1+1护肤 洗脸这件小事儿

1+1护肤 洗脸这件小事儿

说到如何洗脸，每个人都有自己的方法和步骤。有的人是简简单单地用水把脸冲洗一遍，有的人又是用洗面奶又是用洗脸扑，洗得非常仔细。其实，洗脸方式的不同关系到我们皮肤的健康。如果我们在洗脸时多做一件事，脸部皮肤就会变得又光滑又细。

洗脸时多做哪件事

一、冷热水交替洗脸

众所周知，我们洗脸时要用到水，否则就变成干洗脸。关于用什么样的洗脸水洗脸效果好的问题，每个人都有自己的看法。其实，冷水洗脸有冷水洗脸的好处，热水洗脸有热水洗脸的优点。在冬天这个季节，我们坚持用冷水洗脸可以帮助我们预防感冒。

不过，今天图老师生活要跟大家说的是要想告别各种肌肤问题，我们最好用冷热水交替的方法来洗脸。冷水有清凉镇静的作用，但是清洁效果不是很好。因为冷水会刺激皮肤的毛细血管收缩，不能将脸上的污垢和洁面产品的残余清洗干净。久而久之，毛孔就会堵塞，容易引发各种肌肤问题。

我们在洗脸时可以先用温水清洁面部肌肤，这样可以促进毛孔张开，然后涂抹洗脸奶把毛孔中的脏东西洗出来。洗完之后我们再用冷水清洁一下面部，这样可以降低皮肤的温度，帮助我们紧致毛孔。

二、按摩面部肌肤

我们在洗脸时会用到洗脸奶，很多人在使用洗面奶的时候都是毫无规律地涂抹的。我们应该一边涂抹洗面奶，一边按摩我们的面部肌肤。按摩的手法和方向也是有讲究的，我们应该用食指和中指的指腹来轻轻按摩，顺着毛孔打开的方向按摩。

看到这儿，有人会问了，毛孔打开的方向是什么呢？其实，洗脸的按摩方向也就是从脸颊由下往上，再从下巴到耳根，最后从鼻翼到鼻梁再到眉心，这样的按摩方式才是科学的。

如果我们顺着毛孔打开的方向按摩面部肌肤，就可以轻松将毛孔中的脏东西洗出来，同时还可以锻炼我们面部的肌肉。如果我们按摩的手法不正确，这样不仅清洁不干净，还会揉出皱纹，加速我们肌肤的衰老。

三、洗脸水里加点料

上文说到洗脸水温的问题，其实我们洗脸用的水也有很多讲究。很多人洗脸用的都是自来水，用自来水洗脸清洁效果很不错，但是如果我们在洗脸水里加点料的话，那么就可以帮助我们美容养颜。

1、白糖洗脸

我们在洗脸时都会用到洗面奶，我们可以将洗面奶和白糖混合均匀，然后用来清洁我们的肌肤。用白糖洗脸不仅可以清洁得更彻底，还可以让我们的肌肤越来越白净。因为白糖含有丰富的维生素，具有明显的美白效果。另外，白糖中含有多糖，这种物质具有抗氧化的作用，可以延缓肌肤衰老。

2、白醋洗脸

我们可以在洗脸水里加入几滴白醋，然后再按正常的步骤洗脸就可以了。经常用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，保持面部肌肤的光泽和弹性。同时，用白醋洗脸还可以软化角质层，起到美白杀菌的效果。

四、拍打面部

很多人洗完脸以后都会用毛巾把脸擦干，其实毛巾一直挂在那儿，会滋生很多的细菌。洗完脸用毛巾擦脸反而会把细菌带到脸上，我们的脸就白洗了。如果洗完脸用纸巾擦干的话，这样做又有点浪费。

其实，我们洗完脸以后什么都不用做，等待面部肌肤自然干就可以了。不过在这个过程中，我们可以多做一件事，就是拍打面部。轻轻地拍打面部不仅可以让肌肤吸收更多的水分，还能促进面部的血液循环，减少皱纹的产生。