哮喘吃什么有利于身体

1. 哮喘人们都会在饮食当中担心一定的存在问题，因为饮食的好与坏直接影响到患者的发病，所以在每个患者看来，一定要注意保持饮食的正确及卫生常识。例如：辛辣的食物必须远离哮喘患者。

2. 蔬菜是每个人不能缺少的食物，所以以清淡为主的食物要多吃。饮食宜清淡、易消化的食物为主。还要多食用祛痰润肺的食物。人体是需要补充充足的优质蛋白质和维生素，所以哮喘患者一定不能缺失掉。

3. 建议哮喘人群都吃这些食物：1.白萝卜：因为食物中营养丰富，据说有"小人参"之称，它所具有消食化痰，下气宽中功效，很适合哮喘病人吃的哦。2.南瓜：老南瓜吃起来又香又甜，而且还含有蛋白质、脂肪和很丰盛的维生素，是个营养很丰富的食物，对哮喘病人很有帮助。