现在比较普及的太极拳的学习方式大多数是错误。很多的太极拳运动,不管练习者的实际情况如何,是男是女、是老是少,都用同一个模式进行学习,这显然违背了太极拳的自然之道。在很多研究太极拳的文章中都提及,。对于太极拳的学习,应该因人而异,一模一样的学习是无法学出水平的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/taijiquanjiaocheng/)从心理状态上分析,习练人按葫芦画瓢,思想意识被束服,身心固锁,实练中不能自主,更没有自由与自然。这样身心被固定的方法与套路固定模式所束縛,压制了人的天赋本能,把练拳者培训成了没有自主权的机器人。自我身心外学之手段,是来至他人的身心产物,属于外家功。外家功移至自我本身,均属消耗自我身心之能量,皆不能从自我身心本质上得到增长,只是有为的体力运动。练拳者练的仅是身体动作和意识,整亇操练比划过程期间皆是散气耗神的过程,精神不自在、不自如,精神执著于动作或气感上,舍本求未而导致了体累神消。
再有练拳者操练过程只做有形有相的固定动作套路,未能触及固本培元、独立守神、心灵修缮、增智开慧、正心修身、虚无体道与返朴归真的修行理念。依照如今社会上正在广泛普及的太极拳所教所练的方式方法,创传人张三丰祖师所说的:太极拳实乃入道之基”。这种真正体现太极文化灵魂,并且让中国人引以为荣的,在东方有悠久历史和有博大精深传统文化内涵的天人合一”理念有任何关系吗?这是否是在指导与规定上有着误区和盲区?这是一个极其重要的问题。
偈曰: 一切有为法,不是自在心,心中若有法,何谈净六根?
老子曾经把他们分为上中下三等人,如是说;清静无为的真常之道,视之不见,听之不闻,搏之不得,空洞虚无,至极微妙,完全不同于凡见的万事万物。天性纯全,未被后天机智情欲凿丧的上等之士闻之,必能领悟其奥妙,躬身以行。天性半备的中等之士闻此道,虽能略知其中奥妙但较肤浅,半信半疑,因而若行若止,顾虑重重。下等之士,其天性全被七情六欲,酒色财气、机智巧诈而蒙敝,不知进道修德,不知修真炼性,只求贪享世味,追遂名利,其心其行,背道而驰。因而,他们闻知恬淡无为的大道,根本不屑一顾,甚至嗤之以鼻,哈哈大笑。如果不被这般人嗤笑,就不足以显示它的重大意义了。无论学什么,目标与目地的确定,也就决定了你将所达至的层次与境界。
最后要注意的是,现在虽然有很多的太极拳的名人,但是其中很多并不是真正具有太极拳水平的,而只是胡编乱造太极拳理论,用钱买出的名气。在我们的太极拳学习过程中,不仅要注意了解吸收别人的经验,还要注意分辨这些理论的正确性,绝不能盲目的进行学习。