经期自制玫瑰露吃 让你美得像花儿一样

摘要： 玫瑰花不仅可以用来欣赏，还可以用来吃。女孩子吃了玫瑰花可以有美容养颜的效果。经期吃了也会更加美丽。但是玫瑰花不能单纯地就这么吃，口感也不好。月经期间可以自制玫瑰露来吃，美容养颜的同时还能治疗痛经哦。

玫瑰花不仅可以用来欣赏，还可以用来吃。女孩子吃了玫瑰花可以有美容养颜的效果。经期吃了也会更加美丽。但是玫瑰花不能单纯地就这么吃，口感也不好。月经期间可以自制玫瑰露来吃，月经提前的原因，美容养颜的同时还能哦。(m.tulaoshi.com)

自制玫瑰露

步骤

1.准备材料将干玫瑰花为成三份，两瓶纯净水400ml；

2.将玫瑰花放入水中清洗去浮灰；

3.将砂锅中的水煮开，放入其中一份；

4.煮至花色变白，汤色稍有红色；

5.放入第二份玫瑰花；

6.同样煮至花色变白，汤汁变红；

7.放入第三份玫瑰花煮至花色变白，汤汁变红；

8.将玫瑰纯露装入小瓶中，喝的时候加入蜂蜜、白糖即可，也可以冰镇或者直接做爽肤水、面膜也超赞呢。

希望每个来大姨妈的女性朋友都能像花儿一样，而不是肤色暗沉的你哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 黑糖玫瑰对于我们女生来说是非常好的一种美容食物。长期服用黑糖玫瑰 能美肤养颜，让肤色白里透红，消除雀斑减少皱纹，还能调理月经不调，痛经。现在一起来学习一下黑糖玫瑰的做法吧。

黑糖玫瑰对于我们女生来说是非常好的一种美容食物。长期服用黑糖玫瑰 能美肤养颜，让肤色白里透红，消除雀斑减少皱tulaoshi.com纹，还能调理，痛经。现在一起来学习一下黑糖玫瑰的做法吧。

黑糖玫瑰的做法

玫瑰花瓣成片扯下后，入清水清洗干净。

控干水份后，用厨房纸蘸干每片玫瑰花瓣(整个过程应无水)。

放入无水干燥的盆中，加入两倍的黑糖(根据个人口味调整)，用捣锤或擀面杖捣碎即可。

捣成粉碎状即可，将做好的黑糖玫瑰放入密封罐中保存15天即可。

爱漂亮的女生就多吃点黑糖玫瑰吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 玫瑰花作为美丽容颜的花，女人经期是可以饮用的。经期期间不能喝茶叶类的茶，但能喝花草茶。女性常喝玫瑰花茶，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花作为美丽容颜的花，女人经期是可以饮用的。经期期间不能喝茶叶类的茶，但能喝花草茶。女性常喝玫瑰花茶，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。工作或生活压力大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

现在，市面上出现了可以吃的玫瑰花球。这是一款品牌为胡庄玫瑰的玫瑰花球，她采用平阴玫瑰为原料，创新卓越的破壁茶磨，将玫瑰花瓣全部破壁，让玫瑰处于微小分子状态，极易吸收。并加入阿胶、胶原蛋白、蜂蜜等补血养颜食材，将破壁后的玫瑰花粉手工精制成球状。

胡庄玫瑰花球酷似巧克力的外观、精美的包装及丰富的味觉体验，令很多人为之倾心，并已成为一种新的送礼方式，活跃在情人节、新年等各大节日的礼品市场。

女人常喝玫瑰花茶的好处多多

玫瑰花作为女人的花，特别是获得了女性朋友的钟爱。这里介绍一下玫瑰花的好处。

好处之一：美容护肤

如果对美容护肤有研究，就会发现很多大品牌中都有玫瑰系列的护肤品，这些产品在市场上的反响都非常好，从未来发展趋势看，玫瑰护肤不仅不会过时而且会更普及。这些都要归功于玫瑰花的功劳。玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状。那些不知道喝玫瑰花茶的好处的女性朋友，现在应该会迫不及待去购买玫瑰花茶了吧！

好处之二：调理内在

玫瑰花茶之所以成为女性朋友们的心头之好，它的营养成分也是重要原因之一。玫瑰具有跟中草药一样的医用价值，玫瑰花含有多种维生素，这些维生素都是人体所需的。中医认为玫瑰花药性温和，特别适宜女性月经期间饮用。玫瑰花能够温养人的心肝血脉等器官，舒发体内郁气，且玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等症状，通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解女性情绪。调理内在这是很多人看中的喝玫瑰花茶的好处。

好处之三：放松心情

玫瑰在全世界范围内被认为是浪漫的象征，无论是西方情人节还是中国情人节甚至是告白、求婚等重要日子，人们都会带上玫瑰花示爱，不同的玫瑰花代表着不同的寓意。由浪漫的玫瑰花制成的玫瑰花茶因此也被赋予了不一样的含义。在一个懒洋洋的午后，喝着这清新的玫瑰花茶，配着一点零食糕点。回味着浪漫的时刻，心情是不是会很轻松愉悦、心头会不会有一丝丝的暖意呢？从这个意义上讲，放松心情、缓解压力也是喝玫瑰花茶的好处之一吧！

玫瑰花茶购买十分方便，如今的很多零食网或者超市都有销售。不过玫瑰花茶也存在着缺点，就是营养成分不能完全被人体吸收。现在，市面上出现了一家专业生产玫瑰花球的企业，胡庄玫瑰。胡庄玫瑰精选平阴玫瑰为原料(m.tulaoshi.com)，采用独有的细胞破壁技术，让玫瑰处于微小分子状态，极易吸收。

更难能可贵的是，这家企业将破壁后的玫瑰粉加入阿胶、蜂蜜等美丽容颜的食材，精心加工制成巧克力的形状，不知道的人会误以为是巧克力。一颗玫瑰花球六朵玫瑰花，每天吃一颗，足以让你的容颜在玫瑰的娇宠中愈发鲜艳。同样华美的包装及浪漫细腻的口感，令食用者心底漾起淡淡的甜蜜感觉。

延伸阅读：

月经推迟怎么办

　　调整饮食

　　调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。

　　注重保暖

　　我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。

　　整理心情

　　我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱，导致月经推迟。所以女性朋友要注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。