健康美丽肌肤从这里开始
关键词: 肌肤
1、什么是SPF值?
是指肌肤能抵挡紫外线的时间系数,也就是防晒指数。一个SPF值代表15分钟。
2、什么是UV?
英文Ultraviolet的简写。中文名为紫外光或紫外辐射。它是根据波长不同,由长到短分为UVA、UVB、UVC三段;波长越长,越不容易防护。
3、UV对皮肤有哪些伤害?
长期照射紫外线会产生小皱纹,使皮肤老化,其中UVB会晒伤皮肤,使皮肤红肿蜕皮;UVA对皮肤有长期、深层次的影响,使皮肤变黑,形成色素沉积,甚至导致皮肤癌。
4、只有在烈日当空的日子才有必要选用防晒品吗?
即使在阴天也会有紫外线存在,云层无法完全阻挡高达80%紫外线,TuLaoShi.com所以防晒品应天天使用。 5、防晒用品的SPF值越大,防晒效果也越好吗?
SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线,而SPF值30的产品能抵挡96.6%的紫外线。但防晒系数越高的产品越容易堵塞毛孔。
6、出门打伞、带太阳帽,或躲在家中就可以不受紫外线侵害了吗? 帽沿、阳伞可阻挡部分紫外线,但它们均无法隔绝各种反射物如地面、玻璃等反射的阳光。所以,防晒品应每天用。
7、日常防晒如何选用防晒品?
可选用SPF值在15-20的防晒品。NIVEA防晒润肤露为SPF16含抗紫外线过滤成分,能有效过滤UVA及UVB,丰富的维他命E成分使防晒滋润同时完成,并具有防水设计,在水中持续有效。
8、出去旅行、游泳时应选用什么样的防晒品?
选用SPF值30或以上的防晒品。NIVEA防晒隔离润肤露具有高效的SPF30防晒配方,可抵御各种有害射线一整天。并有独特的防水设计,持续有效保护肌肤。
9、我想让自己的皮肤变成健康的古铜色,用了防晒品会不会减弱效果? 随着臭氧层的破坏,阳光对皮肤的损坏越发厉害,皱纹、黑斑甚至皮肤癌都是不做任何保护措施的结果。晒日光浴的同时别忘了使用NIVEA防晒隔离润肤露。特有的防晒滋润配方使你正真拥有健康的肤色。
10、是否要根据肤质来选择防晒品?
如果肤色白皙,晒后皮肤易发红,不易变黑,那你的基础保护是SPF20,最适合的保护是SPF30。
11、去年的防晒品今年能接着用吗?
使用防晒品应注意包装上的日期,若储存日期太久,SPF指数会下降,影响防晒效果。
12、只要用了NIVEA防晒润肤露,就可以随便在烈日下行动吗?
防晒除了防晒露外,还应该准备太阳眼镜、防晒护唇膏及防晒衣物等,即使这样,也要尽量避免让自己被太阳晒到。防晒露的正确使用方法是在出门前的半小时到1小时先行涂抹。
面色与健康
中医理论认为颜色与内脏有一定的关系,如白与与肺脏、黄色与脾脏、红色与心脏、青与肝脏、黑色与肾脏等,进而认为可以从一个人的面色看出相应脏器的疾病。
白主肺,人面幌白,肺气不足,血不上荣;此类人群大多体质不好,易感冒,容易怕冷。常有心悸、头晕,自汗。面白色淡,皮肤不润,多为贫血。
黄主脾,人面萎黄,脾气虚弱,身体消瘦;此类人群常脾胃不好,消化不良,大便稀溏。若面见黄如橘子色,则多是黄疸,常见于肝胆病。
赤主心,人面红赤,心胃火盛,口舌生疮。此类人多嗜辛辣、酒类,应戒!大多口腔溃疡、口渴喜冷饮,怕热。若人两颧骨红则多为肝肾阴亏。常见于高血压、心瓣膜类病。
青主肝,人面青者,肝风内动。常见头晕、肢颤、抽搐等。若兼见黑色,为面色青黑,多为肝肾同病,肝郁水盛兼瘀,常见于肝硬化,此类人多嗜酒如命,或酒场应酬过多。
黑色主肾,面色黧黑,阳虚阴盛。肾主水,其在色为黑,面见黑色则病在肾,多为肾阳虚衰,水饮泛滥之象。此类人多小便不利,下肢浮肿,或见头晕、心悸、恶心、呕吐。可见于慢性肾炎、肾功能衰竭、心脏病、美尼尔氏综合征等。
唇色如涂口红,大多是心脾积热,唇色淡白,气血不足,见于贫血。唇色青紫,多是血寒有瘀,见于心脏病。唇色发黑,多是有瘀,常见于高脂血证、心脏病、肺心病。
也有一部分人,面色生来偏黄或偏白而无任何症状,身体健康,不列为异常面相。
本文由图老师编辑整理。
健康防痘“十”原则
美容热成就一场健康运动
在改革开放前,似乎中国人就不应该追求外表的美。在1979年以来,尤其是最近几年,美容业在中国的土地上是膨胀起来了,人们由拘谨到坦然,再到崇尚,追求这种美。爱美之心人皆有之,这种美的天性谁也压抑不了。美容,既是对自己爱美心理的巨大满足,又面对别人的尊重,在社交场中可以增添撩人心魄的魅力。我们来到大街上一看到那些服装摩登入时,红唇白面、双眼皮、乳房高耸、绿鬓如云、袅袅婷婷的小姐女士们,确实感到我们原本一片灰色、蓝色的生活色调变了,变得美多了。
美容业在世界范围内的大发展是由什么原因引起的呢?首先可以肯定的是由于财富的增长。不过,导致现代美容热的不仅仅是由于财富的增长。如果是这样的话,美容业也就会像别的行业一样,在经济萧条的时候遭到打击。其实它可以根本不受大的影响。爱美的女士们宁可在别的方面节省开支,也不愿使他们的脸蛋受到一点点委屈。除了经济的原因以外,美容热的另外两个原因可能是妇女地位的变化和人们对肉体态度的变化两个方面。
如今的女性,要比她们的母亲,祖母们自由多了,她们不仅可以从事过去由男人们独霸的职业,而且更主要的是她们能够更自由地享受那些更具有生活乐趣、更具有女性特点的权利,——使自己更加漂亮,美丽动人。应该承认,妇女们专注于梳妆打扮是人类生活美好幸福的一个重要方面,肉体有自己的权利,不仅仅是权利而且是责任,为了自己,为了家庭,为了社会,为了上帝,有使自己更加健美的责任。禁欲主义的时代过去了,正如人们为求得社会公正与平等而斗争一样,人们,特别是妇女们也为肉体得到公正的待遇而奋斗。总之,这样一来,美容用品,化妆品制造商,美容手术师,健美器材制造商,健美书籍出版商,时装制造商的财源就滚滚而来了。
当前,我们的妇女变得美丽多了,而且可以预料,她们会更长久地保持她们的美貌。未来的老妇人们也会保养修饰得如同年轻姑娘一般,头发油黑,嘴唇红润,步态优雅,身体健美。迈着两只小脚艰难地挪动的老奶奶将不复出现。在不久的将来人们的心理可能会这么想:美丽是健康的标志,丑陋是疾病的症状。从这个意义来讲,美容热实际上是一场健康运动。不过,我们应当懂的,尽善尽美、十全十美是不可能的,和过去相比,美的人增多了,丑陋而不加修饰的人减少了,不管是女人还是男人,都会美丽动人。对此,我们应该觉得是生活的荣幸。
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