头痛怎么办快速缓解

药物治疗

止痛药的确能快速解决头痛，常用的药物有去痛片、安乃近、罗痛定（在医生或药师指导下使用）等。但这种止痛类药物的副作用非常大，不仅会损害肾脏、损害肝脏、诱发胃溃疡、引起过敏反应、出现头痛、头晕等，还会对药物产生极大的依耐性。所以在非严重疾病（术后疼痛、头痛剧烈引起的失眠等）的情况下，不建议使用该类药物。

穴位按摩

穴位按摩是除了药物治疗最有效解决常发性头痛的方法，这种治疗方法不仅缓解治疗头痛见效快，还对身体没有任何副作用。

印堂穴

位置：位于人体前额，两眉连线与前额正中线交汇处。

方法：用大拇指按压印堂穴，随呼吸频率均匀按揉2分钟。

功效：清泄实热，疏经通络，主要治疗阳明前额部头痛，失眠、鼻渊。

内、外关穴齐按

位置：内关位于前臂正中，腕横纹上2寸，桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间；外关在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间。

方法：用一手中指和大拇指指尖，放在对侧手的内关和外关，对内合力按压1分钟左右，双手交替反复10次。

功效：可以起到和胃理气、安神镇惊的作用。可以用于治疗厥阴头痛、少阳头痛。

风池穴

位置：在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

方法：双手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余四指附于头部两侧。由轻至重按揉1分钟。

功效：疏风清热，开窍镇痛。可以治疗枕部头痛、颈部酸痛、失眠、落枕等

风府穴

位置：位于后发际正中线直上一寸

方法：在风府穴涂抹活络油或万金油，用大拇指指腹按住风府穴，四指附于头顶，随呼吸频率按揉3分钟左右。

功效：散热吸湿，主要治疗枕部头痛、眩晕、咽喉肿痛等。

天柱穴

位置:后发际正中旁开2厘米左右，即后骨正下方凹陷处。

方法：用双手大拇指指腹按住紧贴天柱穴，分别顺时针和逆时针揉按1分钟。

功效：化气壮阳的作用，主要治疗目眩、颈项部头痛、劲椎酸痛等症状。

太冲穴

位置：足背低一、二趾缝上2寸凹陷中。

方法：取坐位，用单手食指或中指按住太冲穴，跟着呼吸均匀按压1分钟左右。

功效：燥湿生风，主要治疗头痛、眩晕、疝气、月经不调等症状。

太阳穴

位置：取正坐位或仰卧，位于头部侧面，眉梢和外眦角中间向后一横指凹陷处。

方法：在太阳穴处涂抹活络油或万金油，用双手食指或大母猪（随力度而定）按住太阳穴随呼吸节奏揉按1分钟左右。

功效：清肝明目、通络止痛，主要治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

合谷穴

位置：双手拇指、食指张开，虎口交叉。拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即为合谷穴。

方法：用大拇指指尖置于合谷穴上，其余四指放置掌心。由轻及重按揉1分钟。

功效：疏风解表，开窍镇痛。主要治疗阳明头痛.