该去哪儿迎接BABY的到来？

分娩：产痛为幸福喝彩(1)

很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是----帮助你分娩。

什么是产痛？

产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样就可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了产痛的形成。疼痛是个消耗很大的体力活儿，由于子宫肌肉的疲劳，常常会伴有大腿tuLaoShi.com颤抖。这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支，但最重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质。

产痛是宝宝到来的前兆吗？

最初不一定就是疼痛，而是一系列其它的迹象清楚地表明宝宝要上路了。负责封闭子宫的粘膜塞会在产前3至4天渐渐松弛、脱落，有时会带出一些血液——这就是我们常说的见红。见红是一个临产的典型迹象。产痛对于大多数孕妇来说肯定不会出现判断失误。无论产痛以什么方式或频率出现，它都会让你难以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打电话这样轻描淡写、不耗体力的琐事。还有一个明显的临产征兆(1/10的孕妇是这样开始产痛的)就是羊膜破裂，与可控制的排尿不同，羊水或来势汹汹或滴状渗漏，都无法控制。有时产前也会出现拉肚或呕吐，这多与肠胃感染没有什么关系，而是身体在清除累赘的库存，全力以赴为宝宝的出世做准备。

孕妈咪预产期过了怎么办(1)

俗话说：十月怀胎，一朝分娩。但有的孕妇到了预产期，却迟迟没有分娩的征兆。由于传统观念的影响，有一部分人认为妊娠时间越长孩子就越强壮，命就越好，而且坚信瓜熟一定蒂落，所以就只是在家等待，最终导致胎死宫内等严重不良后果。其实这种观念是错误的。

过期妊娠会造成哪些危害？

过期妊娠时，胎盘往往逐渐老化，胎盘的功能发生衰退，因而经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质也就逐渐减少，导致胎儿出现皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，整个胎儿活像一个小老人似的，医学上把这种现象称为过熟儿综合征。

这类型的胎儿很容易发生宫内死亡，即使出生，其健康状况也比正常分娩儿差，常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。

过期妊娠时，若胎盘的功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克，身长超过55厘米，头颅变硬，两肩变宽。

此时，由于胎儿过大，不仅会增加分娩的困难造成难产，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。

过期妊娠时，因胎儿生长发育越成熟，对氧的需要量也就越多，当缺氧时，胎儿可产生激烈的呼吸运动。 当在分娩过程中，剧烈的呼吸动作很容易使得胎儿将羊水吸入呼吸道，从而造成严重后果，如胎儿窒息、出生后罹患新生儿吸入性肺炎等。

过期妊娠时，羊水也会逐渐减少，使得子宫的收缩直接压迫到胎儿及胎盘，从而影响胎儿的血液循环，使胎儿容易发生缺血缺氧性脑病，如新生儿窒息、脑性瘫痪、心脑功能不全等。

3步骤迎接晚到的宝宝

第1步 确认预产期

对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，专家建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。

医师的处理方法

1. 询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。

由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以月经算法有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。专家解释。

2. 找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值（胎儿头臀长度），以此推算预产期。

专家说，推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素（如孕妇身体状况等）的影响。

剖腹产时丈夫应注意什么?

进行剖腹产后，妻子更需要丈夫的帮助。一般而言，在妻子分娩后很多丈夫都把妻子的产后调理完全交给丈母娘或自己的母亲。但在剖腹产后，最重要的是丈夫的心意。因此，不管是看书还是向身边人询问，丈夫都应该了解产妇在剖腹产后的大致恢复程序。

若是医生说有可能需要做剖腹产，孕妇的脸色当场就会暗下来。但如果医生说这句话的时候是怀孕前夕的检查时，最好还是持信赖的态度，因为医生一般是不会随意把这句话说出口的。

实际上，在施行自然分娩的过程中经常会发生因迫于形势而采取剖腹产的情况。如果可以施行自然分娩，医生是不会采取剖腹产的手术的。

当孕妇知道自己面临的是剖腹产时，内心会产生各种不安情绪，同时还会怯懦恐惧。先不论周围的人对剖腹分娩的描述，只要想想剖腹那一刀，就足以让孕妇产生恐惧心理。

更重要的是剖腹产可能会导致新生儿呼吸障碍。就算只从这一点出发，孕妇也会对剖腹产产生抵触心理。通过自然分娩出生的婴儿在通过产道时肺部就受到刺激，从而可以很快适应呼吸；但通过剖腹产而诞生的婴儿却省略了这一过程，因此更容易出现呼吸异常现象。当然，所有的这些担心现在都没有必要的。因为以现在的医疗设施和医资力量，剖腹产所可能遇到的这些副作用已经变得微乎其微。

孕妇担心的另一点应该是剖腹产的产后恢复比自然分娩慢。这是因为手术后的消肿需要较长时间，而且在排出体内的气体前孕妇要禁食的缘故。在医生说可以饮水前，孕妇还要长时间忍受口干舌燥的感受，这也是一种煎熬。但只要想一想这些事情都是产妇必须经受的过程，那么产妇的心理状态也是情有可原的。

产后在心理上也许有一种萎缩感。站在产妇的立场上想，如果是通过自然分娩的方式诞下婴儿，那产妇就会感到无比自豪。反之，若是通过剖腹产的方式诞下婴儿，可能会在内心里感到愧疚之情。当然，这种想法也是完全没有必要。

进行剖腹产后，妻子更需要丈夫的帮助。一般而言，在妻子分娩后很多丈夫都把妻子的产后调理完全交给丈母娘或自己的母亲。但在剖腹产后，最重要的是丈夫的心意。若妻子采取的是剖腹产的方式，那丈夫就应该更加勤于上医院。此外，不管是通过看书还是向身边人询问，丈夫都应该了解产妇在剖腹产后的大致恢复程序。

分娩后，产妇在脉压、血压等检查中没有出现异常，那就会很快回到病房中。当天，产妇会觉得浑身无力、酸痛，连动一下手指头也会觉得吃力非常。每次动一下身体，她都会觉得手术部位传来阵痛。腰部和腹部的疼痛也比自然分娩强烈得多。

在这个时候，孕妇最好是在病床上稍微运动一下身体。这就需要丈夫的帮助了。另外，若妻子觉得口渴，丈夫最好是用湿毛巾润湿妻子的嘴唇。在这个时候，丈夫以及周围的亲朋好友切忌在产妇身边散发饮食的香气。

手术的第二天，产妇应该就可以独自去上洗手间了。走路利于排气，因此孕妇应该克服疼痛，试着走动。此时，众多亲戚朋友都会来医院看望产妇，而丈夫要注意的就是不能让妻子感到负担。丈夫要切记，此时最重要的是让产妇尽快恢复过来。

一般而言，大概在3日后产妇就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能恢复正常。此时，可以让产妇开始饮水，而且也可以试着接触米粥，并开始饮食。初乳也是此时开始出现，而婴儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助产妇一起给宝宝喂奶的话，那就最好了。

没有异常情况的话，从第四天开始产妇的状态就会明显好转。很多产妇会在这个时候开始觉得再住院也只是浪费金钱，并想着出院，但丈夫们应该努力说服产妇，再在医院观察几天。不仅需要拆线，而且现在的孕妇还没有回到正常状态，因此丈夫应该更加关心妻子的产后恢复。

到了第五、第六天，产妇应该可以开始出恭了。手术后的阵痛此时也应该几乎完全消失，因此丈夫可以安心地试着和妻子进行深入的交谈。比如，如何养育孩子等等，这些话题往往也是产妇此时最关心的话题。

若是身体没有出现异常，产后第七天左右，产妇就可以出院了。回到家后，丈夫还要切记随时观察妻子的身体状态。是否发烧、手术部位是否正常等皆应该关心。如果是在公司，丈夫也应该每两个小时往家里打一个电话确认一下。这既是胎教的完美结束，也是育儿的辉煌开始。

最近在市面上很多人都认为自然分娩利于孩子的大脑发育，因此自然分娩颇为流行。甚至有些孕妇把第一个儿子以剖腹产的形式诞下，而第二个孩子则准备采取自然分娩的方法。我倒是有些Tulaoshi.com担心这种风潮，因为会时刻伴随着危险。子宫破裂虽然只有0.5%的比率，但它对产妇和孩子来说都是危险异常的。

如果妻子执意要采取自然分娩时，如何选择医院就显得最重要了。丈夫应该事先了解哪些医院具备先进的医疗器械和应急措施，可以在自然分娩出现意外时转而采取剖腹产。在这种时候，千万不能吝啬于花钱。

小贴士：

怀孕第三十六周：此时胎儿的肠道里，已经有了相当数量的胎便。它是墨绿色的细胞块，为肝脏和脾脏等的废弃物。一般而言，胎便会在出生后排泄出去。但如果阵痛持续太长时间，也有可能在出生前就排泄出来。

丈夫的义务：若是曾经和妻子一起学过分娩运动法，现在就应该开始随时练习。心态要保持在以前约会时的心情，经常扶着妻子行走适当的距离，并时刻留意妻子的状态。

如需剖腹产怀孕39周最佳

据美国"网络医学博士"网站近日报道，美国专家发表在《新英格兰医学杂志》上的一则研究指出，孕妇如要选择剖腹产，至少应等到怀孕39周。

不管专家们如何强调自然生产的好处，仍有不少人因为多种原因而选择剖腹产。 
 
　　研究者在全美19家知名附属医院，通过对超过2.4万名选择剖腹产的孕妇进行随访后发现，超过1/3的孩子都是通过计划剖腹产降生的，且都是在怀孕39周之前。

与39周或足月的婴儿相比，在怀孕38周剖腹产降生的婴儿，患上呼吸系统等新生儿疾病的风险会升高一倍，而在37周至38周间出生的婴儿，患病风险更是正常生产婴儿的4倍。

因此，论文作者之一，美国北卡罗来纳大学产科学教授约翰·索普博士表示，足月前7天，也就是怀孕39周才是实施剖腹产的最佳时间。

安胎的艰辛生活如何度过？

没经历过的人很难想象，不得不躺在床上3～4个月安胎的准妈妈们是怎样度过这段身心皆备受煎熬的时间的。

需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住院生活中的种种限制、与家人分离、职业妇女又要加上担心工作交接甚至担心工作不保等问题，因此很容易产生焦虑、无聊、不安、注意力无法集中的心理适应问题。

再加上因卧床安胎而活动受限，生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依赖他人，这种情况常常会让准妈妈觉得失去自我掌控的能力而心情抑郁。 准妈妈的压力

住院本身对任何人都会产生压力，更何况是要完成母性任务的准妈妈。而对于住院安胎准妈妈最感困扰的事是哪些呢？

1 对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑

对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定，时时困扰着安胎的准妈妈。此外，各种用药是否安全、胎儿何时娩出才是最好的时机等问题，也都是准妈妈们一直担忧的。

2 卧床限制活动的困扰

卧床休息对安胎的准妈妈而言，虽然不是绝对必要的措施，但仍是相当重要的。不过，对于活动受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解决，的确是让一些较为独立、要强的准妈妈深感困扰。

3 无聊、厌烦、孤独感

住院使原有作息全部打乱、生活空间狭小又非常单调，另外还要担心家庭的状况、家中收入是否平衡、害怕成为别人的负担等问题，亦都会造成准妈妈的压力。

4 必须迁就于医院的环境及设备

医院中的环境设备并未单独考虑安胎的准妈妈的需求，可能其他的妇科病人同房，由此影响安胎准妈妈的情绪；也可能与生产后的妈妈同房，看别人喜孜孜地迎接新生儿、闻到香喷喷的麻油香，更会让安胎情况不明的准妈妈心中不是滋味。另外，医院不太可口的菜色也会让准妈妈食欲减低。家人也有压力

一般人对于准爸爸的感受并没有太多的关注，但事实上，准爸爸忙碌于家庭、医院、工作之间，像陀螺般不得闲，也是非常辛苦的。

1 担忧准妈妈及胎儿健康状态

准爸爸当然和准妈妈一样，也有不确定的感受，还会担心准妈妈的心情变化及安胎状况的稳定与否。

2 多方的压力

准爸爸在得知准妈妈需安胎住院的同时也会觉得震惊，除了要当准妈妈的支持者及照顾者外，还要处理自己的担心及情绪，并尽量维护家庭与工作的运作正常，各方的压力也是非常大。

3 家庭角色功能的改变

若家中还有小孩，父亲此时必须父代母职，在生活秩序大乱的状况下，如何重新整合家中现有资源、如何兼顾照顾准妈妈及照顾家庭的角色，对父亲而言需要较多的调整。

不做粗心准妈妈

怀孕早期，各种症状容易被准妈妈所忽视，也有的准妈妈把疑似感冒的早孕症状错当成真感冒。所以，很多准妈妈在不知情的情况下照X射线、剧烈运动、服药……。tulaoShi.com得知自己怀孕的消息后，又后悔莫及。因此，为了不让自己后悔和遗憾，不为宝宝的健康凭添担忧和焦虑，应该做一个细心的准妈妈，防患于未然。

1、当你感觉不舒服的时候，千万不要随便用药。有人认为西药对胎儿不利，而中药是安全的，可以放心使用。事实上，有些中药、中成药对胎儿的危害也很大，切不可盲目应用。需要用药时咨询医生并告知医生你正在计划受孕。

2、当进行单位体检时，你要想到自己有怀孕的可能性，不要接受X射线检查。

3、当你正在吃减肥药或减肥食品时，应马上停掉。

4、当你要去烫发或染发时，你要想到你有可能怀孕。

5、如果你是一个体育爱好者，而又在准备怀孕的阶段，你要避免剧烈运动。可以向教练咨询，哪些项目是适合你的。

6、朋友聚会和宴会中不喝含酒精、咖啡因的饮料，不喝白酒。你自己不能吸烟，并且要远离他人的吸烟区。

7、当你进行家庭装修时，要提前想到有些装修材料对胎宝宝是有害的。
 

孕妇入院分娩必知常识(1)

导读：临近预产期了，孕妈咪应该为随时去医院做好准备，事先了解一些住院的常识，把需要带到医院的东西收集在一个包里，只要需要，马上就可以出发。

临近预产期了，孕妈咪应该为随时去医院做好准备，事先了解一些住院的常识，把需要带到医院的东西收集在一个包里，只要需要，马上就可以出发。

入院分娩常识

* 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。

* 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。

* 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。

* 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。

* 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。

* 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。

* 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。

待产包里装什么？

新妈咪生活用品

1.内衣2套

2.拖鞋1双(冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋)