1.首先我们将大腿上涂抹上精油，再使用刮痧板从大腿外侧由上往下刮。
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2.再接着使用刮痧板的侧面，刮大腿小内侧。
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3.再刮大腿内侧，由上往下手法要轻。
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4.如果您找不到穴位，那么我们就将刮痧板，由下往上刮小腿的外侧和内侧，也可以起到作用。
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5.再均匀的涂抹上按摩膏。
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6.之后将保鲜膜包裹住双腿，20分钟之后将保鲜膜去掉就可以了！
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