太极功夫扇 42式莲花太极扇如何练
如今太极扇已经成为一个热门的锻炼项目，它是基于太极拳的基础之上，融合了太极拳的和舞蹈、武术的动作。那么下面就让图老师小编来为你介绍一下关于42式莲花太极扇，往下学习一下吧!
太极扇
42式莲花太极扇口令
预备势
1 闻鸡起舞 2 凤凰展翅
3 柳穗迎风 4 美人照镜
5 丹凤朝阳 6 豹子回头
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）7 翻身斩蟒 8 坐马观花
9 左右拦扫 10 老鹰啄食
11 神龙探爪 12 迎风破浪
13 左右还击 14 白猿献果
15 推窗望月 16 乌龙摆尾
17 海底捞月 18 怀中抱月
19 白鹤亮翅 20 肘底藏花
21 仙人指路 22 猛虎下山
23 大鹏展翅24 力劈华山
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）25 声东击西26 独立跨虎
27 转身摆莲28 顺水推舟
29 犀牛望月 30 风摆荷叶
31 一柱擎天 32 金龙吐珠
33 拨草寻蛇 34 银龙昂首
35 泰山压项 36 一字天平
37 金童献宝 38 白蛇吐信
39 狮子摇头 40 孔雀开屏
41 风调雨顺 42 九九归一
