你知道吗?花茶一直都是养生美容减肥的好帮手。盘点口碑最好的减肥花茶介绍，洛神花茶让你轻松瘦身，减肥效果最好的花茶洛神花茶必不可少。另外，洛神花无论减肥还是养生都是不可错过的选择。它到底有什么神奇功效呢，一起来看看吧!
洛神花茶的营养价值
洛神花茶具有七大功效，首先来看看洛神花具有什么营养价值吧。洛神花又叫玫瑰茄。它含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素C、铁、钠、苹果酸、水槿酸、有机维生素A等。水槿酸大家都比较陌生。这是一种对治疗心脏病、高血压、动脉硬化有疗效的营养物质。
洛神花茶的功效1
洛神花茶具有消暑、清热、止渴生津、解疲劳的功效。洛神花最适合夏季饮用，消暑气，降火的效果都不错。
洛神花茶的功效2
减肥花茶都有一个共同的功效，那就是加快新陈代谢。洛神花不仅减肥功效不错，而且美容上也有显著的效果哦。洛神花具有消除黑色素沉淀，将黑色素排出，预防起斑的效果。
洛神花茶的功效3
对于胖子来说都有高血压的风险。洛神花绝对是高血压胖子减肥的最佳辅助品。因为洛神花具有降血压的功效哦，可以降低人体的总胆固醇和甘油三脂。
洛神花茶的功效4
健胃消食、排毒利尿也能达到减肥的作用。而洛神花也具有这两个功效。喝洛神花可以促进胃的蠕动功能，从而让人的消化加强，可以排出身体毒素，促进排尿。
洛神花茶的功效5
洛神花茶不仅适合夏天饮用，女性饮用也非常适合。常喝洛神花可以舒缓子宫和肠道痉挛的作用。而且还具有补血活血的作用哦。
想要增强减肥花茶的瘦身效果，最好将不同的花茶一起搭配使用。可以和洛神花搭配的花茶有玫瑰花、桃花、盏菊、荷叶等。其中洛神花、玫瑰花、桃花三种搭配最多人饮用。
延伸阅读：
苹果醋减肥法 一周廋10斤
喝苹果醋减肥或者醋类食品，相信很多朋友都有听说过。至于它的减肥效果如何，就并非每个人都清楚了。对于苹果醋或醋类食品的减肥效果众说纷纭，有些网友尝试过有点效果，有些网友认为完全无效。
什么是苹果醋
这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。
苹果醋的发酵方式：二次发酵的苹果醋指的是，苹果原醋是采用二次发酵而成的，二次发酵通常指的是液态发酵，液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。（本文由图老师网m.tulaoshi.com提供。）区别于固态发酵，固态发酵是以苹果初加工时的下脚料，如果皮、果心、小果、落果等，先破碎，然后搅拌入麸皮，发酵酒精和发酵醋酸同时进行。
苹果醋的减肥原理
苹果醋之所以说能够减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
苹果醋什么时候喝比较好
一般果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过200毫升，且最好在饭后饮用。
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