太极功夫扇 36式太极扇分解教学(三)

太极功夫扇 36式太极扇分解教学(三)

　　太极在我国有悠久的历史，太极器械多种多样，太极扇就是其中之一，你知道太极扇怎么练习吗?你知道太极扇谱么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　太极扇，也称太极功夫扇，是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的一种独特的武术运动项目。太极扇吸取了中华传统武术精华，在创编中进行大胆、有益的探索和创新，将太极拳的动作和其他不同风格特点的武术动作熔为一炉，并巧妙揉进京剧、舞蹈等动作，再与现代歌曲的节奏相结合，从而构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、情趣横生的武术太极扇。

　　36式太极扇扇谱(19~27)

　　19、振臂看花

　　20、随风摆柳：左脚前掌落地，两掌向下捋，经半马步，右脚内扣，经过平捋的过程，再重复一次，经过第三个的时候，侧步(左脚)脚跟着地，重心移到左脚(推波助澜)左手打开。

　　21、迎风掸尘：重心下落，左手合在右手小背内侧，然后向前做挤推动作。

　　22、推波助澜

　　23、转身击扇

　　24、舞袖翻花：经过捋，重心后移，两背向外送，向前往后侧步，左手握拳做提膝反击拳。

　　25、插花盖顶

　　26、金瓶倒水

　　27、回身看花