番茄红素是植物中含有的一种天然色素，它存在于许多水果和蔬菜中，如西瓜、葡萄、胡萝卜等，但还是以番茄中的含量最高，番茄之所以呈现出红色就是因为含有这种物质。
要小心！吃番茄有4大禁忌
1、空腹时不宜吃
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）2、不宜食用未成熟的 番茄
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
4、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
