经的出现产生一些不良的变化,照镜子时出现的斑斑点点让人心生厌恶。不仅这样,性生活时也没有了以往的激情,总是漫不经心,没有情绪,草草了事。

  同时也提醒怀孕中的女性,少吹空调,千万不要喝冰冷的水和饮料等,而是要喝热开水,就连常温水也尽量别喝。

延伸阅读:

备孕期间的那些“红绿灯”

  【红灯】

  1、辛辣食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)

  辛辣食物包括葱、姜、蒜等日常生活中常见的食材,会对人体消化道产生刺激,引起消化不良,尤其是备孕期要少食用。

  2、高糖食物

  备孕期间,大家一贯的思想是要给孕妇补充营养,这样往往会热入较多的高热量食物,比如高糖食物等等。这可导致女性血糖水平升高,甚至出现高血糖、高血压等疾病。如果以后怀了宝宝,还会影响宝宝大脑的发育。

  3、高热量食物

  准妈妈在备孕期间若食用较多的高热量食物,可能会造成孕妇肥胖,严重的会发展妊娠糖尿病和妊娠高血压,宝宝也可能因为太胖而难产。

  

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