生活小常识 OL熬夜喝什么果汁可以快速补充能量

1.买上一些苹果、胡萝卜、菠菜以及芹菜，取适当的量，然后倒入牛奶蜂蜜，以及一点冰块，用机器打成汁。

2. 有闲情的话，还可以弄上一些香蕉、木瓜与酸奶然后放一起用机器搅烂，可以补充日常所需的能量哦。

3. 去二个猕猴桃加上4个橙以及1个柠檬榨成汁，能量得到补充之余还能美容哦。 

4. 用三个柚子果肉，以及葡萄一串榨汁然后加入2勺蜂蜜，味道很不错的。

5.市场上买上一根新鲜的黄瓜、豆浆0.5升、薄荷叶几片，绞碎后饮用口感清凉透心。