涂抹可可油无法预防妊娠纹

涂抹可可油无法预防妊娠纹(图)

涂抹可可油无法预防妊娠纹

中新网8月7日电 准妈妈们大多有这样的矛盾：一边期待着新生命的到来，另一边又害怕身形的变化，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。

不少人采取专家建议，在怀孕期间涂抹可可油，希望预防这个可怕的事情。不过，最新一项医学研究却发现，这么做其实于事无补。

据《联合早报》报道，美国贝鲁特大学医学中心的研究人员邀请210名孕妇参与研究，他们安排这些准妈妈在怀孕首3月期间，每周一次用可可油或非活性的“安慰剂”涂抹在她们的腹部、胸部和大腿上。

大多数妇女怀孕时，腹部会不断膨胀，那里的皮肤会出现过度的伸张，皮下很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成一种特殊类型的疤痕，这就是妊娠纹了。

负责该研究的纳瑟表示，这次的研究发现，45%使用可可油的孕妇出现妊娠纹，49%使用“安慰剂”的孕妇也出现妊娠纹，两组孕妇妊娠纹形成的程度大同小异。基于这个比例相差不多，意味着妊娠纹的产生是随机性。

为此，该中心认为，可可油对预防妊娠纹无效。接下来，该中心希望针对其他人口进行研究，以及评估其他常用来预防妊娠纹的产品的效用。

孕妇患阴道炎可感染新生儿

新生命的降生，面临着多种因素的威胁，其中母亲的阴道是它首先接触的环境，当阴道内有细菌感染时，直接影响着新生儿的安全。

阴道在正常生理的情况下，并不是绝对无菌的器官。携菌情况可随月经周期、妊娠等其他情况发生变化。较常见的阴道菌群为乳酸杆菌，平日由于乳酸杆菌的存在，阴道呈酸性状态，使阴道有一定的自洁作用。当阴道受到细菌感染时，阴道自洁作用会消失。

阴道病菌来自多种途径，其中一个重要途径是配偶，所以对于孕前、孕中有阴道炎的孕妇，配偶有沁尿系感染史的孕妇以及虽无明显阴道炎但阴道分泌物增多的孕妇，孕期Tulaoshi.Com检查时应注意阴道细菌的监测。在允许的条件下，针对相应病菌接受治疗。经过治疗，孕妇的阴道细菌会大大减少。

虽然孕妇阴道细菌受到控制，但宫内若已有感染，对于这种情况仅作阴道炎治疗是不够的，最准确、有效的治疗新生儿感染方法，是在分娩时对产妇有阴道病菌的新生儿进行细菌培养，采取针对性治疗。当然，若产妇阴道所携带致病菌明确时，婴儿一出生即可应用相应的抗生素。

受孕夫妇双方，特别是有感染史的，在孕前应积极治疗，最好在痊愈的情况下计划妊娠。而在孕期发现感染的，双方在积极治疗的同时，性生活时应采取措施，如避孕套的使用，以避免反复感染。

新生儿感染问题一旦受到重视，就会收到很好的效果。如果夫妇双方与医务人员积极配合搞好产前保健，那么引起新生儿死亡的重要感染因素就会明显减少。

托腹带是减轻脊椎压力好帮手

怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。

怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过，怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛，甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久、走路或提重物后，会较明显。要减轻腰部的负担，建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控制体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

此外，也可通过增强腰背肌肉的运动，减轻腰痛问题。

步骤一：四肢跪下呈爬行动作，背部伸直、收紧臀部肌肉。

步骤二：骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。

以下介绍几款托腹带：

天然彩棉高腰立体孕妇托腹短裤(带托腹带)

(1)　成分：95%天然彩棉，5%氨纶

(2)　尺码：(如无尺码说明，均按XL发货)

M：适合孕5-6个月左右穿着(参考腹围80-92)

L：适合孕7-8个月左右穿着(参考腹围90-102厘米)

XL：适合孕9-10个月左右穿着(参考腹围98-110厘米)

(3)　参考价：20元

咪秘密 中托腹带

(1)颜色：肤色

(2)成份：100%锦纶

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(4)本产品特别：

·固定胎位、保护胎儿

·支托腹部、避免下垂

·预防腰酸背痛、减轻疲劳

孕晚期做恶梦对胎儿有影响吗？

经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗？孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素？为了迎接健康宝宝努力吧！

出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。但是，梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。如果做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。那么，由于心理因素的作用，那么有梦睡眠的时间增加，无梦睡眠没有增加，而睡眠深度反而变浅了。

引起上述现象的原因多是因为情绪原因。情绪对孕中宝宝有极大影响，如惊吓、严重精神刺激、精神过度紧张可引起流产。不要过于担心，情绪可以影响胎儿的性格、气质等是无法用B超等手段检验出来的。长期情绪不好，可以长期影响内分泌系统，对胎儿和自己都会产生不良影响。

孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。

总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

专家提醒：孕妇要看开点，自己调理好自己，马上要做母亲了，应学会控制自己的情绪，不要让担忧的心情占据时间，要学会快乐，和胎儿一起感受快乐。

孕晚期饮食要点

孕8月
胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。不饱和脂肪酸有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑的迅速发育离不开这些营养素。

孕9月
怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血；缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。另外，如果孕妈妈碳水化合物摄取不足，可能导致蛋白质缺乏或酮症酸中毒。不过，怀孕后期必须稍加限制碳水化合物的摄取，以免胎儿过大。

孕10月
为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E等营养素，不仅能补充孕妈妈所需的营(图老师整理)养素，还是大脑的天然增补剂。因为，大脑细胞所需的营养在蜂蜜中含量是最高的，同时蜂蜜还可以有效预防或改善妊娠高血压综合征，妊娠贫血、妊娠合并肝炎、痔疮、便秘以及失眠等疾病。

准妈妈须警惕的3种异常胎动(1)

一、胎动突然减少。

诊断原因：准妈妈发烧。

专家分析：一般来说，就算准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。

值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿也就会变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：

1.怀孕期间，准妈妈要注意休息，特别要避免感冒。

2.有流行性疾病发生时，准妈妈要避免去人多的地方。

3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

二、胎动突然加快。

诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤。

专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但如果准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成异常胎动的情况发生。