一、冰毛巾敷脸
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeifangfa/）热胀冷缩的原理相信大家都知道，所以用冰毛巾敷脸可以很快收缩毛孔和紧致肌肤。早上的话，冰毛巾敷脸不仅可以提神，还可以消肿的哦！
二、紧颜按摩
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeifangfa/）紧颜按摩是睡前保养非常重要的一个步骤，无论你用的是哪一种晚霜，都需要按摩才能更好的吸收。所谓的紧颜按摩就是淋巴按摩，重点在耳骨上方（张开嘴巴时凹下去的地方）和耳骨下方（耳垂下方）这两个穴位上面，用适当的力度使自己感到酸酸的感觉。
三、脸部体操
1、大声喊“啊”：嘴巴尽量张开喊“啊”，下巴往下持续约10秒；以上动作重复3次。张开嘴巴不要用力过猛，以免拉伤脸部肌肉。
2、左右撇嘴：嘴唇左边撇同样10秒，保持10秒；嘴唇还原，向相反方向重复一样的动作。
3、舌尖运动：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针划过嘴巴内壁，连续3次。
