太极功夫扇 36式太极扇分解教学(四)

太极功夫扇 36式太极扇分解教学(四)

　　太极在我国有悠久的历史，太极器械多种多样，太极扇就是其中之一，你知道太极扇怎么练习吗?你知道太极扇谱么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　太极扇，也称太极功夫扇，是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的一种独特的武术运动项目。太极扇吸取了中华传统武术精华，在创编中进行大胆、有益的探索和创新，将太极拳的动作和其他不同风格特点的武术动作熔为一炉，并巧妙揉进京剧、舞蹈等动作，再与现代歌曲的节奏相结合，从而构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、情趣横生的武术太极扇。

　　36式太极扇扇谱(28~36)

　　28、霸王举鼎

　　29、神扇穿雾

　　30、四维雄风：穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下，盖步翻开扇，随即合扇，然后上步扣脚挂扇，立园环绕，提扇、提膝、挑掌。

　　31、仆步端扇：也称引蛇出洞，重心下移作一个扑步，脚后跟着地，同时往下沉胯，右手握扇，做一个开扇，端立扇的动作。

　　32、白鹤亮翅

　　33、风扫秋叶：平摆扇，左脚内扣同时小臂内旋，掌指侧向上，同时左脚前上步扣脚，拨扇转身高点步背扇，左手摆在右肋侧

　　34、大地春色：以掌臂为力点，重心前移过马步，然后并步合扇，(倒挂金钟)。

　　35、彩蝶翻飞：

　　36、收势：又称叶落归根，穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下，盖步翻开扇，随即合扇，然后上步扣脚挂扇，立园环绕，提扇、提膝、挑掌。