在拉近的高清镜头下，这位年纪轻轻的仅仅24岁的青春美少女成群的斑点却让人倍感惊悚，俨然已经到了如果不打底妆简直是不忍直视的程度的，和小时候那娇嫩水滴滴无瑕疵的肌肤相差甚远。
为何如此年轻的她就已经达到斑点横飞的程度呢？其实这与她本身体质也有关系的，她的肌肤本身就白，有一点点斑点就会很明显。所以从此刻起，有着年轻就不需要抗斑的观念的MM们，赶紧纠正错误护肤方法，及早抗斑才不会年纪轻轻就满脸雀斑，落得个未老先衰，被人笑话。
色斑的形成过程
黑色素是一种蛋白质，广泛存在于肌肤中，当黑色素细胞受到紫外线或人身体内部激素水平改变的影响被催化时，络氨酸酶就会被激活，继而与络氨酸发生氧化反应，释放大量黑色素，当这些黑色素随肌肤代谢层层递进达到肌肤表面时，就形成了我们肉眼可见的色斑。
色斑产生的主要原因
色斑产生的主要原因分内因和外因两种，外因是指紫外线照射，氧化等因素，而内因则是发生于身体内部，如荷尔蒙失常，激素水平紊乱等。
根据其形成的原因，我们可以把色斑分为以后几个类别：晒斑、黄褐斑、痘痕。
而从艾玛·沃特森脸上的斑点来看，她的斑点最大可能是可能晒斑和黄褐斑的混合体。她皮肤白皙，如果不注意防晒，很容易晒出斑点，从斑点分泌密集的程度来看，不规则的演员生活和自身体质条件导致过多斑点形成。下面我们就一起来看看不同斑点的治疗方法吧。
1、晒斑
由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素，一般不需要医学治疗。
治疗方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白去黑产品建议晒后要尽快洗脸，并用毛巾或是面膜冷敷镇静，而含有洋甘菊萃取、芦荟、或是小黄瓜成分的保养品，则能强化镇静效果。
另外，要想杜绝雀斑产生，首先要谈的就是防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
2、黄褐斑
这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。
方法：对于雀斑或者黄褐斑这两种斑点，美白精华的淡斑力就略显单薄，因为这两种斑点的出现与激素水平和肝脏机能有较大关联，如果不能从源头控制，就算长期坚持使用淡斑产品也无法达到预期的效果，毕竟对于不断喷发的黑色素来说，一瓶抗氧化为主的淡斑精华无异于杯水车薪。
可以外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用，但由于其顽固性极高，一般还同时配合内服药物来治疗，如氨甲环酸，谷胱甘肽等。同时雅多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C。
另外就是要学会放松情绪，平静心情，喝玫瑰花茶、按摩薰衣草精油都是不错的方法。建议压力很大时要让自己运动流汗，这是最好的解压方法。
3、痘痕
常见的痘痕有3种，色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
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这些人千万不要饭后百步走
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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