肾结石的原因及预防
草酸钙结石是肾结石里最常见的一种，摄入过多的草酸钙食品，使体内草酸的含量大量堆积，不能及时排出体外。久而久之形成结石。草酸钙含量高的食品有菠菜，巧克力，甜菜。
高糖高蛋白饮食也会导致体内草酸钙的集积形成结石。饮食应注意合理，荤素搭配。
肾结石的症状
1、肾结石可能长期没有症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。
2、血尿是肾结石的主要症状。疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。
3、肾结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。肾结石症状的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。
4、疼痛也是肾结石的常见症状，可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。有时还绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀便秘。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。
饮食导致肾结石的五大原因
核心提示:肾结石,导致肾结石的原因有哪些呢?饮食会导致肾结石吗?下面就来了解一下饮食导致肾结石的五大原因。
饮食是导致肾结石的主要原因:
草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。
如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangyinshi/）
呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。
多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
糖分增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。5、蛋白质过量。
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了
肾结石怎么治疗最好
肾结石所产生的肾绞痛令人非常的苦恼，不知道哪种治疗方法最好。而对于肾结石而言，首先要了解本身结石所处在的位置以及大小，才能够根据病情针对性的采取治疗措施。
方法/步骤
对于小于5mm的肾结石并且处于上盏或者中盏，可以每天大量的饮水，多做跑跳的运动,或者可以服用一些排除肾结石的中草药。
大于5mm小于10mm处于上盏或者中盏的肾结石，可以采取体外冲击波碎石，是通过专业仪器产生高能量的冲击波将体内的单颗结石击碎，尿液会将击碎的小结石通过尿道排出体外。
无创纤维软镜取石是通过可视仪器情况下，将纤维软镜从尿道进入结石部位将结石取出，是去除肾结石的新标准，这种方法不仅可以一次性的治疗肾结石，而且有着无创、无痛、不出血的特点。
对于体积较大的结石，可以先通过钬激光技术将体内的肾结石打碎，再通过纤维软镜将结石一颗一颗一次性取出。
微创经皮肾镜取石术，需要在腹部开个小口，需要开刀，这种方法对人体肾脏有损伤，一般是不提倡的。
肾结石的食疗方法有哪些
肾结石是一种常见的泌尿生殖疾病，多见于男性，男性朋友一旦得了此类疾病，不但会影响工作生活，还会给夫妻感情带来一定的危害，下面给大家介绍几种治疗肾结石的食疗配方：
食疗配方
1胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。
2向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。
3荸荠茎30g-60g，煎汤代茶饮。
4鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
5鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。
6南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。
注意事项
除了上述所介绍的食疗配方外，治疗肾结石过程中还要注意以下几个方面：
多喝水
减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等
少吃动物类蛋白
减少食用富含草酸盐的食品
肾结石不能吃什么
1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。
2、肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。
3、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。
4、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。
5、肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。
6、肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。
肾结石治疗偏方1、 石苇冬葵茶：石苇30克、冬葵子30克、金钱草30克、水煎服，可排石。
2、 玉米须茶：玉米须50克、车前子20克、生甘草10克、加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。
3、 葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。
肾结石的保健药膳
1、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。
2、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。
3、赤豆粥：粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。
4、鱼脑石粉：黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。
5、乌梅桃仁：乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
小编精心推荐阅读
