冬天怎样预防冻疮? 冬天长冻疮怎么办?

燚焱

燚焱

2017-12-15 18:13

冬天本来人的身体活跃度就不高,如果还长冻疮的话,无疑是雪上加霜。很多人冬天长冻疮的时候,手肿的就像包子一样,拿笔写个字都困恼,又痒又痛的,有些人喜欢去挠,结果越挠越痒,最后把手都挠破了,看上去惨不忍睹的。那么冬天我们应该如何预防冻疮,如果长了冻疮我们应该如何应对。

冬天如何预防冻疮?

1、注意手脚清洁

细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。

2、注意脚的干爽

要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。

3、热水泡脚

在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以促进身体血液的循环,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

4、用冷水洗手洗脸

平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。

5、注意保暖

很多人,在气温除降时,不原因及时患上御寒的衣物,甚至在深秋的季节里还将脚踝漏在外面。这是一种很危险的做法,因为冻疮的出现往往不仅仅会在气温零下的严冬出现,将身体皮肤直接暴露在0℃至10℃之间的温度里,也会增加冻疮出现的风险。因此,防冻疮不只是冬季该做的事,在气温初降的时候就要做好御寒工作。

冬天长冻疮怎么办?

冻疮的常见症状有哪些?

1、冻疮的发生一般都是先从局部开始的,再慢慢的扩散到大面积的冻疮,开始的时候先是局部一点点的红肿,摸上去像是有硬块,不停的去揉搓,还会感觉到热热的,之后就会很痒,很想去挠抓。

2、越挠会越痒,严重的会形成一个个水泡,水泡破裂之后还会有脓液出现,接着就会有溃烂,皮肤开裂,流血的症状出现。

3、冻疮比较常见的部位就是耳朵,脸部,双手手指、手背,脚上这些部位,到天气开始暖和的时候,冻疮就会慢慢的好转。

冬天长冻疮怎么办?

冬天长冻疮应该怎么办?

1、泡热盐水

生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗,将水煮至沸腾,然后加盐,待放至不烫手时,放入双手,并按摩冻疮部位,每天浸泡15分钟,连续浸泡一星期,即可治疗冻疮。

2、用香蕉涂

可用香蕉涂抹治疗,先用热水将冻疮部位洗干净,然后把香蕉捣烂,涂在冻疮位置,然后让香蕉自然脱落,每天涂两次,即可治疗冻疮。

3、泡辣椒水

手生冻疮也可以泡辣椒水来治疗,将辣椒枝煮成水,再切入几个辣椒,然后稍凉后,用来浸泡双手,即可有效治疗冻疮。

4、洗茄子水

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冬天手冻伤生冻疮后,可以用茄子枝煮水来洗手,也会有很好的治疗效果,用茄子枝与叶煮好水后,待稍凉,放入双手,用茄子叶不停搓生冻疮的地方,直到红为止,即可治疗冻疮。

5、体育锻炼

久坐不动的人群是冻疮的高发群体,因为这会加剧血液循环不畅的问题,每天进行适量的体育运动,或者搓搓手、跺跺脚,保持血液循环末端的血液正常运行。

6、药物调理

当不幸患上冻疮之后,没有特效药物可以立刻根治,但可以服用一些扩张血管的药物,或者在冻疮部位涂上橄榄油并进行按摩,具有止痒消肿的功效,这可以很好的缓解症状。

现在冬天已将来临了,相信有些人已经开始长冻疮了,赶紧试试上面的方法吧,希望冻疮与你说拜拜。

冬天长冻疮怎么办?

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