孩子怕黑警惕是因患夜盲症
暗适应是指眼睛经强光照射刺激后，当强光消失，在黑暗中需要适应一段时间才能见到目标的生理现象。小孩怕黑是正常现象，但是如果发现孩子对于黑暗过于恐慌，家长就要警惕是否孩子患了夜盲症。什么是小儿夜盲症
正常人的视网膜中有圆锥细胞和杆状细胞。圆锥细胞负责感受强光和分辨颜色，杆状细胞能感受弱光却无辨色能力、杆状细胞中含有视紫红质，这种物质在明亮的地方会被光破坏而褪色，在略处，依赖视蛋白和血液中的维生素A又能恢复。如果人体缺乏维生素A，视紫红质的再合成发生障碍，略适应降低，就会出现夜盲。
小儿夜盲症的分类
1、暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。
2、获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。
3、先天性夜盲。系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。
小儿夜盲症的中医治疗
1、青盲、雀目（按：青盲是外观正常，但不见物，雀目即夜盲）。用决明一程式、地肤子五两，共研为末，加米汤做成丸子。
2、小儿雀盲（夜盲）。用羊肺（按：张绍棠味古斋版本是用羊肝）一具，原物不洗，竹刀剖开，放入谷精草一撮，瓦罐煮熟，每天吃一些，有效。忌用铁器。如不肯吃，可炙熟后捣烂做成丸子，如绿豆大。每服三十丸，茶送下。
3、夜盲的治疗便方。用乌贼骨半斤，研为末，化黄蜡三两，调末捏成铜钱大的饼子。每次取一饼，夹入切开的二片猪肝中，扎定，加淘米水半确定煮熟吃下。
4、小儿夜盲。用夜明砂，炒过，研细，加猪胆汁调成丸子，如绿豆大。每服五丸，米汤送下。又方：用夜明砂、黄芩，等分为末，取淘米水煮猪肝的汁水每次调服半钱。
5、雀目、夜盲。用蛤粉三钱，研为末，水飞过，放入一片切开的猪肝中，扎定。以第二镒淘米水煮七分熟。另取蛤粉蘸食，以汁送下。
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1、红番薯叶煮羊肝：红番薯叶150克，羊肝100克，洗净加水同煮，饮汁食肝。
2、谷精夜明砂煮鸡肝：鸡肝1副，谷精草10克，夜明砂6克，加少量水煮熟，吃肝饮汁。
3、鱼肝鸡蛋蒸豆豉：鱼肝1副，鸡蛋2个，豆豉15克，蒸熟食。
4、猪肝煮韭菜：猪肝、韭菜各适量，共煮汁（不加盐），吃肝饮汁。
5、猪肝杞叶汁：猪肝100克，鲜枸杞叶50克，共煮汁，饮汁食肝。
6、桑叶猪肝汁：鲜桑叶15克，猪肝100克，盐少许，加水煮汁，吃肝饮汁。
7、猪肝红萝卜汁：猪肝、红萝卜各适量，共煮汁加盐调味服用。推荐阅读中医怎么治疗夜盲症中医认为夜盲为主证而确定为“高风雀目”，早在公元1345年刊载于一本中医眼科古书，书名称《世医得效方》，比西医Donche于公元1857年将本病命名为“视网膜色素变性”早512年。夜盲症吃什么好？新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）。夜盲症患者应该多吃一些富含维生素A的食物夜盲症相信大家都是知道的吧，它是眼科疾病中比较常见的疾病，而夜盲症带给大家的影响是比较大的，因此及时做好夜盲症的预防措施是很必要的。
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宝宝为什么怕黑
现在的家长对孩子的早期家庭教育极为重视。然而某些家长由于采取了错误的教育方法，致使孩子的身心健康受到了一定的不良影响，比如对黑暗的恐惧心理在儿童中就较为常见。国外的研究人员调查研究发现，不同年龄的孩子都有其特别害怕的事物，半岁至两岁的宝宝害怕陌生人，怕与父母分离；3-5岁的宝宝害怕黑暗、独处、狗及想象中的怪物等；6-12岁则担心闪电、蛇、昆虫、医生等。专家认为，上述恐惧情形是人成长过程中的自然现象，通常会在短时期内自行消失。
那么儿童对黑暗的恐惧心理是从何而来呢？要解释这个问题，就得先了解一下俄国著名的心理学家巴甫洛夫的条件反射理论。他做了一项著名实验，在给狗喂食的同时摇响铃铛，并在以后每次给狗喂食时都重复强化这一刺激。一段时间后，实验狗只要一听见铃声嘴里就会分泌出唾液。这时，铃声就成了一个刺激，能引起狗分泌唾液的条件反射。
儿童对黑暗恐惧的产生，也是这个道理。原先对黑暗毫不害怕的孩子，是由于他们不理解周围的各种事物，因而除了某种本能的反应外，一般不会产生恐惧反应。但如果在黑暗中受到某种意外的惊吓，这时黑暗就形成了一个条件刺激，以后再进入黑暗的环境时，孩子就会触景生情，产生恐惧的条件反射。
所以，当宝宝害怕黑暗时，父母首先要弄清宝宝怕黑的原因，然后帮助他克图老师服。一般来说，要注意不要给孩子讲迷信鬼怪的故事，不要用恐吓的手段来使孩子听话，以保护其神经系统的正常发育。此外，要使孩子用自身的感受纠正其对黑暗的种种错误印象。一旦孩子因过度害怕而患了黑暗恐怖症，就要立即寻求医生的帮助，使宝宝的身心健康能够正常发展。
小孩怕黑应警惕患有夜盲症
英国格拉斯哥眼科专家戈登·达顿在《英国医学杂志》上描述了他所遇到的患有某种先天性夜盲症的孩子，这些孩子虽然在光线充足的环境下能看见东西，但在黑暗中几乎什么也看不见。他发现，这些孩子无一例外地对黑极度恐惧。
夜盲俗称“雀目”、“鸡宿眼”，是缺乏维生素A引起的一种眼疾，患者在暗环境下或夜晚视力很差、甚至完全看不见东西。
正常人的视网膜中有圆锥细胞和杆状细胞。圆锥细胞负责感受强光和分辨颜色，杆状细胞能感受弱光却无辨色能力、杆状细胞中含有视紫红质，这种物质在明亮的地方会被光破坏而褪色，在略处，依赖视蛋白和血液中的维生素A又能恢复。如果人体缺乏维生素A，视紫红质的再合成发生障碍，略适应降低，就会出现夜盲。
暗适应是指眼睛经强光照射刺激后，当强光消失，在黑暗中需要适应一段时间才能见到目标的生理现象。
达顿在文章中提醒父母，如果核子怕黑，千万不要想当然地认为仅仅是因为他们胆小，应该请教医生，如果确诊为夜盲，可以通过手术治疗。另外，经常食用胡萝卜、动物肝脏可补充维生素A，对夜盲有很好的辅助疗效。
开灯睡觉会增加患癌症几率
新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。
研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。
如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手，看看能(图老师整理)不能避免这样的状况：
1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/weishengsua/）2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。
3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。
4、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。
为了宝宝的健康成长，你千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
宝宝怕黑怎么办
怕黑是孩子普遍存在的问题。轻度怕黑是正常的，但如过分怕黑，甚至惧怕黑夜，将影响孩子的性格发展。孩子怕黑天不是天生的，基本发生在3岁以后，是孩子开始初步接触社会并渐渐懂事后才出现的。孩子怕黑，影视节目造成的影响最大，再者是成人的吓唬，也有的因幼儿胆小、娇气和孤独造成的。由此可见，外界的环境，成人的言行是形成孩子怕黑心理的主要因素。如何清除孩子怕黑的心理呢?
1、要有选择地引导孩子观看影视作品。影视中的一些恐怖镜头，如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等给孩子造成了“黑夜等于魔鬼”“黑暗都是可怕的”心理定势。有的孩子从此开始怕黑，以为黑暗中总有许多吓人的东西，不敢走夜路，晚上不敢一个人呆在家里。因此，有条件的家长最好陪孩子观看影视节目，对其中的恐怖镜头要正确的解释，及时地进行引导。
2、成人不要用一些不相干的事物吓唬孩子。有的家长为了制止孩子哭闹，经常用“黑房间里的老鼠专咬不听话的孩子”、“再哭就把你关到黑房子里”等吓唬孩子。这样，黑房子、老鼠、壁虎、小虫等成了可怕的东西。由于怕黑，孩子对与黑暗有联系的事物避而远之，更不用说去观察、接触和探求了。因此，吓唬在孩子的教育中是不可取的。
3、成人在孩子面前不能有怕黑的言行。一些年轻的母亲自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安。成人的这种不安情绪极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。还有一些由爷爷、奶奶带大的孩子更怕黑，原因是老人迷信，经常给孩子讲迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的，而是实际存在的。因此，在孩子面前，家长应扮演勇敢的角色，如孩子进入房间害怕时，家长可先打开灯进去，在孩子面前对房子搜寻一番，告诉孩子房间和白天一样安全的。平时，应告诉孩子黑暗并不可怕，黑是因为我们的眼睛看不清外界。父母要给孩子更多的爱抚和关心，要创造条件有意识地锻炼孩子，培养孩子的信心，增强其安全感。
宝宝会得夜盲症吗？该如何预防？
很多家长第一次给宝宝服用维生素AD制剂的时候，会浏览产品说明书，伊可新说明书上的“夜盲症”一词，让家长们疑惑宝宝也会得夜盲症吗？
眼睛是心灵的窗户，宝宝从出生开始就是通过自己的眼睛来观察、认识周围的世界的。每个妈妈都希望自己的宝贝拥有一图老师双“会说话”的眼睛，儿保专家提醒妈妈们，婴幼儿期要注意维生素A的营养状况，否则可能导致夜盲症，那么到底什么事夜盲症？夜盲症对宝宝有什么“危害”呢？下面大家就和小编一起来了解下夜盲症吧。
什么是夜盲症？
夜盲症主要由于体内维生素Ａ缺乏引起的疾病，以婴幼儿患者为主。其症状主要表现为：白天视觉几乎正常，但眼睛对弱光的敏感度下降，黄昏时由于光线渐暗而看不清物体。这是一种较少见的疾病，而在许多鸟类中（如麻雀、鸡等）存在着先天性夜盲，所以，这种病又叫“雀目眼”、“鸡盲眼”。
为什么宝贝会得夜盲症？
除了先天遗传性眼病导致的夜盲症外，更常见的原因是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。妈妈尤其要注意，对于0-3岁的婴幼儿，通过饮食获取的维生素A是远远无法满足宝宝身体生长发育所需！
夜盲症的危害
夜盲症带来的危害首先是暗视觉功能下降，夜晚看不清东西，影响正常的生活。如果不及时治疗，病情会进一步恶化，严重可导致角膜溃疡、穿孔，甚至失明。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/weishengsua/）怎样预防与治疗夜盲症？
暂时性夜盲只要适量地补充维生素A，便能有效地治疗。专家建议，不论是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，都应该从出生15天开始就进行维生素AD的常规预防性补充。平时也要注意均衡饮食多吃含胡萝卜素及维生素A的食物，如蛋类、动物的肝脏及胡萝卜、西红柿等蔬菜。
没有夜盲症的宝宝同样有维生素A缺乏风险
有的妈妈可能会问，我的宝宝没有夜盲症的表现，是不是就不缺维生素A，也就不用补充了？其实不然，维生素A除了合成视觉感光物质视紫红质外，还有很多重要的作用，如维护上皮细胞完整性、促进免疫系统发育、预防缺铁性贫血、促进骨骼发育等，中国儿童维生素A摄入不足问题相当普遍，绝大多数宝宝虽然不会患上夜盲症，但轻度缺乏往往表现为免疫力差，因此，儿保医生建议每个孩子出生后要常规预防性补充维生素A，不但可预防夜盲症，还能提高宝宝的抵抗力、促进骨骼发育、预防缺铁性贫血。
爱护眼睛，就从预防“夜盲症”开始吧，还宝宝一个最明亮的世界！妈妈们走起吧~
