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女生血气不调的时候,月经就会变得紊乱。那么这时候我们可以吃什么来调经呢?可以选用四物汤。调经四物汤用于血气不调,或前或后,或多或少。
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出自《鲁府禁方》卷三
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【处方】当归(酒洗)1钱,川芎1钱,白芍(酒炒)1钱,熟地黄1钱,青皮(去瓤)8分,陈皮8分,丹参8分,川乌头(火煨去皮脐)7分,红花5分,桃仁(去皮)10个,紫苏6分,香附6分,砂仁5分。
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【制法】上锉。
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【功能主治】血气不调,或前或后,或多或少。
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【用法用量】水、酒煎服。
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需要调经的女生除了可以喝四物汤以外,我们还能吃什么食(m.tulaoshi.com)物来调经呢?小编推荐:
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摘要: 四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,起补血和血的作用,是补血的常用方,又是调经的基本方,是女性补血的良方,被尊为补血调经之主方,专门用来治疗妇科血症,很多美丽漂亮的女明星都爱它。
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四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,起补血和血的作用,是补血的常用方,又是调经的基本方,是女性补血的良方,被尊为补血调经之主方,专门用来治疗妇科血症,很多美丽漂亮的女明星都爱它。
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女性血气没有养好,容易出现面色暗黄、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚证表现,由于女性的身理特别,补血是女性养生的一个必要,所以不少明星在重视化妆品的同时,关注美容养颜,那就是补血美容,明星爱喝四物汤,从“美容大王”大S到“美丽达人”吴佩慈,再到“台湾大长今”赖雅妍,例如明星大S,不约而同地喜爱喝“四物汤”,让她们真正美丽的脸庞不是仅靠彩妆,而是由内而外焕发出青春光彩、展现健康红润的肤色。
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那么,女性为什么要喝四物汤呢?中医认为,血属阴,内养脏腑,外充形体。一旦阴血亏虚,脏腑形失于荣养即出现多种病变,例如形瘦乏力,面色淡白或萎黄,唇甲淡白,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻;血海空虚,脉道涩滞,而出现痛经,月经量少,经期紊乱,甚至闭经,舌质淡,脉细无力等为常见症的证候。由此可见,营血虚滞为其病机,治疗当以补血调血为法,四物汤正起补血和血的作用。
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四物汤的功效主要是针对女性血虚,调理肝血,注重调肝,因为肝和血密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体“血库”一样,当人体因为疾病或者生理活动需血(图老师整理)量增加时,肝脏就把贮藏的血液排出来,以供机体活动的需要。如果肝脏有病,藏血的功能失常,就等于“血库”枯竭了一样,根本不能满足机体的需要,例如不能滋养眼睛,则两目昏花、干涩、夜盲;不能充盈血海,则妇女月经量少,甚至闭经;若是肝失疏泄,就像“血库”漏水一样,则藏血不固,易引起出血病变,如衄血、妇女或崩漏等。
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四物汤有“四大主角”,即当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成。其中又以当归、熟地为主药。当归是“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”,说明当归的功效是强大,其首要功效就是补血调经、活血止痛,它不仅仅是补血活血的好材料,还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色,是美容的好妙方。熟地既补血滋阴,又能补精益髓,作用于心、肝、肾,用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
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川芎活血祛瘀作用广泛,《本草正》记载:川芎,其性善散,又走肝经,气中之血药也。它既能上行可达巅顶,又入血分,下行可达血海,所以既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍养血柔肝,养血敛阴,缓中止痛,《唐本草》说它“益女子血”,对月经不调、经行腹痛、崩漏,以及自汗、盗汗,头痛、眩晕等病症有着很好的疗效,与熟读、当归合用则滋阴养血疗效增强。四药配伍,血虚者得以收补血之功,血滞者可达行血之效。四物汤有助于气血顺畅,常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!
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如果你也想变得更加美丽红润动人,月经期注意事项,不妨也试试调经养颜的四物汤吧。更多相关的精彩文章小编推荐:
摘要: 四物汤的功效与作用虽然对我们有许多好处,女人喝四物汤可以补血调经,但是记得要适当喝,月经不调,不然喝多了会长痘痘哦。现在我们就一起来看看四物汤如何做吧。
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四物汤
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基本材料
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蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油
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做法:
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1、将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗。
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2、水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。
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3、锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。
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4、加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
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小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
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希望补血调经的朋友可以试试四物汤哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
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坚持饮食:
饮食不一定必须是温和的;如果拉肚子合并有恶心,可以吸吮冰棒直到恶心的症状消失。轻度拉肚子需要保持正常的运动,但是要避免剧烈运动直至你自我感觉好转,因为剧烈运动会增加你的脱水症状。
补充水分:
补充水分是首要原则,这比关注补充什么成分更为重要;通常情况下避免补充牛奶,因为有部分人群对牛奶中的糖分无法吸收导致拉肚子更加严重;引用不含酒精的饮料是无法补充脱水患者所需的卡路里;所以一般选用苏打水或者含糖的饮料可以补充因拉肚子丢失的水分。
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