昨日，记者通过调查发现，像阿美这样表面光鲜内心烦闷的企业老板还不少，“郁闷、烦躁”已经成为他们的心理常态，他们希望这个社会可以理解他们，可以给他们提供一个“喘气”的机会或者让他们放松的环境。
据现代经济学专家，广东省、广州市政府决策咨询专家，华南师范大学经济与管理学院教授谌新民分析，这些问题的出现与老板们现有的知识结构以及素养有关，他们在发展中缺乏信心。他说，此前，老板们的特殊禀赋一定程度上让珠三角的经济发展规模迅速壮大，而今珠三角经济出现发展困境，也与他们的特殊禀赋有关，这个群体一定程度上关系到地方经济的持续发展和持续竞争力。
因此，他建议发现问题的老板们走入心理咨询室的同时，更重要的是要走入培训室，让自己充电，在社会上打拼时重新树立自信。
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案例：女老板一天两包烟解压
心理医生王佳告诉记者，阿美曾经是一个很强势、很自我的女人，按她的话说：“以前我眼里除了我还是我，然后就是你应该这样，你应该那样……”王佳介绍，阿美是两家集团的董事长，作为一个女人的确不容易。
阿美讲述，当她一切以自己为出发点时，她什么都看不见，觉得员工、客户、老公和家人的感受都是次要的。在她看来，她给员工发工资，员工就应该给她相应的结果，按照她的想法去做。
令阿美烦恼的是，一个人在外打拼很累，而老公从不担当，反而在外面找女人。她认为老公无能、不要脸。
一步一个脚印发展到今天的成绩，她发现企业不好管，家人不和睦，她开始心有余而力不足。她说：“为了家庭和事业我找过心理医生多次，每次都可以释放很多东西，沟通之后才能感受到‘轻松’是什么感觉。”按照心理医生的指导，她开始用心去理解自己的企业、客户、家人，把更多的心思拿来用心与员工沟通，并将自己不熟悉的领域的一家软件公司转让出去。
她坦言，现在心里轻松了很多，她不再动不动就对员工发脾气，斥责他们，她希望通过治疗心病，然后让自己重新在家庭和事业中寻找新的发展动力。
14日，记者在“构建心的企业——企业持续发展的心灵解码高峰论坛”进行调查，在收回的148份有效问卷中，1/3是属于企业老板。
接受调查的老板中有90%认为对企业经营热情不高，一半以上的老板认为家庭婚姻问题、子女培养以及社交等问题让他们觉得力不从心。85%的老板坦言自己生活和工作中经常“烦躁”、“郁闷”、“没有安全感”。
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剖析：问题重重到底是谁惹的祸？
心理专家：多数老板们控制欲太强
随后，记者采访了知名心理专家、本报心理专栏主编武志红。他介绍，走入他的心理咨询室进行咨询的人员中，就有1/3是老板或者外企高管，这些成功人士大多数控制欲太强，比起普通家庭，他们的家庭问题和子女教育问题也更加突出，他们多数是家庭问题的制造者。“很多老板经常拿着‘会赚钱’做挡箭牌，面对问题不能就事论事。”武志红介绍，由于他们很强势，要求他人也要按照他们的意愿做事。
武志红举例说，一位赚钱很厉害的老板平时对公司的事情亲力亲为，每天一早必到公司去“西瓜芝麻一把抓”，搞得自己心力交瘁，陷入焦虑中。后来，这位老板放开让手下去干，每周到公司一趟，开始时还很担心，尝试一个月后发现收效不错，而今日子很逍遥。
建议：分清家庭和事业是不同领域，做事学会取舍、学会信任他人。
经济学家：能力和综合素质跟不上
据了解，目前，珠三角地区企业老板的知识、心理、素养、技能、管理能力等已经被纳入到全省经济发展研究课题中。
针对这些问题，参与课题研究的著名现代经济学专家，广东省、广州市政府决策咨询专家，华南师范大学经济与管理学院教授谌新民分析，通过走访研究，他们发现很多企业老板的理念还停留在非常传统、陈旧、狭隘的层面上，老板们只看到不很顺利的市场，或不很满意的员工，那样他们的心里肯定难受。谌新民说，知识也是他们出现心理障碍的因素之一，尤其是洗脚上田的老板，企业发展起来后，企业经营发展和员工需求变了，老板们的综合素质以及相关知识跟不上的时候就会出现焦虑。
建议：在人力资源边界困境的时候，聘请职业经理人帮忙打理企业。
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总结：老板应充电重建自信
谌新民在接受记者采访时剖析，老板们生产出来的产品以及他们的视野、能力等一定程度是代表着地方经济发展的竞争力，在他们走入心理咨询室的同时，更重要的是还是要走入培训室，因为这些老板们发展至今，面对新的竞争局势已经需要开始新的充电，才能让企业持续成长。
谌新民认为，走入培训室，首先改变的就是老板们的理念，理念一转眼界就宽。
另外，老板们走在一起参加培训，学习到知识之外，还可以与其他老板一起开阔了视野，在心胸和能力上相互交流、安慰、宽慰，比起单枪匹马解决问题，这种方式好得多，比起走入心理咨询室的作用也大得多。
延伸阅读：
治疗失眠的生活小常识
治疗失眠的生活小常识
1.饮食疗法
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
2.敷足疗法
取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
3.填脐疗法
取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）4.足浴疗法
磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
5.保健疗法
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
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取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
