在美Tulaoshi.com国,哮喘是儿童第三大住院治疗的原因,也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过,美国“今日医学”网站发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明,在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。
该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯,并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明,除了苹果,在1253个被观察的孩子中,其他食物和哮喘没有明显的关系。
研究者认为,苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素,它们能降低孩子患哮喘的几率。此外,苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。
哮喘是儿童常发病之一,而冬季又是哮喘的高发时节,对于孩子来说,由于抵抗力较弱,更容易受到冬季寒冷、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。那么,为了让患有哮喘的孩子安全过冬,家长们又要怎么做,如何来预防呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)注意保暖
有哮喘的孩子到了冬季一定要注意保暖。除了在衣物上穿的相对暖和外,建议在头颈处围上围巾。其中北方的颗粒物较多,像雾霾之类的,需要带上口罩;而对于南方来说,虽然空气中的悬浮颗粒物相对比较少,但仍需要做颈部的保暖,因为冷空气会造成气道的痉挛,造成喘息病的发作。
远离过敏原
正常儿童的体质与成人相比也是较弱的,而患有哮喘的孩子体质就更弱了。所以,我们要尽可能地让孩子避免接触感染源。大人感冒了,孩子尽少接触。另外人多的地方,感染的机会一定会明显增多,比如超市、各种集会场合,到了冬天一般都比较封闭,空气不流通,所以这些场所应尽量让孩子少去。
加强锻炼
有些家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动,生怕一运动孩子就会发作哮喘。其实这种想法是片面的。剧烈性的运动的确可能诱发哮喘,但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。比如说慢跑、游泳等运动,可让孩子循序渐进的进行。适当参加室外活动和体育锻炼,对于抵抗力较弱的儿童来说,有助于提高身体免疫力和抗病能力。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
饮食调养
家长在孩子的饮食应多加用心,既要清淡又要富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣厚腻的食品。要多吃蔬菜水果,尤其是一些具有下气、化痰、清肺的作用的食物,如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等。同时让孩子要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物,以免引发刺激。此外,家长也可以给孩子补充维生素和矿物质。因为越是全面的维生素和矿物质支持,越能够给孩子提供完善的防御免疫力。像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择,它专为儿童设计,含有儿童成长所需的18种维生素和矿物质,给孩子带来全面的呵护,让孩子更健壮。
支气管哮喘是当前世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。对于有哮喘患儿的家庭来说,冬季防止孩子哮喘发作的关键是在预防,要从平时生活的点点滴滴注意提高孩子自身的免疫力,增强抵抗力,让孩子在冬季能远离哮喘之苦。
秋天出生的孩子,患哮喘的风险更高。据英国《每日邮报》近日报道,科学家发现,冬季流感高发期前4个月出生的孩子,患哮喘的风险比其他人高30%。
美国范德比尔特大学哮喘研究中心主任蒂娜哈特博士分析了美国田纳西州9.5万新生儿及其母亲的医学档案资料。结果发现,生活在北半球且出生于秋季的孩子,患上哮喘的风险相对较高。哈特博士表示,一旦新生儿发生因感冒病毒导致的细支气管炎,那么将来患上哮喘的风险几乎是100%。研究证实,基因在儿童哮喘发病中发挥着决定性的作用。冬天与感冒病毒的接触,必然会对“哮喘基因”起到推波助澜的作用。而哮喘发作的重要诱因之一,就是在婴儿期感染了导致感冒的RSV(呼吸道合胞病毒)。
研究人员指出,生在秋天的孩子,在3—6个月大时极易暴露于感冒及流感环境,从而感染RSV。“这其实是可以避免的。在北半球,秋季是一个生育高峰,所以,我们应想办法遏制此类感染。”研究人员呼吁,应尽快研制出一种新型疫苗,帮助秋天出生的孩子预防哮喘。此外,父母也应为孩子提供有效的保护措施,确保孩子的健康。
来源:人民网