【图】孕期准爸爸如何与妻子共同面对孕吐

孕期准爸爸如何与妻子共同面对孕吐

　　无论是什么原因，晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前，作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。

　　如何跟妻子共同面对孕吐

　　1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。

　　2、鼓励妻子多喝流质，特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放图老师在床边，同时还要避免妻子和咖啡，因为咖啡会使身体脱水。妻子还可能会喝少量果汁和汽水，但这些饮料都能够使她多喝一些水。

　　3、要留意能够让妻子产生恶心的场景或者气味，尽量让她远离这些，而且一些油腻和辛辣的食物也要尽量避免，因为这些很可能引起恶心反应。

　　4、鼓励妻子每天小食多餐，最好是每隔两至三个小时吃一顿。而且尽量在有恶心感觉之前就吃，她可以吃一些基本食物如米饭等，这些食物比较好，因为它们没有那么容易引起孕妇恶心的感觉。

　　在不完全确定自己是否怀孕的情况下，很多未准妈妈会选择在家里自己检图老师测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。不过，即使在家确定了自己怀孕，也一定要再到医院确诊。

　　自我检测怀孕的方法

　　验孕试纸

　　怎么用：将测试纸有箭头的一端插入尿液标本容器中，至少3秒钟后取出平放，5分钟内等待观察显示结果。注意：测试纸插入尿液深度不可超过标志线。

　　因为早晨第一次尿液中含有HCG最多，所以使用晨尿测试结果会更加准确。

　　孕期不少准妈妈患病后，随便搔抓，结果留下难看的色素沉着斑。

　　美容专家说到，妊娠期间容易出现妊娠痒疹、妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及斑块、妊娠丘疹性皮炎等，这些皮肤病会引起孕妇不适，但一定不能随便搔抓，搔抓后会留下色素沉着。

　　马主任提醒，怀孕期间日常皮肤护图老师理可以使用保湿剂，对于一些瘙痒可使用单纯的尿素软膏，多吃富含维生素C的食物。