怎么看红心猕猴桃熟了没
你们在吃红心猕猴桃的时候很多时候切开才发现我们准备要吃的红心猕猴桃结果还没有熟是不是很不开心觉得很浪费，那么我们在吃的时候就要先看好红心猕猴桃熟没熟然后在吃怎么看呢我们可以先闻，味道要比一般的猕猴桃香甜，再捏，捏捏两端周围的地方，一般熟透的猕猴桃两边都是软软的，如果十分软那就是熟过头，这样猕猴桃要尽快的处理掉。由于比较新鲜，所以各位朋友在收到以后，可以先把所有的果子检查一遍，已经软了的先吃掉，剩下的硬的可以放进冰箱保存，最少可以保存一个月哦~大家想吃的时候，提前三到四天拿一些出来，把香蕉或者苹果和奇异果混着放，然后密封在袋子中，一般三四天后就可以吃了。
怎么挑选红心猕猴桃
看硬度。细致地把果实全身轻摸一遍，选质地较硬的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。看外表。体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少，因品种而异。看大小。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。看颜色。浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。
红心猕猴桃的营养
预防癌症已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。
本篇文章呢就是图老师小编给大家带来的关于怎么看红心猕猴桃熟了没以及怎么挑选红心猕猴桃这些内容啦，知道了这些的你们在吃红心猕猴桃的时候就看少走不少的歪路了平毕竟红心猕猴桃还是比较贵的hhh。
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