蝶腕
动作教程：双手同时屈肘，手指指尖朝上，大拇指与中指碰触，与兰花指类似，停顿一到两秒后从内往外扣，指尖姿势不变。
注意事项：手臂屈肘的时候，要注意手腕要扣住。
飘叶手
动作教程：双手微微屈肘上举，手掌朝上，手指为兰花指，然后慢慢地从头部往下面转动下来。
注意事项：手掌的掌心要保持平掌。
开罗手
动作教程：双手微微屈肘自然往两侧打开，手掌朝外。
火焰手
动作教程：左手屈肘弯曲，手掌掌心朝上，右手直臂上举，手掌朝外，然后左，右手相互交换。
注意事项：左手交换时候要注意两手的手掌掌心。
风手
动作教程：左手屈肘，手背贴近脸部，右手斜面直上，手腕下扣。
动作教程：左手缓缓往下移动，右手扭动头部上面。然后左右手相互交换。
注意事项：抬右手臂的时候不要太快。
大天使臂膀
动作教程：双手大幅度弯曲屈肘，两肩部耸立，双手渐渐收拢，然后从下往上举起，手掌掌心朝外。
