经期+食物 丰胸“双管齐下”

村外那口井

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2015-09-17 21:52

下面这个经期+食物 丰胸“双管齐下”由图老师小编精心推荐选出的月经知识,女性健康须知,各位MM赶快来了解了解哦!

摘要: 觉得胸部不够挺,小胸女人想胸部饱满一点,应该学习更多丰胸的方法,日常生活丰胸的方法更安全更可靠,完作不用担心因为药物的副作用对健康不利,也不用担心一不用药之后胸部又“缩水”的问题。生活丰胸除了要找(图老师整理)对丰胸的方法之外,丰胸最佳时间也不能忽略,双管齐下才能让效果更加显著。

 

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经期+食物 丰胸“双管齐下”

 

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觉得胸部不够挺,小胸女人想胸部饱满一点,应该学习更多丰胸的方法,日常生活丰胸的方法更安全更可靠,,完作不用担心因为药物的副作用对健康不利,也不用担心一不用药之后胸部又“缩水”的问题。生活丰胸除了要找对丰胸的方法之外,丰胸最佳时间也不能忽略,双管齐下才能让效果更加显著,让你更加满意。

 

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研究发现女性在月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到的效果。

 

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在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

 

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除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。更多相关阅读:

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摘要: 根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期。这几天卵巢动情激素24小时等量分泌,而这种激素可以刺激乳房脂肪的囤积,直接影响胸部的丰满程度。因此,在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢?

 

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经期丰胸最有效?告诉你经期丰胸的秘密

 

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根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期。这几天卵巢动情激素24小时等量分泌,而这种激素可以刺激乳房脂肪的囤积,直接影响胸部的丰满程度。因此,在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢?

 

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专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

 

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除此之外,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌。所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,再与具有丰胸效果的食物相结合,就能起到更好的丰胸作用。

 

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既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么食物可以丰胸,什么食物的丰胸效果好?妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物。

 

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木瓜牛奶

 

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前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,月经期注意事项,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。

 

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酒酿蛋

 

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月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且能够美容养颜。制作方法:将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋不仅能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

 

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种子、坚果类食物

 

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黄豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

 

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维他命A食物

 

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含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

 

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维他命B群食物

 

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维他命B群有助于激素的合成,常见的这类食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

 

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富有胶质的食物

 

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如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

 

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中医丰胸药膳

 

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中国人很多都利用博大精深的中医来达到丰胸、美tulaoshi.com白效果,而药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。更多相关阅读:


摘要: 丰胸是很多女孩子一生的事业,可是通过吃会担心长胖,手术又不放心它的安全性,反弹又是一个比较让人烦恼的事情,在女性经期,乳房又会莫名的胀痛,这时候如果想胸部瞬间充盈变大,性感玲珑的曲线,那么跟着小编一起学习下吧。

 

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生理期胸部胀痛进行按摩操,还能丰胸哦

 

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四大丰胸穴位:

 

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(1)鹰窗穴

 

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位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

 

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经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

 

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(2)乳根穴

 

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位置:乳头中央直下一肋间处。

 

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经属:足阳明胃经,丰胸。

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(3)坛中穴

 

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位置:体前正中线,两乳头中间。

 

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经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

 

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按摩方法:

 

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以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

 

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理气健胸操

 

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(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

 

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(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

 

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(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

 

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(4)最后由下往上按摩至颈部

 

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注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:



延伸阅读:

月经期洗头会导致乳腺癌吗

  1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

  首先告诉大家不用恐慌,这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为,这个观点对经期的禁忌事项有可取之处,但太过偏颇,更加跟癌症扯不上关系。可取之处是,女人在经期抵抗力下降,所谓“血室空虚,外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉,则气血凝滞血行不畅,导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水,冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发,使头部散热快,如果本人抵抗力低,容易局部受凉而得感冒,仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人,可以用温水洗头,及时把头发吹干,防止受凉就可以了。

  2、经期注意饮食可防病

  在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。医生发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,荷尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。

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