木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。如果想让木瓜起到丰胸美白的功效,煲汤的效果是最好的。煲汤用的木瓜不要买太熟的,不然会煲成木瓜糊。生长于三四月间,尚未成熟的青木tulaoshi.com瓜,煲汤的效果是最好不过了。木瓜怎么煲汤呢?
花旗参木瓜排骨煲
主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克
做法
1、木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2、花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3、将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
木瓜排骨汤:
材料主要是青木瓜,因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质。排骨切段腌好。加点红萝卜可以让汤更鲜甜。我们自己在家平常比较喜欢用熟木瓜炖排骨汤,味道也很好,甜中带咸,夏天喝最好了。木瓜属于碱性,可以分解酸性的肉类,对身体很有好处的!
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/)木瓜鲫鱼汤:
2.抗疫杀虫
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当你感觉到有压力的时候,当你在压力下不断长胖的时候,你应该减压减肥了。不想要过劳胖,该怎样减压减肥?
方法一:喝水
当人生气或受到恐吓时,人体就会分泌一种肾上腺素,会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。多喝水能帮助身体排出激素,让情绪稳定下来。而多喝水能(图老师整理)润肠通便,排清体内堆积毒素,没有小肚子的烦恼。
大家都知道压力是不好的东西,压力下的过劳胖破坏力更是强。不想饱受压力摧残,那么该怎样减压减tulaoshi.com肥?(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/)方法二:补充维生素
维生素能够维护神经系统稳定,促成体内各种代谢作用,并能调节内分泌。所以,当你觉得工作压力太大时,可以及时补充维生素B和维生素C。可以选择的食物有:全麦面包、菠菜、瘦肉、橙子、猕猴桃、草莓等。
大家都知道压力是不好的东西,压力下的过劳胖破坏力更是强。不tulaoshi.com想饱受压力摧残,那么该怎样减压减肥?(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/)方法三:补充纤维素
压力过大时,交感神经会过分活跃而抑制胃肠道蠕动,很容易产生便秘的情况。因此应该多吃富含纤维的蔬果以及高纤谷物,及时排清宿便,让你轻松减压和瘦身。
快速丰胸的最强秘籍
一、站如松 坐如钟 卧如弓
作为OFFICE一族,长期坐在电脑前,姿态就变得尤其重要。下面这些都是办公室常见姿态,它们可是美胸的头号杀手。
1号杀手:含胸塌腰
由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。
2号杀手:抱臂
当你浸入沉思的时候,是不是习惯经常将双手环抱于胸前。这种姿势其实会加剧胸部的负担,当然不利于美胸。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧或伸伸懒腰,有助于改善胸型。
3号杀手:趴着睡
趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的POSE。
OFFICE姿态标准:平时站坐行时都要求脖颈直立,胸脯挺出,抬头沉肩,收腹直膝,双手自然下垂。
二、食疗丰胸
材料:摩泰牌泰国原产野生葛根粉
做法:直接开水冲泡后服用即可,每天三次,每次一包。
功效:强力丰胸。摩泰牌泰国原产野生葛根粉用于丰胸有近千年历史,只是摩泰牌泰国原产野生葛根粉的原料由于产量限制,价格较贵,虽然效果很好,但是无法完全普及,每年受益人群有限。建议有一定经济基础的平胸、下垂女士可以选择摩泰牌泰国原产野生葛根粉,效果来的快,还不会有任何副作用。
三、按摩丰胸
坚持每天晚上睡觉前,用双手按摩乳房十分钟,配合植物丰胸精油效果更好,一个月后即会出现明显效果。
最简单的按摩方法是:仰卧床上,涂抹适当植物丰胸精油,由乳房周围向中间做旋转按摩 ,由下往上,由两边向中间,直到乳房皮肤有微红。用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。按摩时避开乳晕比较好。
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