少女应该为“初潮”而感到骄傲

摘要： 对于月经知识有所了解的少女，月经初潮的来临是久已期待的事情，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识，用温水清洗外阴，在内裤贴上一片 “ 更干、更爽、更安心 ” 。

对于月经知识有所了解的少女，月经初潮的来临是久已期待的事情，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识，用温水清洗外阴，在内裤贴上一片 “ 更干、更爽、更安心 ” 。也有相当多的女孩对此一无所知，以致对突如其来的初潮惊慌失措，毫无准备，致使出现一些尴尬事。了解月经期的卫生保健知识非常重要。女孩在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，月经量少，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。

另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。青春期少女使用的卫生用品以卫生巾或月经带为宜。选择卫生巾，要避免使用 “ 三无 ” 产品或卫生检查不合格的产品；若使用月经带，需将带子放在太阳底下暴晒消毒。在估计月经要来之前的一、两天，可随身带好卫生用品，以免临时手足无措。

常有一些女孩子噘着小嘴跟同伴说：又 “ 倒霉 ” 了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用凉水冲澡，不能上冰淇淋店好好大吃一顿。哎呀，更痛苦的是又要向给我们上体育课的男老师请假，真是难为情。

其实虽然行经期给少女带来诸多不便，但是如果能正确对待，(m.tulaoshi.com)了解有关的知识，少女应该为初潮感到骄傲，这预示着她象含苞待放的花朵即将吐蕊展容一样，蜂飞碟恋，是向成人迈进路上的一个新的里程碑。更多相关内容小编推荐：

摘要： 月经的开始叫初潮，最后叫绝经。初潮，又称为初经，是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。绝经主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。

月经的开始叫初潮，最后叫绝经。初潮，又称为初经，是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。绝经主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。

初潮

人类的生殖系统，出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育，女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。

绝经

女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。我国妇女的平均年龄为49.5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。此时月经不规则，并伴有一些生理和心(图老师整理)理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳(表现为烦躁、固执或抑郁)，称为“经前期综合征”。除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，，可试用麦斛地黄汤。为了避免这一过渡时期心理和生理的变化，一些西方国家的妇女也采取人为方法使月经停止，叫人工绝经。施行绝经术从理论上说这一做法对妇女对身体必有伤害，因此目前专家争论很大，应持慎重态度，不宜提倡。

摘要： “大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”这些都是女性对月经的称呼。女人每个月到那几天的时候，就会感到心情紧张，烦躁，焦虑，不安。月经初潮来临代表着女性青春期的到来，如若停经，那么女性的青春也就逝去了，月经其实也可透露出女性的身体状况和生育能力。

“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”这些都是女性对月经的称呼。女人每个月到那几天的时候，就会感到心情紧张，烦躁，焦虑，不安。月经初潮来临代表着女性青春期的到来，如若停经，那么女性的青春也就逝去了，月经其实也可透露出女性的身体状况和生育能力。

女人初潮年龄

少女初潮是卵巢已经有了功能的表现，女孩子月经初潮平均年龄为13岁，初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系，只要在12-15岁之间都是正常的。

如果女性的初潮年龄小于11岁，而且在8、9岁的时候就阴毛早现，那么，她今后发生多囊卵巢的可能性较大，很容易从青春期开始，月经周期就不规律、月经稀发，成年后难以怀孕，中年后容易得高血脂、高血糖等代谢性疾病。

如果女性到了16岁月经没有初潮的，很可能是卵巢子宫发育不良，而如果一直没有来月经，那么可能是先天性无子宫、先天性卵巢功能不全、先天性无阴道或者处女膜闭锁等，而这些除了处女膜闭锁，其他无疑都会导致成年后的孕育困难，即使是处女膜闭锁，如果不及时发现、治疗，那么经血和宫颈粘液就会越积越多，逐渐弥漫到子宫、输卵管、甚至腹腔。一旦这些经血液进入子宫，怀孕就难了，一旦进入输卵管几乎就失去生育能力了。所以对于过了16岁还没有来月经的女孩子，一定要及早去医院检查诊断。

女人月经周期

女性正常情况下月经是呈现规律的周期性，女性的月经周期范围平均是28天，周期在21～35天之间都属于正常的。

如果月经周期不规律那么就一定要引起注意，因为这预示着你的生育能力也在降低。当然女孩子如果在初潮时月经不是很规律，这个无需过于担心，因为这时卵巢机能还不够完善，一般这个问题，通常在一年内，至多在两年内就自然解决了；但如果到了18岁月经周期不规则的，就要警惕了，如果到了20岁还不规则就必须看医生了。因为，绝大多数原发性不孕不育患者，大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。

即使是规律的月经，如果月经周期的周期在21～35天范围之外，也是会影响受孕的。

如果月经周期低于21天，常常同时伴有黄体功能不足，大多会存在黄体过早衰退，造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短。对于少数正常排卵的，当然不影响受孕；但对于周期较短的大多数女性来说，往往要么是卵子发育不好，进而黄体功能不足，要么是黄体早衰，容易造成流产，因而影响受孕。

对于月经周期超过35天的，很多人认为只要有排卵就不影响受孕，其tulaoshi.com实还是有影响的，一是因为卵子发育速度慢，不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子；二是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度，那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错，导致胚胎的染色体异常，从而发生流产。

如果女性的月经周期发生变化，变长或者变短，虽然仍比较规律，但仍然要引起注意。这可能提示卵巢的储备功能在下降，容易发生不孕。

女人行经时间

女性的经期，其实是由于黄体退化造成体内的雌孕激素迅速降低，不足以支持子宫内膜的继续增生，子宫内膜坏死剥脱，从而产生月经。女性正常的经期时间为3-7天，如果女性的月经周期不在这个范围内，就要警惕疾病和不孕了。

延伸阅读：

月经期洗头会导致乳腺癌吗

　　1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

　　首先告诉大家不用恐慌，这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为，这个观点对经期的禁忌事项有可取之处，但太过偏颇，更加跟癌症扯不上关系。可取之处是，女人在经期抵抗力下降，所谓“血室空虚，外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水，冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人，可以用温水洗头，及时把头发吹干，防止受凉就可以了。

　　2、经期注意饮食可防病

　　在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。医生发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。