冬季瘦脸的最快方法 瘦脸按摩手法击退水肿
一、随时提拉眼部
1、左手绕过头顶拉提右眉峰至不生细纹的最高点,右手从眼头起定点按压,每点停留3-5秒,沿着眼眶按压至眼尾。
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2、左手不动,右手按压至眼尾时力道稍微往上提拉并停留3-5秒,可以重复数次,有助于改善眼尾下垂并缓解眼部疲劳。
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二、脸颊提拉
1、单手固定眉峰并稍微往头顶方向提拉,另一只手沾保养品由下往上均匀涂笑肌下缘以及眉峰上方。注意涂抹的时候不可以拉扯肌肤,以免增生细纹。
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2、提拉固定眉峰上方的一手固定不动,另一只手由下往上、由鼻翼侧边往外的方向,用跳跃的方式轻弹笑肌下缘。
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3、提拉固定眉峰上方的手保持不动,另一只手由下往上深按笑肌下缘中点,像是将笑肌轻轻往上推,停留3-5秒钟。
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4、固定眉峰的手保持不动,另一只手往外移至颧骨最高处下缘,由下往上轻轻推按,停留3-5秒钟。
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5、固定眉峰的手保持不动,另一只手往外移至颧骨最高处外侧下缘,由下往上轻轻按压3-5秒,然后换另一只手重复动作1-5。
中药减肥秘方 减肥中药偏方大全
许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。
其实在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)中药配方一:
桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10克(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。(本文由图老师网[标签:wangzhi]提供。)
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
中药配方二:
姜皮2克 陈皮3克 桑白皮3克 茯苓4克
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药配方三:决明子1两 山楂2钱 车前子3钱 陈皮2钱 何首乌1钱半 甘草1钱 枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
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