微波炉烤板栗会爆炸吗
微波炉直接烤板栗的话会爆炸，很多人家里有微波炉的，都喜欢用微波炉来考板栗，要知道微波炉直接烤板栗是会爆炸的，想要不爆炸，那么我们就要学会微波炉烤板栗的小技巧。对于板栗这种食物，直接使用微波炉进行烤制，会出现炸裂的现象，板栗肉会布满微波炉内壁。
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不管用烤箱还是微波炉进行加热的时候，一定要把毛栗子的外壳，特别是里面那层毛茸茸的栗子皮，一定要把它划破，有一个宣泄的口子，就不会在一个很小的空间内，急剧膨胀进而发生爆炸。
微波炉烤板栗需要多久
只用了5分钟，就可以吃了。并且感觉用微波炉做的板栗，非常好剥皮。制作步骤：、首先，去买好板栗。然后拿回家洗干净。还没完，在家里找个刀或者小剪刀顺着板栗的纹路切下，最好切除一条缝。
温馨小提示：使用刀具要注意安全，切勿切到手;刚才的准备工作已经做到位了，板栗的口子已经切好了，下面就把这些板栗放进一微波炉的专用容器里;盖上盖子，盖上的透气孔要打开，然后关好微波炉的门;转动微波炉调货器，调到高火5分钟;时间到了，板栗已经炒好了。
烤箱烤板栗需要注意什么
买栗子的时候，挑选颗粒饱满，个头中等的栗子。不要买太大的，不易烤熟。 在栗子表面裹上一层植物油，可以有效的防止栗子烤糊。 因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因，配方里提供的烤制时间仅供参考。
在烤的差不多的时候，可以先取出一个栗子尝一下，看看是否熟透了，如果还没有，则延长一下焙烤的时间。栗子一定要完全烤熟，才会好吃哦。用刀在栗子上划口子，可以使栗子烤的时候顺利裂开。如果你偷懒省略了这一步，就要做好栗子焙烤时候在烤箱发出劈啪巨响的心理准备，而且，不一定所有栗子都能裂口。
板栗的营养价值
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
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